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乒乓球兴趣课教案
刘艳（四年级下册）
任课教师： 刘艳
| 第一次
| 教学内容
| 1．巩固掌握乒乓球的握拍方法
2．介绍乒乓球推挡的方法
| 教学任务
| 1．巩固提高掌握乒乓球的基本握拍方法
2．初步掌握乒乓球反手平挡球的方法
| 部分
| 教学内容
| 时间
| 教学方法
| 开
始
部
分
| 一、准备部分
1、课堂常规
1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑2—3分钟
三．行进间徒手操（4╳8）
1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）
| 15
| 一、组织：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、静 、齐
二、组织：体操队形
* * * * * *
* ▲ *
* *
* * * * * *
教法：教师领做、学生跟做
要求：口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
| 基本部分
| 一、集中注意力练习
二、反手平挡球
1）动作要领：
选位:两脚开立平站，身体离台面约40-50cm，两脚开立与肩同宽，两膝微屈。
b 引拍:上臂置于腹前。
迎球：上臂带动前臂沿台面作平行挥动。
2） 击球时：拍形呈半横状，约与台面垂直，在击球的上升期击球的中部，以借助对方来球的反弹力将球击回。
3） 击球后：手臂迅速还原成击球前的准备姿势。
| 70
| 一、练习方法：
1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作
2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反
二、讲解组织队形：
* * * * * * *
* * * * * * *
（*代表学生，▲代表老师）
教法：
1、教师讲解反手推挡球方法及技术动作
2、教师进行动作示范
要求：学生认真听讲
3、学生两人一组进行练习
| 结束部分
| 整理运动
1）上肢-躯干-下肢
2）按摩放松
3、本课小结
4、布置课后作业
5、宣布下课
| 5
| 要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部
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乒乓球教案2
任课教师：刘艳
| 第二次
| 教学内容
| 1．介绍乒乓球正手发球的方法
| 教学任务
| 1、掌握提高乒乓球反手平挡球的方法
2．初步掌握乒乓球正手发球的方法
| 部分
| 教学内容
| 时间
| 教学方法
| 开
始
部
分
| 一、准备部分
1、课堂常规
1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑2—3分钟
三．行进间徒手操（4╳8）
1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）
| 15
| 一、组织：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、静 、齐
二、组织：体操队形
* * * * * *
* ▲ *
* *
* * * * * *
教法：教师领做、学生跟做
要求：口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
| 基本部分
| 一、集中注意力练习
二、正手发平球动作要领
① 击球前
a 选位:左脚稍前，身体略向右转，左手掌心托球置与身体右侧前方。
b 引拍:左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，向身体右后方引拍。
c 迎球：右臂从身体右后方向右前方挥动。
② 击球时：当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向左前方发力。
③ 击球后：手臂继续向左前方随势挥动，迅速还原。
3）基本要点：
① 持球手的抛球过程要符合规则。
② 持拍手的发球过程，要掌握：引拍不同方向、拍面角度、挥臂方向、击球点高度、击球部位和摩擦方向、球落台第一落点位置、发力部位和迅速还原。
③ 发力部位以前臂为主，动作过程中身体重心从右脚移至左脚。
三、反手推挡球练习
1）特点：球速慢、力量轻、旋转变化小，动作简单易掌握。
2）特点：球速慢、力量轻、旋转变化小，动作简单易掌握。
3）注意事项：击球时少发力，少摩擦球，使球尽量不带旋转
| 70
| 一、练习方法：
1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作
2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反
二、讲解组织队形：
* * * * * * *
* * * * * * *
（*代表学生，▲代表老师）
教法：1、教师讲解正手发平球方法及技术动作
要求：学生认真听讲
组织：两人一台（练习队形）
教法：1、学生分别进行动作模仿练习，体会动作要点
2、双方进行单一的发球练习（先发直线后发斜线）
3、一方发球一方挡回，交换练习，体会动作要领
4、双方进行反手平挡球技术练习（先推中路后推反手斜线）
5、教师巡回指导练习
要求：1、练习时注意动作要领
2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率
3、力量由小到大、速度又慢到快
| 结束部分
| 整理运动
1）上肢-躯干-下肢
2）按摩放松
3、本课小结
4、布置课后作业
5、宣布下课
| 5
| 要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部
|
乒乓球教案3
任课教师：刘艳
| 第三次
| 教学内容
| 1．乒乓球正手挡球的方法
| 教学任务
| 1．巩固提高乒乓球反手平挡球技术
2．初步掌握乒乓球正手挡球技术
| 部分
| 教学内容
| 时间
| 教学方法
| 开
始
部
分
| 一、准备部分
1、课堂常规
1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑2—3分钟
三．行进间徒手操（4╳8）
1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）
| 15
| 一、组织：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、静 、齐
二、组织：体操队形
* * * * * *
* ▲ *
* *
