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[乒乓球] 《体育与健康》乒乓球课教案

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发表于 3 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式
《体育与健康》乒乓球课教案
        人数:   30              授课教师: 张银柱      
教学内容
乒乓球:
1、复习推挡球
2、复习正手近台攻球
重点
正确的发力与打球节奏
难点
执拍手型正确,动作协调、正确
教学目标
  • 认知领域:通过教学使学生进一步学习乒乓球的推挡技术和正手攻球技术。
  • 技能领域:提高学生的自学、自练、自评的能力,提高学生的学习热情。
  • 情感领域:体验到运动中的成功与快乐
  • 发展领域:培养学生的团结友爱、勇于拼搏进取、勇于战胜困难的优良品质。
教学程序
教学
内容
学生
活动
组织、要求、
执行情况
教法
指导






5
  • 课堂常规
1、体育委员整队集合检查出勤人数,并报告
2、向教师问好!
3、注意听讲记住内容,激发思考。

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要求:快、静、齐
1、指定集合地点
2、向学生问好
3、宣布课的内容和教学目标

  • 热身活动
  • 绕场地慢跑2圈
  • 行进间徒手操:
1)上肢运动
2)体转运动
3)肩部运动
4)压腿运动
1、学生成二路纵队绕场地慢跑2圈,行进间做徒手操。
2、要求:
1)认真听讲、明确要求,统一行动
2)精神饱满,队列整齐
3)老师示范,学生跟随模仿
4)充分活动各关节
1、教师讲明慢跑练习的要求,并参与指挥和练习。
2、教师示范后,组织学生进行准备活动练习




35
  • 熟悉球性
1、变样托球:
向前、向后、向左、向右、向上、向下
1、每位同学一球一拍
1)听教师信号进行练习
2)努力控制球,不让球落地
3)持拍托球不紧张
1、教师持球和拍
1)讲解练习要求和方法,并示范
2)注意学生练习时提醒动作要求
3)学生练习时,观察与指导
2、垫球:
托垫球、正反垫球
2、每位同学一球一拍
1)托垫球:
认真观察教师的示范,并尝试练习
2)正反垫球:
练习时,自己通过观察教师的动作,注意动作的要点
2培养学生观察能力,提高学习兴趣
1)讲解练习要求和方法,并示范
2)教师语言提示纠正
3)观察学生练习时手腕灵活性、控制球的表现

  • 提高推挡球技术
1、推挡接力

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2、推挡接力教学比赛
提高学生的手腕的灵活性和控球的能力,增强学生的移动速度。
1、分组练习:(八个小组)
1)按教师提出的要求进行练习
2)练习中学会发现问题,并去解决问题
2、分组接力比赛
1)方法:每组同学听到教师的哨声,发球开始,当球落地后即为结束,看哪一组连续击球最多。
2)自觉遵守比赛规则
3)记录比赛成绩
练习队形
      

      
1、教师组织过程:
1)教师与同学共同示范并讲解练习要求
2)提出练习记录方法,展示成长记录表
3)学生练习时,巡回指导,个别纠错
2、比赛过程:
1)教师讲解比赛方法与要求
2)教师巡回观察,鼓励评价
3)指导学生填写记录表
改进正手近
台攻球技术的特点:站位近、动作小,球速快。
  • 体会动作过程:
1)观察教师示范动作
2)分小组练习,轮换进行。
讲解动作要领和方法,并示范;学生练习时,巡回指导、个别纠正。




5
  • 放松
  • 课后评价
  • 随教师的引导共同放松
  • 自评,互评
  • 归还器材
  • 师生再见
散点做放松运动
  • 语言引领,带领学生意念放松
  • 小结,组织自评、互评
  • 布置回收器材
  • 师生再见

场地
器材
乒乓球台20张,球、拍若干




负荷
练习密度
45%
平均心率
110—120次/分
强度指数
1.1 1.3
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