教学过程
| 教学内容
| 教 师 活 动
| 时
间
| 学 生 活 动
| 练习
次数
|
基
本
部
分
| | 4、对学生提出不同要求,根据实际情况做各种难度较大的运球。
5、组织学生进行正脚背运球的练习,教师讲解并示范动作要领。
动作要点:脚背“粘球”轻轻推,人随求行紧紧追。
重点:人不离球(将球控制在脚下)
难点:运球过程中的扩大视野、随时观察周围情况的习惯。
6、指导学生开展各种运球的练习,教师巡回指导或信号、口令指挥。
| 15分
| 4、听信号进行快、慢变速运球,积极争取做穿梭练习。
①直线运球接力;
×× →×→ ××
○○ →○→ ○○
②直线运球、传球接力;
×× →× → ×
×× ←× ← ×
○○ →○ → ○
○○ ←○ ← ○
| 10
次
|
| 二、任选教材
| 二、1、教师讲解身体素质练习的内容:收腹跳、10米×4往返跑。
2、指导学生开展练习,教师巡回辅导。
3、表扬鼓励先进。
| 10
分
| 二、1、学生听清素质练习的内容及要求:
收腹跳:男20个,女15个;
10米×4往返跑——2次。
2、分小组在组长带领下或听信号认真进行练习。
3、努力达标,争优创先。
| 2
次
|
结
束
部
分
| 一、整理运动
二、小结
| 一、教师领做放松操,领操位置好,动作正确,姿势优美。
二、本课小结,讲评,及时表扬先进,鼓励后进。
三、收拾器材,师生再见。
| 5
分
| 一、1、学生四列横队跟随教师做放松球操。
2、对先进的同学鼓掌以示赞扬。
3、男生收拾器材,师生再见。
| |
实
施
情
况
记
载
| 班级
| 1
| 2
| 3
| 4
| | 预计
负荷
| 练习 平均
密度 %心率 次/分
|
| 日期
| | | | | | | |
| - 学生在熟练掌握运球的基础上更好地掌握新的技术动作;
- 学生在各种小型的比赛中既提高了自己的成绩又得到了组织能力的培养;
| 场
地
器
材
| 足球场1面;
足球60只;
小红旗8面;
10米往返跑灰线。
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