* * * * * *
教法：教师领做、学生跟做
要求：口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
| 基本部分
| 一、集中注意力练习
二、学习正手挡球的方法
1）动作要领：站位在球台中间或偏左，身体离球台约50厘米，击球前引拍至身体右侧。拍、球、身体形成三角形，左脚稍前，身体重心放在右脚上，两膝微屈，击球时，从右脚向左脚移动重心的同时转腰，挥臂盯球，在上升期击打来球的中后部，击球后迅速还原成准备姿势。
2）特点：在正手位利用正手平挡击球，具有力量大，速度快的特点。
三、反手挡球练习
易犯错误：推挡时肘部离身体太远。
纠正方法：调整肘部与身体距离使其自然靠近身体。
| 70
| 一、练习方法：
1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作
2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反
二、讲解组织队形：
* * * * * * *
* * * * * * *
（*代表学生，▲代表老师）
教法：1、教师讲解正手挡球方法及技术动作
要求：学生认真听讲
组织：两人一台（练习队形）
教法：1、学生分别进行动作模仿练习，体会动作要点
2、双方进行单一的正手挡球练习
3、一方发球一方挡回，交换练习，体会动作要领
4、双方进行反手平挡球技术练习
5、教师巡回指导练习
要求：1、练习时注意动作要领
2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率
3、力量由小到大、速度由慢到快
| 结束部分
| 整理运动
1）上肢-躯干-下肢
2）按摩放松
3、本课小结
4、布置课后作业
5、宣布下课
| 5
| 要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部
|
乒乓球教案4
任课教师：刘艳
| 第四次
| 教学内容
| 1．乒乓球加力推挡技术
| 教学任务
| 1．巩固提高乒乓球反手平挡球技术
2．掌握乒乓球正手挡球技术
3．初步掌握乒乓球加力推挡技术
| 部分
| 教学内容
| 时间
| 教学方法
| 开
始
部
分
| 一、准备部分
1、课堂常规
1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑2—3分钟
三．行进间徒手操（4╳8）
1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）
| 15
| 一、组织：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、静 、齐
二、组织：体操队形
* * * * * *
* ▲ *
* *
* * * * * *
教法：教师领做、学生跟做
要求：口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
| 基本部分
| 一、集中注意力练习
二、复习正手挡球和反手推挡球
三、学习反手加力推挡球
1）特点：回球力量重、球速快，能压制对方的攻势，常可迫使对方离台后退陷于被动防守局面。
2）动作要领：
选位：右脚稍前站或开立平站，身体离台50厘米。
引拍：手臂自然弯曲并作外旋，拍面角度稍前倾，上臂后引，前臂提起，肘关节贴近身体，球拍离台较高，将球拍引至身体前上方。
迎球：上臂、前臂、手腕向前迎击，腰髋开始向左转动。
3）注意事项：发力主要部位以前臂为主，上臂、前臂、手腕同时发力，腰髋配合，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。
| 70
| 一、练习方法：
1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作
2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反
二、讲解组织队形：
1、复习时教师巡回指导练习
三、教法：
1、教师讲解反手加力推挡球方法及技术动作
2、教师分别进行动作示范
要求：1、练习时注意动作要领
2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率
组织：练习队形（同上）
教法：1、一方推挡一方加力推挡技术，交换练习（先推中路后推反手斜线）
2、双方进行反手加力推挡球技术练习（先推中路后推反手斜线）
3、教师巡回指导练习
要求：1、练习时注意动作要领
2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率
| 结束部分
| 整理运动
1）上肢-躯干-下肢
2）按摩放松
3、本课小结
4、布置课后作业
5、宣布下课
| 5
| 要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部
|
乒乓球教案5
任课教师：刘艳
| 第五次
| 教学内容
| 1．乒乓球下旋推挡技术
| 教学任务
| 1．巩固提高乒乓球反手推挡球的能力
2．巩固提高乒乓球正手挡球的能力
3．掌握乒乓球加力推挡技术
| 部分
| 教学内容
| 时间
| 教学方法
| 开
始
部
分
| 一、准备部分
1、课堂常规
1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑2—3分钟
三．行进间徒手操（4╳8）
1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）
| 15
| 一、组织：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、静 、齐
二、组织：体操队形
* * * * * *
* ▲ *
* *
* * * * * *
教法：教师领做、学生跟做
要求：口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
| 基本部分
| 一、集中注意力练习
二、复习正手挡球和反手推挡球
三、复习反手加力推挡球
1）强调动作要领：
发力主要部位以前臂为主，上臂、前臂、手腕同时发力，腰髋配合，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。
四、学习下旋推挡技术
1、特点、作用 回球下旋,弧线较低,落点长,球落台后向前滑。在略带上旋的对推或对攻相持中,可突然将球变为下旋,从而使对方直接下网或因不适而陷于被动。但是,推下旋难以充分发力,且用来对付上旋较强的球有相当困难,故只宜作为辅助技术使用。2、动作要领 手臂微内旋,拍面角度稍后仰。上臂后引,前臂上提,将球拍引至身体前方。当来球跳至高点期,击球中下部,以上臂和前臂为主向前下方用力推切,触球瞬间拍形保持相对固定
