教学内容
| 足球:1、个人技术 2、进攻战术:边路下底传中,中路包抄射门
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教学目标
| 1、 积极参与活动和练习,能在学习中体验乐趣,在运动中展示自我,增强自信。
2、 熟悉球性,巩固和提高对球的控制能力,发展个人技术;了解下底传中的技术要求和动作要领,掌握包抄的时机,培养战术意识。
3、 发展足球专项身体素质,学习利用足球运动锻炼身体的方法。
学会与同伴合作,发挥团队精神,提高人际交往能力。
|
教学程序
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 体验与探究
| 提 示
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1
| 热身练习
| 1、 课堂常规。
2、 提出分组方案(同质分组)。
3. 监督与指导。
| 1、 分组。
2. 在组长的带领下进行热身练习。
| 1、 充分活动关节和肌肉,逐渐进入运动状态。
2. 探究热身练习的主要目的?
| 1、 活动范围:足球场。
2. 活动方式:分组进行热身练习。
|
2
| 复习个人技术
| 1、 提供技术练习的方案:行进间传接球练习组合;踢定位球;运球射门组合(守门员)。
2. 组织练习并提供技术指导。
| 1、 分组。
2、 按照练习方案进行练习并轮换。
3. 小组交流与讨论。
| 1、 体验不同的脚法和踢球力量对球的影响。
2. 探究制约自己技术进一步发展的因素是什么?
| 1、 因人而异,因组而异,有所重点地练习某项技术或技术组合。
2. 重点:针对性强。
|
3
| 复习进攻战术:踢墙式二过一
| 1、 提供练习方法:传球-跑位结合,接球-传球结合。
2、 组织分组练习。
3. 组织讨论并讲解、示范。
| 1、 按教师提供的练习方法进行练习。
2、 讨论、总结练习的效果。
3. 尝试用自己的方法进行练习。
| 1、 体验合理运用战术获得成功时的乐趣,在运动中增强自信心
2. 探究如何提高与同伴间的默契配合
| 1、 重点:传球准确,跑位及时到位。
2. 难点:传跑配合默契,传球具有隐蔽性。
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4
| 学习进攻战术:边路下底传中,中路包抄射门
| 1、 结合学生已有的经验进行讲解、示范。
2、 提供练习的方法和方案:四人一组进行练习。
3. 提供技术指导并组织讨论和展示。
| 1、 分组:四人一组。
2、 边路下底传中(无防守);中路三人包抄抢点射门。
3. 相互交流,小组讨论、展示。
| 1、 体验与同伴默契配合获得成功的感觉,理解团队合作的重要性。
| 1、 重点:传球的准确性与针对性;包抄跑位及时;对球的状态判断正确。
2. 难点:在运动中作出正确的判断并及时调整。
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5
| 专项身体素质练习:下肢力量、腰腹肌力量
| 1、 提供器材与练习方法:介绍发展下肢力量和腰腹肌力量的若干练习。
2. 监督与指导。
| 1、 根据教师的建议进行分组练习。
2. 相互交流,尝试用不同的方法进行练习。
| 1、 体验肌肉感觉,不同的练习方法和负荷对肌肉的刺激程度与效果。
2. 探究适合自己的练习方法。
| 1、 下肢练习:各种连续跳跃和负重练习。
2. 腰腹肌练习:不同姿势的仰卧起坐练习。
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6
| 放松练习
| 1、 介绍放松练习的要领。
2、 提供若干个放松练习的方法。
3. 利用放松练习时间小结本课。
| 1、 了解放松练习的要领和作用。
2、 根据教师提供的方法进行放松。
3. 参与小结本课。
| 1、 体验不同练习对身体放松的效果。
2. 探究适合自己的放松方式。
| 1、养成每次较大运动量的活动之后进行放松练习的习惯。
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教学内容
| 1、 运球射门
2、 身体素质练习
| 教学目标
| 1、 认知目标:学生知道运球射门的技术动作要令。
2、 技能目标:有70%的学生能正确运用技术完成运球射门。双杠支撑臂屈伸,60%以上的男生达到8次;斜身引体,60%以上的女生达35次。立定五级跳,80%以上的男生达成10M,70%以上的女生达8.5M。
