教学过程
| 教学内容
| 教 师 活 动
| 时
间
| 学 生 活 动
| 练习
次数
|
基
本
部
分
| | 要领：蹬地、转髋、挺胸；
难点：体会自下而上的用力顺序。
5、先进行徒手分解动作的练习，教师个别指导。
- 提出问题让学生回答：“仅靠手臂力量就能投得远吗？”
| 15
分
| ×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
×××××○○○○○
4、虚心接受教师的指导，积极改进自己在动作上的不足。
5、学生自我观察队行徒手练习，学习鉴借他人经验。
6、学生在练习中自找答案。
7、努力争取能获得表演机会。
| 8
次
|
| 二、足球
| 二、1、组织学生进行小组颠球比赛。
2、教师讲明小组比赛的规则：允许用手触球（但不得连续触）累计连续颠球次数，多者为胜。
3、组织学生进行脚内侧接、踢球及正脚背踢球的练习。
| 10
分
| 二、1、按教师要求自由结合小组，积极开展比赛。
2、严守规则，尽力争先，争当胜者。
3、学生两人一组进行脚内侧踢、接球练习；传球跑动射门练习。
| 8
∫
10
次
|
结
束
部
分
| 一、整理运动
二、小结
| 一、教师领做放松操，领操位置好，动作正确，姿势优美。
二、本课小结，讲评，及时表扬先进，鼓励后进。
三、收拾器材，师生再见。
| 5
分
| 一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。
2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。
3、男生收拾器材，师生再见。
| |
实
施
情
况
记
载
| 班级
| 1
| 2
| 3
| 4
| | 预计
负荷
| 练习 平均
密度45 %心率145次/分
|
| 日期
| | | | | | | |
| - 投掷练习发展了学生的腰部和腿部的肌肉及全身的协调性；
- 学生在练习中能严格要求自己，目标明确，达预定的目标；
- 在学习比赛的过程中，学生学习兴趣浓厚，课堂气氛活跃。
| 场
地
器
材
| 足球场1面；
足球60只；
实心球60个；
目标靶4个；
小红旗12面。
|
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