| 70
| 一、练习方法：
1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作
2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反
二、讲解组织队形：
1、复习时教师巡回指导练习
三、两人一组进行练习
复习时教师巡回指导练习
四、教法：
1、教师讲解下旋推挡球特点、作用及技术动作
2、教师进行动作示范
要求：1、练习时注意动作要领
教法：
2、双方进行反手加力推挡球技术练习（先推中路后推反手斜线）
3、教师巡回指导练习
要求：1、练习时注意动作要领
2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率
| 结束部分
| 整理运动
1）上肢-躯干-下肢
2）按摩放松
3、本课小结
4、布置课后作业
5、宣布下课
| 5
| 要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部
|
乒乓球教案6
任课教师：刘艳
| 第六次
| 教学内容
| 1．推挡技术
| 教学任务
| 1．巩固提高快速推挡球的能力
2．巩固提高乒乓球加力挡球的能力
3．巩固提高乒乓球下旋推挡的能力
| 部分
| 教学内容
| 时间
| 教学方法
| 开
始
部
分
| 一、准备部分
1、课堂常规
1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑2—3分钟
三．行进间徒手操（4╳8）
1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）
| 15
| 一、组织：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、静 、齐
二、组织：体操队形
* * * * * *
* ▲ *
* *
* * * * * *
教法：教师领做、学生跟做
要求：口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
| 基本部分
| 一、集中注意力练习
二、复习正手挡球和反手推挡球
三、复习反手加力推挡球
四、复习加力推挡球
五、复习下旋推挡球
| 70
| 一、练习方法：
1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作
2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反
二、讲解组织队形：
1、复习时教师巡回指导练习
三、教法：
1、教师根据学生掌握的情况，采用个别纠正和集体纠正的方法，对学生存在的问题进行纠正。
| 结束部分
| 整理运动
1）上肢-躯干-下肢
2）按摩放松
3、本课小结
4、布置课后作业
5、宣布下课
| 5
| 要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部
|
乒乓球教案7
任课教师：刘艳
| 第七次
| 教学内容
| 1．正手攻球技术
| 教学任务
| 1．巩固提高快推挡球的能力
2．巩固提高乒乓球加力挡球的能力
3．巩固提高乒乓球下旋推挡的技术
4．初步掌握正手攻球技术
| 部分
| 教学内容
| 时间
| 教学方法
| 开
始
部
分
| 一、准备部分
1、课堂常规
1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑2—3分钟
三．行进间徒手操（4╳8）
1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）
| 15
| 一、组织：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、静 、齐
二、组织：体操队形
* * * * * *
* ▲ *
* *
* * * * * *
教法：教师领做、学生跟做
要求：口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
| 基本部分
| 一、集中注意力练习
二、复习正手挡球和反手推挡球
三、复习反手加力推挡球
四、复习加力推挡球
五、复习下旋推挡球
六、初步学习正手攻球
<1>动作要领：
击球前引拍至身体右侧。拍、球身体重心放在右脚上，身体稍向右转击球时，从右脚向左脚移动重心的同时转腰，挥臂盯球，同时腰、髋带动上体向左转动，在来球的上升期以前倾的拍形迎击球的中上部。击球后迅速还原成准备姿势。
<2>要求：认真体会动作,陪练者努力将球给到位，练习者积极移动。
| 70
| 一、练习方法：
1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作
2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反
二、讲解组织队形：
1、复习时教师巡回指导练习
三—五、教法：
1、教师根据学生掌握的情况，采用个别纠正和集体纠正的方法，对学生存在的问题进行纠正。
六、练习方法：
1）原地徒手模仿
2）双方在右斜线范围内一个人推挡、一个人正手挡球，然后再过渡到左斜线一个人推挡、一个人正手挡球。
3）学生分散练习，教师个别指导。
4）教师集中讲解学生们出现的典型错误，并纠正。
5）学生分散练习，教师个别指导。
| 结束部分
| 整理运动
1）上肢-躯干-下肢
2）按摩放松
3、本课小结
4、布置课后作业
5、宣布下课
| 5
| 要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部
|
乒乓球教案8
任课教师：刘艳
| 第八次
| 教学内容
| 1．正手攻球技术
| 教学任务
| 1．巩固提高快推挡球的能力
2．巩固提高乒乓球加力挡球的能力
3．巩固提高乒乓球下旋推挡的技术
4．掌握正手攻球技术
| 部分
| 教学内容
| 时间
| 教学方法
| 开
始
部
分
| 一、准备部分
1、课堂常规
1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑2—3分钟
三．行进间徒手操（4╳8）
1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）
| 15
| 一、组织：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、静 、齐
二、组织：体操队形
* * * * * *
* ▲ *
* *
* * * * * *
教法：教师领做、学生跟做
要求：口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
| 基本部分
| 一、集中注意力练习
二、复习正手挡球和反手推挡球
