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[网球] XX大学体育网球教案网球反手截击球教案

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发表于 4 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
XX大学体育网球教案
年级班级
课次
新授课(1)
授课时间
教学场地
人数
授课老师




1.知识技能目标 让学生初步掌握网球反手截击要领,并能简单应用。
2.能力目标   课堂学习中,学生能充分发挥主观能动性,80%以上的学生能按要求完成教学内容,达到预定目标。
3.情感目标   激发学生对网球运动的热情,让其在学习过程中培养积极进取,团结互助的精神。
教学内容
  • 网球反手截击
  • 分组截击球练习
教 学 重 难 点
正确的准备姿势,发力顺序,良好的挥拍动作。




一、准备活动(2min
1、教师提前到场,准备好场地器材。
2、接受体育委员报告,向学生问好。
3、体育委员整队,检查汇报人数。队行:二列横队
×××××○○○○○
                      ×××××○○○○○
                          
4、宣布本课内容、教学目标及要求,安排见习生。
二、热身活动(5min)
(1)慢跑两圈(两片网球场)
(2)徒手操部分
     1.头部运动(4x8)
     2.胸部运动(4x8)
     3.拉肩运动(4x8)
     4.腰部运动(4x8)
     6.膝关节运动(4x8)
     7.压腿运动(4x8)
     8.踝腕关节运动(4x8)















一.集合整队,队行:四列横队。(1min)
○○○○○
○○○○○
○○○○○
○○○○○

二.教学环节(14min)
  1.介绍网球反手截击
       反手截击和正手截击基本相同,也是指球在空中未落地之前,用球拍推挡过网的击球方法。她是网球基本技术的一项重要内容。截击技术掌握好了,它可以减少对方回球的时间,造成来不及防守或仓促回击,以至难于击出有威胁的球。然而很多初学者认为截击球难以掌握。因此本堂课改变教学方法,细化动作要求,让学习者更好的掌握截击技术,增强上网截击的信心。
  教师介绍反手截击动作的重要性,加强学生对上网截击的信心
2. 动作示范及练习  
动作方法要求
手截击采用大陆式握拍。两脚分开站立略宽于肩,双膝微屈,身体做蹲伏状。使重心前移并落在双脚前脚掌上,以便向所需方向作快速移动。球拍至于胸前,拍头指向前上方。
技术要点
引拍动作要迅速,简单,幅度要小。引拍后要保持球与肩平行,稍高于肩膀,拍头高于手腕,同时眼睛盯着来球
击球点的位置要尽量赶在前。这样主动地上前迎击球。
向前挥拍时,要随着反手出右脚向前跨步,同时重心前移,带动紧张固定的右肩膀顺势前挥球拍。
反手截击时要做到以肘部领先与身体击球,即肘部在击球时处在身体最前面,使球拍与手臂呈>
挥拍动作一般比较短,击球过程是一个短促有力的撞击过程。
组织教法:
1先示范后讲解与边讲解边示范相结合(采用正面示范,背面示范,侧面示范)
2.慢动作模仿学习(分解动作,准备姿势与正手截击相同,注意握拍方式)
3.进行慢动作练习,教师在前面带做(在口令带领下依次完成准备姿势,上步引拍,挥拍击球,回位)
4.按动作要求,教师带做,学生进行完整练习
6. 在口令下学生集体练习
要求多动脑筋,多练习按要求认真完成,发扬互助精神
三.分组练习(20min)
   1.两人网前截击练习
如下图, 一片场地四组学生,距网前一米左右。再网前用正反手截击来球 主要以反手截击为主,注意动作的正确性。可根据能力适当拉开网前距离。
1   2
3   4
1   2
3   4
该练习主要体悟截击球的感觉增强网前截击的球感

  • 三人截击练习
如下图二号学生负责网前截击(主要以反手截击为主)两名一号学生负责击球过网 三人位置要轮转换位
要点 截击学生动作要完整 姿势要正确 且要有快速的反应能力。发扬互帮互助精神 共同进步
1            1


     2

  • 四人截击练   
如下图二对二的网前相互交替截击练习,可采取碰到直线球的球员以斜线球回击,碰到斜线求的球员以直线回击的练习方法。然后让打直线球的球员与打斜线求的球员交换练习

  1
  2
   2
1  
        要点 四人截击练习主要加强对变化球的控制,从而更好地截击球技术调动场上的主动性
1.课堂总结,加深学生对截击技术的印象。
2.学生发言对本堂课的看法,让其积极发言提出感想,并交流学习心得。
3.放松练习
4.收球,下课





  
(记录教学过程中的问题,学生难以掌握技术动作的之处。)

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