3、 情感目标:学生能认真练习,克服一切困难,树立完成目标的必胜信心。
|
部分
| 教学内容
| 时间
| 教师主导
| 学生主体
| 组织形式
| 次数
| 阶段目标
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准备部分
| 1、 整队
2、 慢跑
3、 徒手操
⑴伸展运动 ⑵体侧运动
⑶体转运动 ⑷腹背运动
⑸踢腿运动 ⑹踝、腕运动
⑺全身运动
| 2
5
3
| 1、 指定集合地点
2、 听取体育委员汇报出席人数
3、 师生问好
4、 宣布本课内容及要求
5、 检查服饰、安排见习生
教师领跑,并发口令指挥慢跑路线或变换跑姿
教师示范并口令指挥
| 1、 在指定地点集合
2、 向教师问好
听教师口令进行练习
听教师口令进行练习
| 四列横队:
××××××ΟΟΟΟ
××××××ΟΟΟΟ
××××××ΟΟΟΟ
××××××ΟΟΟΟ
∆
两路纵队:
呈体操队形:
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
∆
|
| 快、静、齐
热身,使进入运动状态。
充分伸展身体各个关节。
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基本部分
| 一、徒手练习技术动作
二、运球射门练习
三、双臂屈伸(男生),斜身引体(女生)
四、立定五级跳
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| 1、 讲解示范运球及射门的基本动作。
2、 指挥学生练习。
3、 语言提示、及时纠错。
1、 讲解练习要求:在离球门牌号15M左右,在垂直球门的两条直线上各插5支标枪,每支标枪相距离3M。学生在运球过程中不得任意跳过任何一支标枪。
2、 指挥学生练习:确定分组,并指定各小组组长。
3、 语言提示、及时纠错。
1、 教师讲解动作要求。
2、 指挥学生练习。
3、 及时指正学生在练习中的错误。
1、 教师讲解动作要求。
2、 指挥学生练习。
3、及时指正学生在练习中的错误。
| 1、认真听讲,建立动作表象。
2、按教师要求练习。
3、相互观察、模仿,及时改正错误动作。
1、 听清教师的要求。
2、 按教师的编队进行集合。
3、 在小组长的带领下进行练习。
4、 相互提示,改进动作。
1、 听清练习要求。
2、 按教师要求进行练习。
3、 相互鼓励,努力完成任务。
1、 认真听讲。
2、 按要求认真练习。
| × × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
× × × × Ο Ο Ο
× ×
× ×
男生4付双杠,女生2付单杠:
×
××××××
××××
××××
××××
××××
ΟΟΟΟΟΟ
ΟΟΟΟΟΟ
∆
|
| 体会射门时的动作技术,尤其是身体与球的位置关系,及摆腿动作。
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结束部分
| 小结
|
5
| 1、集合整队。
2、提示教学目标 :让学生自我评价。
| 1、集合。
2、对照教学目标 进行自我评价。
| 四列横队
|
| 从理性上让学生对本课内容有进一步的认识。
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场地器材
| 1、 操场
2、 足球10只
| 预计效果
| 1、 平均心率:
2、 强度指数:
3、练习密度:
| 课后小结
|
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教学任务
| 小范围配合射门
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教材内容
| 1、连续“二过一”传接球 2、小场地教学比赛
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课的部分
| 时间
| 教学内容
| 组织教法
| 练习量
|
开始
部分
| 5
| 一.师生相互问好二.简单介绍教学计划三.宣布教学内容和要求四.安排见习生检查服装
| 成队形
× × × × × × ×
× × × × × × ×
Δ
| 中
|
准备
部分
| 5
| 第一节 上肢运动
预备姿势:直立。
①左臂前举,掌心向下,右臂侧举。
②两臂上举。
③左臂侧举,右臂前举,掌心向下。
④还原成直立。
⑤⑧同①④,但⑤左臂侧举,右臂前举,掌心向下。
要求:
动作协调、舒展。
第二节 下蹲运动
