教学内容
| | 学习水平 ： 水平二
| 班级：四年级一班
| 人数：40人
|
教学目标
| - 认知目标：学生在活动中积极参加的精神和激发学生的兴趣。
- 技能目标：使85%以上学生掌握仰卧起坐的基本方法，发展其腹部力量。
3.情感目标：通过游戏，让学生体会合作学习的乐趣，培养团结合作、互帮互助的精神。
|
教学重点：两脚着地，臀部不得离垫，两肘触膝
| 教学难点：用力收腹，呼吸有节奏
|
场地器材： 录音机一台，体操垫40块
|
教学过程
| 教学内容
| 组织教学
| 时间
| 次数
| 强度
|
准备部分
| - 队列队形练习：一列横队成二列横队，二列横队成一列横队
1、垫上活动操
2、游戏：传球接力
| 组织：1.组织学生在室外成4排
●●●●●●●●
●●●●●●●●
●●●●●●●●
●●●●●●●●
▲
教法：1.学生听教师口令队列队形练习
2. 组织学生做垫上操
3. 组织学生做游戏
| 10分钟
| 1
| 小
|
基本部分
| 一、仰卧起坐（17分钟）
动作要领：仰卧，两腿并拢屈膝，两手抱头后，同伴压着脚面。两手抱头收腹低头成坐姿，两肘出膝，然后还原成预备姿势，继续练习。
教学重难点：仰卧时两脚要着垫、臀部不得离垫；起坐时要利用收腹，动作协调。臀部不能移动或离垫。
1.辅助练习：两头起，两人摇船
二、游戏：快速逃生（10分钟）
规则：学生在垫子围成的圈子里划小船，听到警报声迅速在四个规定的出口逃生。
| 一、组织：1．组织学生成2路纵队
●●●●●●●●
●●●●●●●●
●●●●●●●●
●●●●●●●●
△
教法：
1．自主让学生在垫上活动1分钟，老师分解称赞
2.组织学生一起做辅助练习：两头起，两人摇船（5分钟）
3教师示范讲解仰卧起坐动作要领（2分钟）
4. 组织学生在自己垫上练习10个（8分钟）教师指导纠错
3.两人一组练习（5分钟）
5. 教师组织学生1分钟计时仰卧起坐
6.请学生展示，师生互评
●●●●●●●●
● ●
● ●
●●●●●●●●
教法：1.教师讲解游戏规则，并组织游戏
| 25分钟
| 4*8
| 中
|
结束部分
| | | 5
分钟
| 1
| 小
|
川公网安备51152402000101号 )|网站地图
发表于 2025-12-10 07:22:53