三、复习反手加力推挡球
四、复习加力推挡球
五、复习下旋推挡球
六、掌握正手攻球
<1>重点、难点：
重点：击球点的掌握和拍、球、身体要成三角形
难点：a.腰、髋带动上体向左转动
b.体会前臂、手腕协调用力
<2>要求：认真体会动作,陪练者努力将球给到位，练习者积极移动。
| 70
| 一、练习方法：
1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作
2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反
二、讲解组织队形：
1、复习时教师巡回指导练习
三—五、教法：
1、教师根据学生掌握的情况，采用个别纠正和集体纠正的方法，对学生存在的问题进行纠正。
六、练习方法：
1）原地徒手模仿
2）双方在右斜线范围内一个人推挡、一个人正手挡球，然后再过渡到左斜线一个人推挡、一个人正手挡球。
3）学生分散练习，教师个别指导。
4）教师集中讲解学生们出现的典型错误，并纠正。
5）学生分散练习，教师个别指导。
| 结束部分
| 整理运动
1）上肢-躯干-下肢
2）按摩放松
3、本课小结
4、布置课后作业
5、宣布下课
| 5
| 要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部
|
乒乓球教案9
任课教师：刘艳
| 第九次
| 教学内容
| 1．正手攻球技术
| 教学任务
| 1．巩固提高快推挡球的能力
2．巩固提高乒乓球加力挡球的能力
3．巩固提高乒乓球下旋推挡的技术
4．巩固提高乒乓球正手攻球技术
| 部分
| 教学内容
| 时间
| 教学方法
| 开
始
部
分
| 一、准备部分
1、课堂常规
1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑2—3分钟
三．行进间徒手操（4╳8）
1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）
| 15
| 一、组织：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、静 、齐
二、组织：体操队形
* * * * * *
* ▲ *
* *
* * * * * *
教法：教师领做、学生跟做
要求：口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
| 基本部分
| 一、集中注意力练习
二、复习正手挡球和反手推挡球
三、复习反手加力推挡球
四、复习加力推挡球
五、复习下旋推挡球
六、巩固提高学习正手攻球
<1>重点、难点：
重点：击球点的掌握和拍、球、身体要成三角形
难点：a.腰、髋带动上体向左转动
b.体会前臂、手腕协调用力
<2>要求：认真体会动作,陪练者努力将球给到位，练习者积极移动。
| 70
| 一、练习方法：
1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作
2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反
二、讲解组织队形：
1、复习时教师巡回指导练习
三—五、教法：
1、教师根据学生掌握的情况，采用个别纠正和集体纠正的方法，对学生存在的问题进行纠正。
六、练习方法：
1）原地徒手模仿
2）双方在右斜线范围内一个人推挡、一个人正手挡球，然后再过渡到左斜线一个人推挡、一个人正手挡球。
3）学生分散练习，教师个别指导。
4）教师集中讲解学生们出现的典型错误，并纠正。
5）学生分散练习，教师个别指导。
| 结束部分
| 整理运动
1）上肢-躯干-下肢
2）按摩放松
3、本课小结
4、布置课后作业
5、宣布下课
| 5
| 要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部
|
乒乓球教案10
任课教师：刘艳
| 第十次
| 教学内容
| 1．正手攻球技术
| 教学任务
| 1．巩固提高快推挡球的能力
2．巩固提高乒乓球加力挡球的能力
3．巩固提高乒乓球正手攻球技术
| 部分
| 教学内容
| 时间
| 教学方法
| 开
始
部
分
| 一、准备部分
1、课堂常规
1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑2—3分钟
三．行进间徒手操（4╳8）
1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）
| 15
| 一、组织：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、静 、齐
二、组织：体操队形
* * * * * *
* ▲ *
* *
* * * * * *
教法：教师领做、学生跟做
要求：口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
| 基本部分
| 一、集中注意力练习
二、复习正手挡球和反手推挡球
三、复习反手加力推挡球
四、复习加力推挡球
五、复习下旋推挡球
六、正手攻球练习
1）重点：击球点的掌握和拍、球、身体要成三角形
难点：a.腰、髋带动上体向左转动
b.体会前臂、手腕协调用力
2）要求：认真体会动作,陪练者努力将球给到位，练习者积极移动。
| 70
| 一、练习方法：
1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作
2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反
二、讲解组织队形：
1、复习时教师巡回指导练习
三—五、教法：
1、教师根据学生掌握的情况，采用个别纠正和集体纠正的方法，对学生存在的问题进行纠正。
六、练习方法：
1）原地徒手模仿
2）双方在右斜线范围内一个人推挡、一个人正手挡球，然后再过渡到左斜线一个人推挡、一个人正手挡球。
3）学生分散练习，教师个别指导。
4）教师集中讲解学生们出现的典型错误，并纠正。
5）学生分散练习，教师个别指导。
| 结束部分
| 整理运动
1）上肢-躯干-下肢
2）按摩放松
3、本课小结
4、布置课后作业
5、宣布下课
| 5
| 要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部
|
乒乓球兴趣课总结
成都嘉祥外国语学校郫县分校 刘艳
骄阳的炙烤驱不走孩子们对乒乓球的热情，可是时间的脚步太过匆忙，17周啦，意味着这学期的活动即将结束。回顾这一学期乒乓球兴趣小组的活动情况，虽教给了学生一些东西，但也有一些不足之处。为了下学年能更好的开展兴趣小组，特将这一学期来的活动情况总结如下，以便以后能做到取长补短，有所提高。