预备姿势:直立。
①两臂前举,掌心向下。
②③两臂向上绕环至前举,掌心向下,同时屈膝半蹲。
④腿伸直,两臂还原成直立。
⑤⑧同①④。
要求:
②③动作要连贯。半蹲时,两膝并拢,脚跟不要提起。
| 第三节 扩胸运动
预备姿势:直立。
①左脚向前一大步成弓步,同时两手半握拳,两臂经前(拳心相对)至侧举后振。
②再侧举后振一次。
③左脚蹬回并腿全蹲,同时两手扶膝(两肘外分,手指相对)。
④还原成直立。
⑤⑧同①④,但换右脚做。
要求:
①扩胸运动时,臂要平,上体保持正直。
1.第二次扩胸时腿配合做自然颤动。
第四节 踢腿运动
预备姿势:直立。
①左腿前踢,同时两手叉腰。
②还原成直立。
③左腿后踢,同时两臂经前至上举后振,掌心向前,抬头。
④还原成直立。
⑤⑧同①④,但换右脚做。
要求:
①摆动腿和支撑腿伸直绷紧。
②前踢时上体保持正直。
| |
基本
部分
| | ★连续“二过一”配合、掩护、交叉换位等。
比赛中两个进攻队员通过传球与跑位配合,突破一个队员的防守,称为“二过一”配合。这是突破对方,打开缺口最有效的方法。在比赛中,任何位置任何区域都可运用。譬如(图1①号队员向6号防守队员带球,在对手刚上来抢截时将球传给同伴10号,10号直接向前斜传,9号直线插入得球射门。这叫横、斜传直插“二过一”。又如横、直传斜插“二过一”(图2):8号带球时遇对方4号阻截,立即将球传给同伴7号,并快速斜线切入,7号传直线球;8号得球突破。
|
★半场攻守练习
★利用足球场的半场进行练习,队员分成攻守两队。攻守队员人数可以“五对四”“五对五”、“六对五”等。目的:训练前卫、前锋队员进攻配合及后卫、防守前卫的防守配合能力。
| |
教学
内容
| 快乐小足球——踢准
游戏:推球入门
| 教具
准备
| 小足球33个
录音机一台、呼啦圈
|
学
习
目
标
| 1、 学生能主动参与活动,体验小足球运动的乐趣与魅力。
2、 基本掌握一定的足球活动的动作方法和技能技巧,并能在游戏中较好的运用。
3、 增强学生自信,善于与同伴合作与交流,互帮互学共同提高。
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顺
序
| 时间
| 课的内容
重难点
| 教师活动
| 学生活动
| 目标体现
|
激
趣
热
身
实
践
提
高
|
8
20
|
1师生问好
2进入角色
3热身活动
1快乐小足球——踢准
重难点:
动作连贯、流畅
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1启发引导学生
2激起学生兴趣
3参与学生活动
4鼓励赞赏学生
1提示动作方法,引导学生练习——用脚的不同部位踢球,体会动作
2提出思考问题,启发学生思维——怎样才能踢的准
3帮助学生解决练习中的问题
4巡回指导参与学生的活动
5及时反馈学生的练习情况
6激励、表扬找出学生个体不同的特色与长处
7鼓励学生大胆创新
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1各种图形跑
2游戏:结伴同行
寻找新朋友
3熟悉球性练习
1认真听讲
2两人一组进行踢准练习体验不同部位踢球的感受
3 三人一组踢准练习
4 四人一组踢准练习,寻找最有效的踢的准的方法
5各小组自拼球门自主练习
6计时射门比赛
7学生自我评价和互相点评
|
创设情景,吸引学生,激发学生的学习兴趣。
启发学生思维,发展学生的想象力,提供尝试性练习的机会,让学生创造发明出自己喜欢的练习方法和教具,提高学生参与活动的积极性。
培养学生的组织能力和合作能力。
在游戏中提高运动技能。
学会欣赏他人。
|
调
整
身
心
|
8
4
|
2游戏
推球入门
1放松活动
2谈成功与收获
3师生再见
|
1创设游戏情境,激发学生兴趣
2讲解游戏方法和规则
3组织学生进行游戏并即时评价
1教师运用语言营造轻松优美的环境,带领学生进行放松活动
2教师引导学生进行小结
3宣布下课
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1听教师讲解
2推球穿越球门比赛
3推球入门比赛
1学生与教师一起做放松舞蹈
2学生谈本次课的感受与收获
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在比赛中发扬体育精神,胜不骄,败不馁。
知道如何与伙伴合作
体验参加团队游戏时的感受
放松心情,陶冶情操。
培养学生的自信心
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