20.第20节课第八章成年期的心理发展

罗泽兵 · 发表于 2024-4-19 07:34:13

好，各位同学，我们接下来进行发展心理学最后一章的内容，第八章成年期的心理发展。那成年期，它对应的一个年龄呢，其实是我们把青少年期以后的这个阶段呢，我们都把它称之为成年期。那成年期的话，它又可以分为成年早期，成年中期和成年晚期。像成年早期的话，如果按照埃里克森他的一个观点是18到25岁这样一个年龄阶段，那中期的话是25到60岁这样一个阶段。那成年老呃，

成年晚期的话，也就是我们说的这个老年期是60岁以后啊，这样一个阶段。好，我们看一下关于成年期他的一些心理发展，那在这一部分呢？第一个内容我们要讲的是关于成年期他的一些心理发展观。第二是成年期的一些发展任务理论，第三部分是关于成年期认知的发展以及第四部分是成年期。人格的发展最后是关于临终心理啊，在这个阶段，我们说在青少年期的时候，他的各项的发展呀，生理上的发展已经定型了。啊，

所以这个部分呢？我们看一下它没有关于生理上的一些所谓的发展，都是跟这个心理呀，认知呀，人格等等相关的一些。啊，内容最后的话，还有一个关于临终心理。好，那我们先看第一个部分，关于成年期的心理发展观，那成年期它的一个心理发展的一个认知和研究啊。第一种观点呢，是老年丧失观。那老年丧失观简单来说，

他认为成年期就没有发展啊，成年啊，成年期就是从中年到老年过渡的这个时期啊，就没有发。发展因为它只有老化和衰退的一个过程，所以它的一个观点就是成年期没有发展，只有老化和衰退。啊，他为什么会提出这样一个观点啊？他认为，因为在前期的话，你像我们各项生理机能还没有成熟的时候，你的一个生理发展啊，是随着你的心理发展，是随着机体的发展而发展的。

那老年之后呢？中年之后你的机身体的各项机能在慢慢下降，所以你的心理的发展呢？也在随着他的一个机能的衰退。而衰退啊，而且它是单向进行的，是不可逆转的啊，这个是关于老年丧失观啊，它的一个观点啊，相对来说我们说是。呃，比较悲观的对吧？然后这个的话是比较乐观的。毕生发展观啊，是巴尔特斯他的一个观点啊。

他认为，发展呢，是跨越终生的一个过程啊，就是从。生啊，到整个的生命历程里面都是有发展存在的，只不过呢，在每一个时期我们发展的一个内容啊，是不太一样的，都有它的一个特征和价值也就。是每一个阶段呢，我们都有它的一个魅力所在，都有它的一些闪光点，我们没办法去界定啊，哪个阶段重要或者是哪个阶段不重要。

这是他的一个观点啊，跨越终生，另外呢，他认为发展包含了什么呢？包含了德，也包含了失。是一个得失的一个过程啊，那比如说我们在这个身体技能下降的时候呢，那我们可能就会通过学习来提升我们的认知。总之，我们要保持一个得和失它的一个相对平衡的状态，那我们最终肯定要追求的就是说，我们尽可能多的得，然后尽可能少的失，对吧？

多的是对我们的一个健康呀，然后我们尽可能通过一些维护呀，让我们的身体更健康，然后学习更多的一些人生智慧和知识，然后使尽可能去减少对身体的一种健康的损害啊。呃，它认为是包含了得失的一个过程，然后第三个方面啊，第这都是属于必成发展观里面的一些观点啊，第三是关于生物学和文化的相对影响。在生命全程中呢，会发生一定的变化。那具体体现的话就是生物学的影响呢，会在一个人变老的时候呢，减弱啊，

也就是我们你比如说对于儿童，他处于身身体发育期的时候。它这个生物性的影响啊，对这个孩子的发展是比较大的，对吧？他的一个身体程度没有达到某个阶段的话，他的认知也达不到他的心理发展的成熟度，也达不到。但是随着这个呃，这个年老啊，我们说慢慢变老的时候，其实他的一个身体的一些机能啊，对一个人的一种影响呢，在慢慢的减弱。啊，

但是文化的支持啊，你像关于教育啊，人际关系啊，以及老年人适合老年人的技术环境，这可能对此啊有所补偿啊，这是它的一个。呃，一个相应的一个观点啊。第四个方面，发展呢，包含了资源的不断待分配啊，不断待分配呃，那这个也就是它认为可能这个资源是一个整体啊，是一个整体。那我们在嗯，

老年期在这个阶段的话，我们的资源呢，会重新进行一定的调配啊，进行一定的各种各样的投资，比如说在成长方面呀，在维持或恢复方面，以及应对无法。维持和恢复时的一些相应的抉择啊，你比如说对于我们在成长方面，对于老年人来说啊，我在成长方面，在个人的一种经验的一种沉淀方面。我可以去做一些相应的一些投资呀，然后去分配一些相应的一些资源和精力，以及保持我目前的状态，