本期参加乒乓球训练的学生有31人。我结合学校实际，认真抓好乒乓球兴趣小组项目训练。从培养学生对乒乓球的兴趣，训练他们掌握好握球拍的方法；学习基础发球平击球动作：如无球徒手练习、握拍练习、发球对练等。移动步法的学习和练习，掌握基本几种步法：单步、跨步、跳步、并步……
乒乓球运动是一项学生非常喜爱的活动，通过乒乓球活动，引导学生树立“健康第一”的理念，以新颖活泼的体育活动为载体，培养学生合作、诚信、果敢、公平等优良品质，发展学生个性特长，促进学生身体、心理和社会适应能力等方面健康和谐的发展，丰富校园文化生活。
当然，并不是什么事情都是完美的，在训练过程中也存在许多不足，时间不够，学生练球的机会不多，在课余时间练习较少，因有的家长不能配合，为孩子提供工具，学生就没办法多利用课后时间练习打球，还有加上我不是专业的，不能更好地培养、训练、指导好学生，让他们更好地发挥自己的特长……但我一定会以此为鉴，努力改进方法方向，制订具体、明确的目标，争取下期让学生收获更大。
四年级下期 乒乓球兴趣课教案1
任课教师： 刘艳
| 第一次
| 教学内容
| 1．巩固掌握乒乓球的握拍方法
2．介绍乒乓球推挡的方法
| 教学任务
| 1．巩固提高掌握乒乓球的基本握拍方法
2．初步掌握乒乓球反手平挡球的方法
| 部分
| 教学内容
| 时间
| 教学方法
| 开
始
部
分
| 一、准备部分
1、课堂常规
1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑2—3分钟
三．行进间徒手操（4╳8）
1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）
| 15
| 一、组织：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、静 、齐
二、组织：体操队形
* * * * * *
* ▲ *
* *
* * * * * *
教法：教师领做、学生跟做
要求：口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
| 基本部分
| 一、集中注意力练习
二、反手平挡球
1）动作要领：
选位:两脚开立平站，身体离台面约40-50cm，两脚开立与肩同宽，两膝微屈。
b 引拍:上臂置于腹前。
迎球：上臂带动前臂沿台面作平行挥动。
2） 击球时：拍形呈半横状，约与台面垂直，在击球的上升期击球的中部，以借助对方来球的反弹力将球击回。
3） 击球后：手臂迅速还原成击球前的准备姿势。
| 70
| 一、练习方法：
1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作
2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反
二、讲解组织队形：
* * * * * * *
* * * * * * *
（*代表学生，▲代表老师）
教法：
1、教师讲解反手推挡球方法及技术动作
2、教师进行动作示范
要求：学生认真听讲
3、学生两人一组进行练习
| 结束部分
| 整理运动
1）上肢-躯干-下肢
2）按摩放松
3、本课小结
4、布置课后作业
5、宣布下课
| 5
| 要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部
|
乒乓球教案2
任课教师：刘艳
| 第二次
| 教学内容
| 1．介绍乒乓球正手发球的方法
| 教学任务
| 1、掌握提高乒乓球反手平挡球的方法
2．初步掌握乒乓球正手发球的方法
| 部分
| 教学内容
| 时间
| 教学方法
| 开
始
部
分
| 一、准备部分
1、课堂常规
1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑2—3分钟
三．行进间徒手操（4╳8）
1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）
| 15
| 一、组织：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、静 、齐
二、组织：体操队形
* * * * * *
* ▲ *
* *
* * * * * *
教法：教师领做、学生跟做
要求：口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
| 基本部分
| 一、集中注意力练习
二、正手发平球动作要领
① 击球前
a 选位:左脚稍前，身体略向右转，左手掌心托球置与身体右侧前方。
b 引拍:左手将球向上抛起，同时右臂内旋，使拍面角度稍前倾，向身体右后方引拍。
c 迎球：右臂从身体右后方向右前方挥动。
② 击球时：当球从高点下降至稍高于球网时，击球中上部向左前方发力。
③ 击球后：手臂继续向左前方随势挥动，迅速还原。
3）基本要点：
① 持球手的抛球过程要符合规则。
② 持拍手的发球过程，要掌握：引拍不同方向、拍面角度、挥臂方向、击球点高度、击球部位和摩擦方向、球落台第一落点位置、发力部位和迅速还原。
③ 发力部位以前臂为主，动作过程中身体重心从右脚移至左脚。
三、反手推挡球练习
1）特点：球速慢、力量轻、旋转变化小，动作简单易掌握。
2）特点：球速慢、力量轻、旋转变化小，动作简单易掌握。
3）注意事项：击球时少发力，少摩擦球，使球尽量不带旋转
| 70
| 一、练习方法：
1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作
2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反
二、讲解组织队形：
* * * * * * *
* * * * * * *
（*代表学生，▲代表老师）
教法：1、教师讲解正手发平球方法及技术动作
要求：学生认真听讲
组织：两人一台（练习队形）
教法：1、学生分别进行动作模仿练习，体会动作要点
2、双方进行单一的发球练习（先发直线后发斜线）
3、一方发球一方挡回，交换练习，体会动作要领
4、双方进行反手平挡球技术练习（先推中路后推反手斜线）
5、教师巡回指导练习
要求：1、练习时注意动作要领
2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率
3、力量由小到大、速度又慢到快
| 结束部分
| 整理运动
1）上肢-躯干-下肢
2）按摩放松
3、本课小结
4、布置课后作业
5、宣布下课
| 5
| 要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部
|
乒乓球教案3
任课教师：刘艳
| 第三次
| 教学内容
| 1．乒乓球正手挡球的方法
| 教学任务
| 1．巩固提高乒乓球反手平挡球技术
2．初步掌握乒乓球正手挡球技术
| 部分
| 教学内容
| 时间
| 教学方法
| 开
始
部
分
| 一、准备部分
1、课堂常规
