3乒乓球反手搓球教案

skybamboo · 发表于 3 小时前

韩山师范学院体育系教育实习教案
水平年级：水平五高二年级人数：40 单元课次： 7—4 课的类型：新授课任课教师：黄仕强

教学内容	学习反手搓球技术
教学目标	1.认知目标：通过学习使学生了解反手搓球技术动作，激发学生的兴趣爱好，培养学与练的主动性。 2.技能目标：使学生牢固掌握反手搓球的技术, 发展学生的协调性，灵敏性，增强学生的下肢力量。 3.情感目标：培养学生勇于克服困难和障碍和敢于迎接挑战的精神，并用于学习和生活中。
重点难点	重点：判断来球，选择最佳击球位置。难点: 身体协调用力配合。
课的部分	课的内容	教师活动	学生活动	组织与要求	时间	次数
准备部分	一、课堂常规二、绕球台慢跑两圈三、行进间徒手操头部运动扩胸运动腰部运动正压腿侧压腿手腕踝关节	1.教师提前准备、检查器材、场地。 2.师向生问好，同时宣布本课的任务及要求。 3. 安排见习生。 1.教师用口令指挥学生慢跑热身。 2.教师整理队伍，指挥学生进行徒手操。 3.教师认真观察学生动作，及时纠正不规范的动作。	1. 体育委员整队并报告人数。 2.集队(如图1)。 3.学生向老师问好。 4.认真听讲，明确学习目标和内容。 1.按指定方向慢跑 2.跟着节奏模仿教师做徒手操。	组织：(集合队形) △△△△△　 △△△△△ ○○○○○ ○○○○○ ★ 图（1）男生：女生：要求：学生注意力集中,队伍整齐。组织：(体操队形) ○ …… △ △ △ △ ○ △ ○ △ ○ ○ ○ ○ △ ★ 要求：动作到位，充分活动开。	2’ 6’	4*8

课的部分	课的内容	教师活动	学生活动	组织与要求	时间	次数 /负荷
基础部分结束部分	一、教学游戏 1.颠球接力赛跑游戏方法：将学生分为四个小组，以等同人数相对站立于起跑线后。第一名学生听到哨声后，颠球跑向对面同组同学并交球，同组同学接球后，同样也颠球方式跑向对面同组同学并交球个下一名同学。以此类推，直至最后一名同学完成颠球跑。最先完成的小组胜者。二、学习反手搓球技术动作要领（以右手持拍为例）： 1.直拍反手搓球：站位：右脚稍前，身体离球台30至50厘米。引拍：前臂向左后上方引拍，手臂外旋使拍面后仰。挥拍击球：当球跳至下降期时，前臂带动手腕加速向前下方用力摩擦球，触球的中下部。还原：随势挥拍动作尽可能短，迅速还原。 2.横拍反手搓球：与直拍反手动作基本一致。动作重点：判断来球，选择最佳击球位置。动作难点：身体协调用力配合。三、身体素质练习 1.收腹屈腿跳一、利用简单放松活动减轻身体各部位肌肉疲劳 a.抖大腿 b.甩小腿 c.两人相互甩手 d.深呼吸二、评价小结三、结束常规	1.讲解游戏方法及规则要求，组织和参与活动。 2.协作裁判，提醒学注意安全。教师示范正确的动作技术并讲解动作要领。利用有节奏的口令指挥使学生练习。反复强调重难点及正确动作的重要性。巡视指导帮助学生建立正确的技术动作并纠正错误动作。个别指导学生。 6.利用激励性语言鼓励学生积极练习，努力完成技术动作。提供练习“菜单”指导学生有针对性的学练。 8.邀请动作做得好的学生进行展示。 1.教师进行讲解并提出要求。 2.利用语言激励学生。 1.利用口令指挥学生进行放松与整理。进行鼓励性总结。 3.教师布置课后作业。 a.徒手挥拍50次。安排学生回收器材。 4.老师向学生再见。	1.集体参与游戏。 2.明确游戏的方法与要求并积极参与。 3.遵守规则完成比赛。认真听讲、观察，了解基本动作要领。学生按照队列要求，听老师指示集体模仿学练。练习方法：(分组不轮换) a.定位无球挥拍练习。 b.移动无球挥拍练习。 c.台上有球自抛自搓练习。 d.台上对搓练习（两人相互搓直线，不间断完成 8板后换搓斜线）。明确动作重难点，注意动作的准确性。探究性学习，自我诊断选择适合的“菜单”进行练习。菜单选择：挥拍路线、脚步移动不正确——面对镜子练习a、或b方法。击球点与击球时机不正确——继续练习c或d。勇于展示自我，促进相互交流学习。 1.学生按照指示认真完成任务。跟着节奏进行放松法练习。认真听老师对本节课的点评。 3.参与教师点评。归送器材。 5.学生向老师再见。	组织：（游戏队形） △...△ △...△ △...△ △...△ ○...○ ○...○ ○...○ ○...○ ★ 要求：协作完成，活跃气氛。组织：（a、b练习方法） △○ △ ○△ △○ ○△ △○ ○△ △○ ○△ △○ ○△ ★ 要求：积极参与，自主学练，精神集中，动作正确。组织：（c、d练习方法） ○ △ ..... ★ ..... ○ △ 要求：协作完成，注重击球的质量。组织：(练习队形) ..... ..... 要求：坚持完成，注意动作舒展有力。组织： △△△△△　 △△△△△ ○○○○○ ○○○○○ ★ 要求：动作放松舒展。	6’ 23’ 3’ 5’	一次 48 28 28 48
场地器材	乒乓球60个乒乓球拍40个乒乓球台10张	预计练习负荷	练习密度≈40% 心率指数≈1.76	预计心率曲线
课后小结	这节课同学们基本掌握了反手搓球的技术动作，有少部分同学对身体协调用力配合掌握得还不够好，希望同学们回去多练习徒手的挥拍动作，巩固我们这节课的动作要领。

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