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[乒乓球] 67乒乓球第一课教案

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发表于 5 小时前 | 显示全部楼层 |阅读模式
                      三一学校水平三体育教案
                                                  总第 课时
      第   周   第   次课       主备人: 龚卓      审核:
教材
     1、乒乓球握拍方法
     2、熟悉球性        




        1、通过学习和练习85%能掌握正确的握拍方法
        2、通过颠球和端球能很好的熟悉球性
        3、提高学生学习乒乓球兴趣,培养学生身体灵敏性,机智的品质
教学
过程
教学
内容




练习次数





一、常规


二、准备活动

  • 慢跑

  • 牵拉热身 (1)头部运动
  • (2)肩部运动,
  • (3)弓步压腿,
  • (4).侧压腿
  • (5).深蹲,
  • (6).手腕和脚踝运动,
        一、 师生问好,宣布本课内容,教学目标及要求,安排见习生。
A:Good morning,boys and girls.
B: Good morning,teacher。
A:How are you.
B:We are fine, Thank you
1、围绕篮球场慢跑两圈
教师口令指挥同时跟随队伍。

1、教师示范讲解
2、组织学生热身。
10`
  • 队列如图示
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
       ▲
××××××××
×            ×
×            ×
×     ▲     ×
×            ×
××××××××
1、学生站成四列横队。
2、学生认真听讲看示范。
3、学生精神饱满。
     
8*8




  • 一、乒乓球
  •    握拍方法  

1)直拍快攻型握拍
2)横拍握拍









  • 二、 熟悉球性
  • 1、颠球、
  • 端球比赛




1教师讲解示范
1) 拍前:以食指第二指节和拇指第一指节扣拍。
拍后:其他三指自然弯屈,中指第一指节贴于拍的背面。
2)中指、无名指和小指自然地握住拍柄,拇指在拍的正面轻贴在中指旁边;食指自然伸直斜放于球拍的背面。
2发放球拍
   持拍向内、向外旋腕练习各10次×2组
   
  1、教师讲解比赛要求和注意事项,请同学示范。
  
  2、组织学生直线往返接力比赛
组织形式:
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
       ▲
1 认真看示范听讲解。

2 掌握握拍方法

3 在老师的口令下按要求练习。
2次





整理
放松

小结
  • 领做放松操

  • 本课总结讲评

1.学生自我评估学习情况
2.教师总结
三、师生再见
  A: Goodbye.
   B:Bye Bye.
   A: Class is over .
   B:Thank you.
5`
  • 随教师做充分放松


组织:如图
×××××××
×××××××
〇〇〇〇〇〇〇
〇〇〇〇〇〇〇
    ▲
二、要求:
     放松、调整呼吸
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