教
材
| 韵律体操与舞蹈：弹性组合；任选教材：篮球——行进间运球。
|
教
学
目
标
| - 70%以上的学生能做出手臂练习的正确动作及弹性组合并能注意观察做好自评、互评；
- 学生能复述原地运球的动作要领并掌握行进间运球的规律；
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教学过程
| 教学内容
| 教 师 活 动
| 时
间
| 学 生 活 动
| 练习
次数
|
开
始
准
备
部
分
| 一、常规
二、队列练习
三、准备活动
| 一、1、教师提前到场，准备好场地器材。
2、接受体育委员报告，向学生问好。
3、宣布本课内容、教学目标及要求，安排见习生。
二、队列队行：教师口令指挥，原地三面转法，齐步走、左右转弯；蛇行走、交叉走。
三、1、教师领做球操：
③体侧运动；④踢腿运动；
⑤腹背运动；⑥跳跃运动。
2、游戏：教师提示游戏内容及规则，参与并指导学生活动。
| 5
分
| 一、1、学生将器材拿至场地。
2、体育委员整队，检查汇报人数。队行：二列横队
×××××○○○○○
×××××○○○○○
3、师生问好，认真听讲明确要求。
二、学生四列横队或行进间按教师口令练习。
三、1、成四列横队体操队行，听口令跟教师做球操。要求：动作协调有节奏。
2、按游戏规则自组小组开展活动，气氛活跃。
| 1
∫
2
次
|
基
本
部
分
| 一、韵律体操与舞蹈
| 一、1、复习弹性组合练习第一八拍至第四八拍。
2、放音乐组织学生进行练习。
3、教师讲解并示范弹性组合新动作：
第五个八拍：1~4开立、头颈向右绕环；5~8经屈膝向右移重心，右腿站立，左脚侧点地
| 10
∫
| 一、1、学生回忆第一个八拍至第四个八拍的动作。
2、听音乐随教师一起练习。
3、队行四列横队：
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
| 5
∫
|
教学过程
| 教学内容
| 教 师 活 动
| 时
间
| 学 生 活 动
| 练习
次数
|
基
本
部
分
| | 同时向右转头。
第六个八拍：1~4向左转体90度左弓步，双肩上下弹动4次；5~8向后移重心后弓步，双肩上下弹动4次，向右转头。
第七个八拍：1~4向右转体180度右弓步，双肩上下弹动4次；5~8向后移重心后弓步，双肩上下弹动4次，向左转头。
第八个八拍：1~2向左转体90度开立，双手叉腰含胸；3~4展胸；5~8同1~4。
4、放音乐《拔根芦柴花》，随着音乐节奏领做弹性组合。
| 15
分
| 3、学生认真听讲，仔细观察教师的动作并模仿。队行：四列横队。（图形同上）
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
4、跟着音乐的旋律，随教师一起做弹性组合练习。
要求：注意力集中，动作到位、轻松自然，姿态优美，动作符合节拍。
| 6
次
|
| 二、篮球
| 二、1、复习熟悉球性练习：抛接球、投接球、水平指拨球等练习，口令指挥站立姿势及移动。
2、组织学生进行原地运球的复习。
3、教师讲解并示范行进间运球的动作要领：两腿屈膝、含胸、抬头、目平视，以肘为轴，指张开，按拍球的后上方，将球控制在身体同侧脚的侧前方。
| 10
分
| 二、1、按教师要求认真开展各种熟悉球性、移动及原地运球练习。
2、听清动作要领，仔细模仿：
- 直线慢速跑动中左右手运球（跑动成直线，抬头向前看，运球要有力，落点体侧前）。
| 8
∫
10
次
|
结
束
部
分
| 一整理运动
二、小结
| 一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。
二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。
三、收拾器材，师生再见。
| 5
分
| 一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。
2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。
3、男生收拾器材，师生再见。
| |
实
施
情
况
记
载
| 班级
| 1
| 2
| 3
| 4
| | 预计
负荷
| 练习 平均
密度40%心率145次/分
|
| 日期
| | | | | | | |
| - 学生在熟悉掌握球性的基础上很好地进行各种运球练习，态度认真；
| 场
地
器
材
| 篮球60只；
篮球场2面；
录音机1台。
|
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