1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑2—3分钟
三．行进间徒手操（4╳8）
1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）
| 15
| 一、组织：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、静 、齐
二、组织：体操队形
* * * * * *
* ▲ *
* *
* * * * * *
教法：教师领做、学生跟做
要求：口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
| 基本部分
| 一、集中注意力练习
二、学习正手挡球的方法
1）动作要领：站位在球台中间或偏左，身体离球台约50厘米，击球前引拍至身体右侧。拍、球、身体形成三角形，左脚稍前，身体重心放在右脚上，两膝微屈，击球时，从右脚向左脚移动重心的同时转腰，挥臂盯球，在上升期击打来球的中后部，击球后迅速还原成准备姿势。
2）特点：在正手位利用正手平挡击球，具有力量大，速度快的特点。
三、反手挡球练习
易犯错误：推挡时肘部离身体太远。
纠正方法：调整肘部与身体距离使其自然靠近身体。
| 70
| 一、练习方法：
1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作
2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反
二、讲解组织队形：
* * * * * * *
* * * * * * *
（*代表学生，▲代表老师）
教法：1、教师讲解正手挡球方法及技术动作
要求：学生认真听讲
组织：两人一台（练习队形）
教法：1、学生分别进行动作模仿练习，体会动作要点
2、双方进行单一的正手挡球练习
3、一方发球一方挡回，交换练习，体会动作要领
4、双方进行反手平挡球技术练习
5、教师巡回指导练习
要求：1、练习时注意动作要领
2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率
3、力量由小到大、速度由慢到快
| 结束部分
| 整理运动
1）上肢-躯干-下肢
2）按摩放松
3、本课小结
4、布置课后作业
5、宣布下课
| 5
| 要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部
|
乒乓球教案4
任课教师：刘艳
| 第四次
| 教学内容
| 1．乒乓球加力推挡技术
| 教学任务
| 1．巩固提高乒乓球反手平挡球技术
2．掌握乒乓球正手挡球技术
3．初步掌握乒乓球加力推挡技术
| 部分
| 教学内容
| 时间
| 教学方法
| 开
始
部
分
| 一、准备部分
1、课堂常规
1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑2—3分钟
三．行进间徒手操（4╳8）
1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）
| 15
| 一、组织：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、静 、齐
二、组织：体操队形
* * * * * *
* ▲ *
* *
* * * * * *
教法：教师领做、学生跟做
要求：口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
| 基本部分
| 一、集中注意力练习
二、复习正手挡球和反手推挡球
三、学习反手加力推挡球
1）特点：回球力量重、球速快，能压制对方的攻势，常可迫使对方离台后退陷于被动防守局面。
2）动作要领：
选位：右脚稍前站或开立平站，身体离台50厘米。
引拍：手臂自然弯曲并作外旋，拍面角度稍前倾，上臂后引，前臂提起，肘关节贴近身体，球拍离台较高，将球拍引至身体前上方。
迎球：上臂、前臂、手腕向前迎击，腰髋开始向左转动。
3）注意事项：发力主要部位以前臂为主，上臂、前臂、手腕同时发力，腰髋配合，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。
| 70
| 一、练习方法：
1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作
2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反
二、讲解组织队形：
1、复习时教师巡回指导练习
三、教法：
1、教师讲解反手加力推挡球方法及技术动作
2、教师分别进行动作示范
要求：1、练习时注意动作要领
2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率
组织：练习队形（同上）
教法：1、一方推挡一方加力推挡技术，交换练习（先推中路后推反手斜线）
2、双方进行反手加力推挡球技术练习（先推中路后推反手斜线）
3、教师巡回指导练习
要求：1、练习时注意动作要领
2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率
| 结束部分
| 整理运动
1）上肢-躯干-下肢
2）按摩放松
3、本课小结
4、布置课后作业
5、宣布下课
| 5
| 要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部
|
乒乓球教案5
任课教师：刘艳
| 第五次
| 教学内容
| 1．乒乓球下旋推挡技术
| 教学任务
| 1．巩固提高乒乓球反手推挡球的能力
2．巩固提高乒乓球正手挡球的能力
3．掌握乒乓球加力推挡技术
| 部分
| 教学内容
| 时间
| 教学方法
| 开
始
部
分
| 一、准备部分
1、课堂常规
1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑2—3分钟
三．行进间徒手操（4╳8）
1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）
| 15
| 一、组织：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、静 、齐
二、组织：体操队形
* * * * * *
* ▲ *
* *
* * * * * *
教法：教师领做、学生跟做
要求：口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
| 基本部分
| 一、集中注意力练习
二、复习正手挡球和反手推挡球
三、复习反手加力推挡球
1）强调动作要领：
发力主要部位以前臂为主，上臂、前臂、手腕同时发力，腰髋配合，动作过程中身体重心从左脚移至右脚。
四、学习下旋推挡技术