比如说我某保保持我目前的这种精神状态，或者是我目前的身体状况。然后我可能去分配一些相应的资源以及应对无法维持和恢复时的一些丧失，比如说身体的机能，它是。呃，是你避免不了的一个情况，那我无法改变的时候，我就要去呃，为我的老年做一些打算，对吧？你要去储存一定的经济方面的一些内容呀，来去应对老年的。一些相的上市啊，他认为在这个阶段的话，

我们会在不断的去分配我们的资源，当然是根据我们这个阶段的一些特殊性。以及需要我们去重点呃分配的一些内容来进行调配的。跑第五发展是可修正的。啊，也就是你在某一个阶段啊，可能没有去发展的特别好的话，那我们在呃另一个阶段呢，我们可以去进行一定的调整和修配啊，它并不是完全固定的一个内容。第六是发展受到历史和文化背景的影响。每个人的发展呢，都是在多重背景中进行的。好，第一个方面是关于这个老年期，

他心理发展的一个理论啊，那第二个部分是关于啊，关于成成年期啊，它的一个发展任务理论啊，成年期的发展任务理论。呃，那第一个是关于艾利克森的一个观点，艾利克森的话，我们说在成年早期之前啊，它不属于我们成年期的一个界定啊，所以它最初的话是从成成年早期。期啊，我们看一下成年早期的话，它主要是获得亲密感，以避免孤独感，

体验爱情的实现，因为从18到25岁这样一个年龄阶段呢。主要是建立亲密关系呀啊，发展恋爱关系呀，或者是进入一段婚姻，在这个过程中呢，我们发展和异性之间的这种亲密关系。然后去体验爱情的美好，对吧？然后避免一个人有这种孤独呀，没有这种亲密关系的一种状态，那第二是在成年中期。晨年中期的话，基本上我们说进入这个婚姻阶段之后，你就要有一定的繁衍，

对吧？对下一代生育下一代呀，然后就是养育孩子呀。然后以及在这个过程中呢，我们对下一代的一个教育啊，一定的投入都属于一种什么呢，都属于一种繁殖感啊，繁殖感你对下一代抚育过程中投入的一些时间和精力。包括我们去生育下一代都是一个人繁殖感的体现，当然除了这个。生活层面还有一些我们在工作上啊，在成年中期的话，很多人在工作中也会有更多的一个成就，然后我们在工作中更多的去体现更。自己的价值呀，

包括去肩负更多的社会责任呀，然后这个去扩大自己的影响力呀，其实都是繁殖感的一些体现，避免什么呢？避避免停滞感，也就是我停滞不前，我没有任何。一些突破呀，或者是我没有任何的一些积淀体验的，就是关怀的一些实现啊，我对社会我对我的一些下一代啊，对我个人工作呀等等的一些关怀。然后第三是在成年晚期啊，60岁以后呢，主要是获得完善感和避免失望和厌倦感，

体验智慧的一些实现啊，因为这个阶段的话，面临退休，对吧？然后我们整个的一些社会活动呢，基本上是呃，在这个工作伴随着工作的一个结束呢，可能就是打一个暂时的一个句号，对吧？那在这个阶段，你回顾自己的整个一生的过程中啊，你有没有觉得很完整，然后对自己的生活有没有很满意，然后有没有很好的一个？啊，

这种很好的一种，这种满足感啊，那这个如果有的话，我们获得的就是一种完善感啊，对吧？如果没有的话，觉得我自己很失败，然后可能就会失望呀，绝望啊，包括厌倦啊。它体现的就是一个智慧的实现。呃，这是埃里克森啊，他的一个观点，那第二是哈威格斯特。

它对成年期发展任务的一个界定啊啊，他把成年中心呢看的是特别重要啊是。是人一生中一个特殊的时期，不仅是个体对社会影响最大的时期，也是社会呢，向个体提出最多最大要求的一个时期啊。这个大家应该都认可啊，在成年中期啊，我们对社会影响最大，因为你的经济，你的一个地位，包括你的一个能力。都决定了啊，我们能够对社会呢，投入最大的一个影响，

然后同时呢，我们处于这种上有老下有小的一个状态。啊，所以你要能够去更好的培养下一代，而且你要能够去照顾老人，同时呢，你也要能够保证你事业上的一个稳定和发展。啊，也是社会对个人提出最多要求的一个时期，所以我们说啊，一般情况下的话，在成年中期呢，可能是一个人在这个阶段呢，最难的一个时期。但是呢，

