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[仰卧起坐] 59小学体育课教案仰卧起坐

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发表于 2025-12-10 07:37:56 | 显示全部楼层 |阅读模式
三、四年级体育课教案
时间
第九周   第一节
课型
一课时
内容
1、技巧:仰卧起坐;2、游戏:快跳快跳;
目的
  • 通过本次课的学习,使学生进一步学习仰卧起坐的动作,发展弹跳力
  • 培养学生的灵敏性和及速度性和奔跑的能力。
  • 培养学生对动作认真负责和集体主义精神。
顺序
教学内容
  地
教师活动
学生活动







一、课堂常规:
1、体委整队、师生问好、报告人数、检查服装。
2、宣布课的内容和任务。
二、准备活动:
  • 队列:
各种图形跑
2、广播操。
3、专项准备活动。
组织:
×××××
×××××
×××××
×××××

四列横队,体操队型
1、教师语言要清晰。
2、教师讲解课堂要求和任务。
3、讲解队列练习的要求。
4、师生一同练习。
1、学生站四列横队。
2、学生认真听讲,注意关查。
3、听从指挥注意力集中。
4、学生充分活动各关节。
1
1
2
10





一、技巧:
(仰卧起坐)
重点难点:用力收复。
  • 教师讲解动作方法和要领。
  • 教师做分解和完整动作示范。
  • 教师给学生个别指导。
  • 学生认真听讲动作方法和要领。
  • 学生集体练习。
  • 学生分组练习。
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顺序
教学内容
  地
教师活动
学生活动



二、游戏:
(快跳快跳)
规则:
  • 起跳前必须站在起跳线后不得踏线。
  • 跳垫子是脚不要碰垫子如到了扶起来再跳。
  • 教师讲解游戏要求和规则。
  • 学生练习比赛。
  • 教师做正确评定胜负。
  • 学生认真听讲游戏规则。
  • 学生练习比赛。
  • 分组比赛。

2/3

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一、放松;
二、小结;
三、下课
1、总结本次课的情况。
2、下课。
1、认真听讲,精神饱满。
2、下课。
1
3





垫子20块


三、四年
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