1、特点、作用 回球下旋,弧线较低,落点长,球落台后向前滑。在略带上旋的对推或对攻相持中,可突然将球变为下旋,从而使对方直接下网或因不适而陷于被动。但是,推下旋难以充分发力,且用来对付上旋较强的球有相当困难,故只宜作为辅助技术使用。2、动作要领 手臂微内旋,拍面角度稍后仰。上臂后引,前臂上提,将球拍引至身体前方。当来球跳至高点期,击球中下部,以上臂和前臂为主向前下方用力推切,触球瞬间拍形保持相对固定
| 70
| 一、练习方法：
1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作
2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反
二、讲解组织队形：
1、复习时教师巡回指导练习
三、两人一组进行练习
复习时教师巡回指导练习
四、教法：
1、教师讲解下旋推挡球特点、作用及技术动作
2、教师进行动作示范
要求：1、练习时注意动作要领
教法：
2、双方进行反手加力推挡球技术练习（先推中路后推反手斜线）
3、教师巡回指导练习
要求：1、练习时注意动作要领
2、推挡用力要均匀，多打回合，提高成功率
| 结束部分
| 整理运动
1）上肢-躯干-下肢
2）按摩放松
3、本课小结
4、布置课后作业
5、宣布下课
| 5
| 要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部
|
乒乓球教案6
任课教师：刘艳
| 第六次
| 教学内容
| 1．推挡技术
| 教学任务
| 1．巩固提高快速推挡球的能力
2．巩固提高乒乓球加力挡球的能力
3．巩固提高乒乓球下旋推挡的能力
| 部分
| 教学内容
| 时间
| 教学方法
| 开
始
部
分
| 一、准备部分
1、课堂常规
1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑2—3分钟
三．行进间徒手操（4╳8）
1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）
| 15
| 一、组织：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、静 、齐
二、组织：体操队形
* * * * * *
* ▲ *
* *
* * * * * *
教法：教师领做、学生跟做
要求：口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
| 基本部分
| 一、集中注意力练习
二、复习正手挡球和反手推挡球
三、复习反手加力推挡球
四、复习加力推挡球
五、复习下旋推挡球
| 70
| 一、练习方法：
1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作
2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反
二、讲解组织队形：
1、复习时教师巡回指导练习
三、教法：
1、教师根据学生掌握的情况，采用个别纠正和集体纠正的方法，对学生存在的问题进行纠正。
| 结束部分
| 整理运动
1）上肢-躯干-下肢
2）按摩放松
3、本课小结
4、布置课后作业
5、宣布下课
| 5
| 要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部
|
乒乓球教案7
任课教师：刘艳
| 第七次
| 教学内容
| 1．正手攻球技术
| 教学任务
| 1．巩固提高快推挡球的能力
2．巩固提高乒乓球加力挡球的能力
3．巩固提高乒乓球下旋推挡的技术
4．初步掌握正手攻球技术
| 部分
| 教学内容
| 时间
| 教学方法
| 开
始
部
分
| 一、准备部分
1、课堂常规
1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑2—3分钟
三．行进间徒手操（4╳8）
1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）
| 15
| 一、组织：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、静 、齐
二、组织：体操队形
* * * * * *
* ▲ *
* *
* * * * * *
教法：教师领做、学生跟做
要求：口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
| 基本部分
| 一、集中注意力练习
二、复习正手挡球和反手推挡球
三、复习反手加力推挡球
四、复习加力推挡球
五、复习下旋推挡球
六、初步学习正手攻球
<1>动作要领：
击球前引拍至身体右侧。拍、球身体重心放在右脚上，身体稍向右转击球时，从右脚向左脚移动重心的同时转腰，挥臂盯球，同时腰、髋带动上体向左转动，在来球的上升期以前倾的拍形迎击球的中上部。击球后迅速还原成准备姿势。
<2>要求：认真体会动作,陪练者努力将球给到位，练习者积极移动。
| 70
| 一、练习方法：
1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作
2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反
二、讲解组织队形：
1、复习时教师巡回指导练习
三—五、教法：
1、教师根据学生掌握的情况，采用个别纠正和集体纠正的方法，对学生存在的问题进行纠正。
六、练习方法：
1）原地徒手模仿
2）双方在右斜线范围内一个人推挡、一个人正手挡球，然后再过渡到左斜线一个人推挡、一个人正手挡球。
3）学生分散练习，教师个别指导。
4）教师集中讲解学生们出现的典型错误，并纠正。
5）学生分散练习，教师个别指导。
| 结束部分
| 整理运动
1）上肢-躯干-下肢
2）按摩放松
3、本课小结
4、布置课后作业
5、宣布下课
| 5
| 要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部
|
乒乓球教案8
任课教师：刘艳
| 第八次
| 教学内容
| 1．正手攻球技术
| 教学任务
| 1．巩固提高快推挡球的能力
2．巩固提高乒乓球加力挡球的能力
3．巩固提高乒乓球下旋推挡的技术
4．掌握正手攻球技术
| 部分
| 教学内容
| 时间
| 教学方法
| 开
始
部
分
| 一、准备部分
1、课堂常规
1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑2—3分钟
三．行进间徒手操（4╳8）
1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）
| 15
| 一、组织：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、静 、齐
二、组织：体操队形
* * * * * *
