学习目标
| 1.认知目标：学生能说出足球足背颠球的动作要领；
2.技能目标：让80%学生完成足背颠球4-6个，让10%学生完成足背颠球6个以上，
让10%学生完成4个以下。
3.情感目标：培养学生自主学习、团结协作、吃苦耐劳的品质。
| 场地器材
| 毽子26个、
足球26个
跳绳7根
小哑铃7付
|
重点
难点
| 重点：触球位置。
难点：发力方法。
|
教学
流程
| 健身跑→ 活力舞 → 踢毽子 → 颠足球 → 课课练
|
课的
结构
| 时间
| 次数
| 学习内容
| 教法
| 学法
| 组织与队形
|
准
备
部
分
10
分
钟
| 1′
2′
5′
2′
| 4
×
8
| 1.课堂常规：
2.健身跑
4.拉伸各关节（专项)
| 1.师生问好
教师宣布上课
安排见习生
宣布课的内容与
任务
齐地跑完400米
成活力舞，活动各
关节
伸膝踝
| 1.体育委员整队
报告人数
学生听教师讲解
生绕运动场跑步
体做活力舞一遍
关节
| 组织： 成四列横队
★★★★★★
★★★★★★
★★★★★★
★★★★★★
☆
|
基
本
部
分
25
分
钟
| 3′
16′
6′
| 20次
20次
5次
5次
5次
5次
5次
1组
1组
55个
200次
200个
120个
| 一.踢毽子
二.颠足球
1.自抛自颠
2.用脚拉挑球，颠球。
3.小组比赛
4.班级比赛
5.课课练：
每组1分20秒
交换队形10秒
① 仰卧起坐
② 用哑铃摆臂
③ 跳绳
④ 踢毽子
| 1.课的导入：同学们会踢毽子吗？边踢边讲。今天的另一个任务就是足背颠球，用脚背去击足球的下部，让球控制在身体周围。老师说着开始颠球，你们愿意尝试吗？
2.教师将学生分成四组，一组向前，二组向右转，三组向左转，四组向后转，各自走向自己的箩筐拿毽子，站成右侧图形。3.教师巡视各组踢毽子，适当引入用脚背踢毽子，过渡到脚背颠足球。
1.教师指挥颠足球。再次强调动作要领：
脚向前上方摆动，用脚背击球，击球时踝关节固定，击球的下部。两脚可交替击球，也可一只脚支撑，另一只脚连续击球。击球时用力均匀，使球始终控制在身体周围。
2.原地颠自己手坠下的下落球。
3.原地拉挑球练习。
4.原地拉挑球接着进行颠球。
5.原地拉挑球接着进行两只脚颠球。
6.教师让学生体会脚背每一次踢球是否都放在球的下部，四肢用力是否协调
7.教师巡视指挥，纠错。
通过反复练习，让学生提高脚面与下肢和神经系统协调控球能力
8.强调教学重点：触球位置。
9.在颠球中让学生体会发力顺序，教师多次反复示范。
10.小组比赛
11.班级比赛
12.全班再次练习颠球。
教师巡回指导，鸣哨时转换。
要求学生坚持完成每次练习，不能停顿。
| 1.学生先踢毽子，自由发挥，充分活动各关节，尤其是脚背。
2.学生自由体会，观看教师颠球后，如何改进动作，实践体验。
3.物体的形状改变，脚部的力度，方法改变没有，学生自我思考，多多体会，反复练习。
①学生体会自抛自颠
②学生体会拉挑球
③学生体会拉挑球接着颠球
④学生体会拉挑球接着进行两脚颠球
学生在颠球中球是否在自己周围，听自己使唤吗？考虑击球点。
课的重点：触球位置（脚背触球的下部）。
课的难点：发力方法。
学生边踢边看看本组踢得好的同学，相互借鉴。
4.各小组在颠球比赛中，看看谁颠的最多，推选到班级比赛。
5.每小组选派一名同学参加比赛，教师当裁判，观看哪些同学踢得最稳最多。
6.通过其他同学的演示，反思自己的动作，再次体会。
分组轮换
1分20秒轮换。
小组长带队练习。
逆时针转换时快速完成项目转换，并开始练习。
| 组织：按照活力舞队形站好
★★★★★★
★★★★★★
★★★★★★
★★★★★★
☆
组织：将全体学生分成四个小组
★★★★★★
☆ ☆
☆ ☆
☆ ¤ ☆
☆ ☆
☆ ☆
☆ ☆
★★★★★★
班级比赛队形：中间站比赛选手，四周站各小组的同学，同时颠，看看谁颠得多。
□
□ □ □
□
组织：学生分组循环进行练习
|
结束部分
5
分
钟
| 5′
| | 放松练习，抖动四肢
小结本课：
| 教师与学生一起做放松练习。
教师进行小结：
| 要求动作柔和、舒展。身心得到充分放松。
10秒内快速集合。
| 组织： 成四列横队
★★★★★★
★★★★★★
★★★★★★
★★★★★★
☆
|
易犯错误预防纠正：
1．脚击球时踝关节松弛，造成用力不稳定。
2．击球时脚尖向下或向上勾，造成球受力后向前或向后触碰身体，使球难以控制。
3．颠球时身体其他部位不够放松，以至于动作僵硬 。
|
预计
心率
曲线
| 平均心率： 130-135次／分
160
150
140
130
120
110
100
90
80
0 5 10 15 20 25 30 35 40
| 预计练习密度
| 45﹪～55﹪
| 安
全
隐
患
| 1.衣裤口袋中不要放硬物，如眼镜，发夹等（课前提示）。
2.热身注意抬头观察，速度不要过快，避免碰撞。
3.注意不要踩到球。
|
课
后
反
思
|
|
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