开始部分
准备部分
基本部分
结束部分
| 3
8
25
5
| 一、课堂常规
1、集合点名
2、师生问好
3、检查服装
3、宣布课的内容、目标与要求
4、安全教育
二、准备活动
1、喊“数字”抱团游戏
2、徒手操
三、球性练习
1.徒手拍球、抛球
2．拍球
3．颠球
4.双人颠球
3．检查练习
4布置下节课检查任务
5.整理活动
1、放松活动
2、讲评与总结
3、宣布下课
4、师生再见
5、收放器材
| 2*8
拍
| 3
5’
3
5’
3’
5
10
10’
5
| 低
低
中
| ◎：
1、师生问好
2、宣布课的内容与目标。
3、激励学生并提出要求。
4、明确本课的内容、目标与要求。
☆：
1、整队快、静、齐。
2、明确学习目标。
◎：讲解练习方法并提要求
指挥学生绕成一个圈，在跑的过程中有高抬腿、单脚跳、后踢腿等动作、在学生跑的过程中老师喊数字，学生立刻按相应的数字抱团，最后没有组合成功的同学，受惩罚做俯卧撑5个
◇：绕球场跑，听从老师的指挥完成动作。
☆：注意队形，反应快速。
◎：
1、讲解示范动作方法并提要求。
2、领操并口令指挥。
◇：跟随老师集体练习。
☆：
1、动作正确有力、到位。
2、积极主动练习。
◎：
1、讲解示范练习方法及要求。
抛球动作要领：掌心向上握球轻轻用力向前上方抛出，根据对方的距离控制发力，球的运动轨迹应该是一个弧线；接收方，身体放松手臂放在胸前，两脚自然分开，与肩同宽，膝关节委屈保持弹性，眼睛盯住球，当球靠近身体时，伸手主动接球，注意接球时的缓冲。
重点：身体放松，保持弹性，主动接球
难点：主动接球的时机
拍球动作要领：半西方式握拍
把球拍控制在腰部的高度
重点：击球的连续性
难点：用球拍的甜心击球
颠球动作要领：准备姿势：大陆式握拍，球拍横向掌心向上，排头向外；两脚与肩同宽，膝盖委屈，身体侧站；引拍：转肩左手放在身前保持平衡，持拍手轻轻向后引拍。击球：拍面打开几乎与地面平行，手腕固定，在身体右前方击球，轻轻向前上方击球。
重点：正手颠球的完整连贯性，握拍方式的固定。
难点：对球的控制。
2、巡视、引导，提示、激励。
◇：
1、听讲解，识记动作方法，明确动作要求。
☆：
握拍的方式，拍面的位置，击球点
◎：
1、找几位同学抛接球、拍球、颠球，纠正动作
◇：积极主动，认真完成
☆：
1、讲解清晰
课下抛接球练习、拍球练习、颠球练习
◇：集体练习。
☆：放松身体，拉伸身体，放松心情。
◎：评价、表扬、小结。
◇：相互间交流学习心得。
☆：积极主动发表自己的心得。
☆：声音洪亮，有礼貌。
☆：收放器材安全、有序。
| 队形：
队形：手牵手在半个网球场围成一个圈
队形：
队形：
队形：同上
队形：
队形：
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