备课人
| | 周次
| | 课次
| | 授课教师
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教学
内容
| 1.牵手跑 2.多人组合牵手跑 3.游戏：滚轮胎
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教学
目标
| - 运动能力：知道牵手跑及“滚轮胎”的游戏方法、规则及锻炼作用、发展学生的下肢力量，身体协调能力及配合能力。
- 健康行为：养成坚持锻炼的习惯、学习体育锻炼安全注意事项。
- 体育品德：与同伴相互鼓励，体验团队合作的体育精神。
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教学
重点
| 体验不同人数、不同方式的牵手跑
| 教学
难点
| 同伴间有效协调配合
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过程
| 时间
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织及要求
| 次数
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开始部分
| | 课堂常规
1.体育委员集合整队，清点人数
2.师生问好
3.宣布本节课任务及安全要求
4.检查着装
5.安排见习生
| 1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律和安全要求
| 1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
| 组织队形
要求：快静齐
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准备部分
| | 一、热身操
1.头部运动4*8拍
2.扩胸运动4*8拍
3.振臂运动4*8拍
4.体转运动4*8拍
5.弓步压腿4*8拍
6.仆步压腿4*8拍
7.手腕脚踝运动4*8拍
二、手牵手热身跑
两人一组手牵手绕场地进行慢跑
| 1.教师讲解慢跑时要求
2.组织带领学生进行热生慢跑
3.强调慢跑时注意安全
| 1.认真听教师要求
2.跟随教师一起进行慢跑
3.遵守纪律，注意安全
| 组织队形
要求：
1.散开和集合动作要快
2.注意安全
3.注意力要集中
组织队形
要求：遵守纪律，注意安全
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过程
| 时间
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织及要求
| 次数
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基本部分
| | 跑：牵手跑
【学练1】“找朋友”牵手跑
两人一组手牵手跑，慢慢加人数三人一组、四人一组、五人一组
【学练2】“小矮人”牵手跑
男女生分组分成4组（男生2组，女生2组）进行胯下牵手跑
【学练3】“小天鹅”牵手跑
【竞赛】：滚轮胎
三、体能加油站：TABATA
1.小碎步 2.开合跳
3.蹲马步 4.深蹲跳
5.波比跳 6.高抬腿
7.俯卧撑 8.平板支撑
| 1.引领两个小朋友牵手跑
2.组织多个小朋友牵手跑，适时加入其中
3.强调注意跑的速度，注意安全
1.引导分组进行胯下牵手走（纵队）
2.组织体验胯下牵手跑，解决出现的问题
3.强调跑的速度一致，注意安全
1.引导学生有节奏的体前交叉牵手跑（横队）
2.组织展示，交流感受
1.讲解示范游戏规则
2.组织进行游戏比赛
1.教师强调方法和规则并组织教学
2.在音乐的指挥下跟随老师进行练习
| 1.自由结伴按要求练习“牵手跑”
2.体验和他人合作、互相配合进行牵手跑的乐趣
3.注意跑的速度一致，避免受伤
1.男女生分组进行胯下牵走
2.仔细观察，协同练习，相互鼓励
3.分享练习感受
1.分别按不同人数分组，按要求练习
2.踊跃展示，大胆交流
1.认真听讲解看示范明确游戏要求
2.积极参与游戏
1.积极认真练习
2.动作标准、态度认真
| 组织队形
要求：
游戏队形
组织队形：四列横队
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结束部分
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教学
反思
| | 预计负荷
| 平均心率：140±5次/分钟
群体密度：≥75%
个体密度：≥50%
| 场地器材
| 标志桶若干、音响一台
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