* ▲ *
* *
* * * * * *
教法：教师领做、学生跟做
要求：口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
| 基本部分
| 一、集中注意力练习
二、复习正手挡球和反手推挡球
三、复习反手加力推挡球
四、复习加力推挡球
五、复习下旋推挡球
六、掌握正手攻球
<1>重点、难点：
重点：击球点的掌握和拍、球、身体要成三角形
难点：a.腰、髋带动上体向左转动
b.体会前臂、手腕协调用力
<2>要求：认真体会动作,陪练者努力将球给到位，练习者积极移动。
| 70
| 一、练习方法：
1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作
2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反
二、讲解组织队形：
1、复习时教师巡回指导练习
三—五、教法：
1、教师根据学生掌握的情况，采用个别纠正和集体纠正的方法，对学生存在的问题进行纠正。
六、练习方法：
1）原地徒手模仿
2）双方在右斜线范围内一个人推挡、一个人正手挡球，然后再过渡到左斜线一个人推挡、一个人正手挡球。
3）学生分散练习，教师个别指导。
4）教师集中讲解学生们出现的典型错误，并纠正。
5）学生分散练习，教师个别指导。
| 结束部分
| 整理运动
1）上肢-躯干-下肢
2）按摩放松
3、本课小结
4、布置课后作业
5、宣布下课
| 5
| 要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部
|
乒乓球教案9
任课教师：刘艳
| 第九次
| 教学内容
| 1．正手攻球技术
| 教学任务
| 1．巩固提高快推挡球的能力
2．巩固提高乒乓球加力挡球的能力
3．巩固提高乒乓球下旋推挡的技术
4．巩固提高乒乓球正手攻球技术
| 部分
| 教学内容
| 时间
| 教学方法
| 开
始
部
分
| 一、准备部分
1、课堂常规
1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑2—3分钟
三．行进间徒手操（4╳8）
1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）
| 15
| 一、组织：
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
▲
要求：快、静 、齐
二、组织：体操队形
* * * * * *
* ▲ *
* *
* * * * * *
教法：教师领做、学生跟做
要求：口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
| 基本部分
| 一、集中注意力练习
二、复习正手挡球和反手推挡球
三、复习反手加力推挡球
四、复习加力推挡球
五、复习下旋推挡球
六、巩固提高学习正手攻球
<1>重点、难点：
重点：击球点的掌握和拍、球、身体要成三角形
难点：a.腰、髋带动上体向左转动
b.体会前臂、手腕协调用力
<2>要求：认真体会动作,陪练者努力将球给到位，练习者积极移动。
| 70
| 一、练习方法：
1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作
2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反
二、讲解组织队形：
1、复习时教师巡回指导练习
三—五、教法：
1、教师根据学生掌握的情况，采用个别纠正和集体纠正的方法，对学生存在的问题进行纠正。
六、练习方法：
1）原地徒手模仿
2）双方在右斜线范围内一个人推挡、一个人正手挡球，然后再过渡到左斜线一个人推挡、一个人正手挡球。
3）学生分散练习，教师个别指导。
4）教师集中讲解学生们出现的典型错误，并纠正。
5）学生分散练习，教师个别指导。
| 结束部分
| 整理运动
1）上肢-躯干-下肢
2）按摩放松
3、本课小结
4、布置课后作业
5、宣布下课
| 5
| 要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部
|
乒乓球教案10
任课教师：刘艳
| 第十次
| 教学内容
| 1．正手攻球技术
| 教学任务
| 1．巩固提高快推挡球的能力
2．巩固提高乒乓球加力挡球的能力
3．巩固提高乒乓球正手攻球技术
| 部分
| 教学内容
| 时间
| 教学方法
| 开
始
部
分
| 一、准备部分
1、课堂常规
1）体委整队，报告人数。
2）检查服装。
3）上课、师生问好。
4）宣布本课内容
二、准备活动
1．绕场慢跑2—3分钟
三．行进间徒手操（4╳8）
1）头部运动
2）扩胸运动
3）体转运动
4）振臂运动
5）腹背运动
6）弓步压腿
7）仆步压腿
8）膝关节绕环（原地）
| 15
| 一、组织：
* * * * * * * *
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▲
要求：快、静 、齐
二、组织：体操队形
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* ▲ *
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教法：教师领做、学生跟做
要求：口令洪亮、态度认真
队形整齐、舒展有力
| 基本部分
| 一、集中注意力练习
二、复习正手挡球和反手推挡球
三、复习反手加力推挡球
四、复习加力推挡球
五、复习下旋推挡球
六、正手攻球练习
1）重点：击球点的掌握和拍、球、身体要成三角形
难点：a.腰、髋带动上体向左转动
b.体会前臂、手腕协调用力
2）要求：认真体会动作,陪练者努力将球给到位，练习者积极移动。
| 70
| 一、练习方法：
1、全班成四列横队集合，根据教师口令，完成相应的动作
2、原地四面转向，但是要求完成的动作与口令相反
二、讲解组织队形：
1、复习时教师巡回指导练习
三—五、教法：
1、教师根据学生掌握的情况，采用个别纠正和集体纠正的方法，对学生存在的问题进行纠正。
六、练习方法：
1）原地徒手模仿
2）双方在右斜线范围内一个人推挡、一个人正手挡球，然后再过渡到左斜线一个人推挡、一个人正手挡球。
3）学生分散练习，教师个别指导。
4）教师集中讲解学生们出现的典型错误，并纠正。
5）学生分散练习，教师个别指导。
| 结束部分
| 整理运动
1）上肢-躯干-下肢
2）按摩放松
3、本课小结
4、布置课后作业
5、宣布下课
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| 要求：整理运动时，学生之间相互按摩肩背部
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