你个人价值感的一些体现呢，也是最大的一个时期。它根据正成年中期的发展呢，把这个发展任务归为以下七点，第一是履行成年人的公民责任与社会责任，也就是你要。先作为一个什么呢？先做一个好的公民啊，先做一个好的社会人，第二是建立与维持生活的经济标准，也就是你要成为家庭的一个经济支柱。这也是在成年中期啊，我们的一个主要的生活发展的任务，第三是开展成年期业余的活动啊，也要属于你的一个休闲放松呀，

娱乐的一个方式。以及帮助孩子，也就是抚育下一代未成年的孩子，成为有责任心，幸福的成年人，以及要从。配偶要进行一定的呃，保持和谐的关系以及承受什么呢？中年人生理上的一些变化啊。以及与老年父母呢，进行相应的适应，所以它就是什么呢？上有老下有小，对吧？你要处理好跟孩子。

然后抚育好下一代跟父母的关系，以及从这个配偶的关系，同时呢，你要成为一个好的公民，然后你要去肩负这个经济的一些压力，要有个人的业余活动啊它。把这个成年中期的一些任务呢，就是涵盖的还是比较全面的啊，主要有这七个方面的内容。好，第三个是古尔德啊，他的观点，他是从个人与家庭的关系啊，个人家庭的关系对比这个对北美成年人的一个普遍发展模式啊进行了研究。把成年人发展的分为如下阶段啊啊，

第一个是16到18岁的时候，主要是逃离父母，控制和抗争，这是在任何一种文化背景下。啊，在这个阶段基本上都是处于这种反抗父母呀啊，争取自由呀呃，也就是反抗叛逆的这样一个阶段啊，16到18岁。然后18到22岁呢，是友谊关系和盟友的关系啊，基本上这个说已经到入这个大学对吧，然后步入成年了。所以跟父母呢，更多的这种平等的交流会比较多啊，

是有一盟友的关系啊，22到28岁呢。为成就而拼搏和建立良好的人际关系啊，这个就是有目标，有方向，开始去步入这个社会呀，所以它更多的是。呃，这个成就以及人际关系的一个建立29到34岁纪念危机的时期，因为通常我们说在34岁之前，可能你要去换一份工作呀。或者是去确定一个呃，一个共同发展的，这个共同携手走入下半生的人呢，可能还有很。

还有一定的可选择性啊，那但是一旦到这个35岁以后，我们说这个中年期以后的话，可能你啊想要再去改变什么，或者是确定什么的话，你可能内心的需要下更多的一个决。心包括我们也要去承担更多的一个压力和责任，所以很多人通常在这个时期呢会去呃回顾啊，相当于一个。啊啊，如果老年期我们说整个结束的话，是一个期末考试，这个相当于一个期中考试，相当于对自己之前的一个选择和判断来进行一个。反思啊，

我目前的选择和价值观啊，是不是正确的啊？那我以后的话，我的下半生要不要继续按照这个目标呢进行发展？哎，所以很多人会在这个阶段的话，停一停，对自己的生活呢，进行一定的这个复盘，然后确定我下一步要发展的一个方向。这是信念危机的一个时期，那35到43岁呢，意识到死亡的一个现实性啊，你这个随着这个身体机能的不断的下降。我们会考虑这个方面的问题，

努力的去寻求职业上的成功，或者是实现自己的生活目标，这在某种程度上会降低我们。这个身体丧失某些方面带给我们的一定的焦虑啊呃，所以去很多经历发展自己的一些职业啊以及生活目标。啊，那43到50岁呢，获得稳定的时期。重新认可自己以前做过的人生选择啊，对自己的一些肯定啊，对自己的一些相应的一些强化呀。啊，然后50岁以后呢？老成持重时期，也就是比较成熟稳健啊，

你生活各个方面呢，基本上也就是。没有什么变化的一些空间了，所以有时候我们说啊，基本上在这个年龄啊，你就很难去改变一个人了，他的个性啊什么的就是已经呃，难以去调整了啊。好，第四个是莱文森啊，他的一个观点啊，他认为成年人的发展呢，是由这个稳定和动荡构成的，也就是有这个确定和不确定性。两个方面来呃，

充斥一个人的发展过程中，一系列交替出现的稳定器和转折器而构成的。那发展是否稳定，是否有转折，主要取决于什么呢？生活结构是否发生变化。生活结构是否发生变化啊？比如说你个人的一个呃，这个社会角色啊，社会角色你。这个在稳定的这个家庭关系里面，可能家庭里面出现了一些呃家庭的一些破裂呀，然后你这个角色的一个退出，对吧？包括你在职业里面，

可能有时候退出某种重要的这种职业角色，然后你的生活啊，其实简单来说的话就是你的。生活层面和个人职业层面，如果发生一些大的结构上的变化，那我们这个在这个发展过程中，你体验到的就是一定的转折期。但是如果我们的生活家庭比较稳定啊，你的工作呀，相对各方面也是比较稳定的，那我们就体验的是稳定期的一个发展啊，那莱文申他认为就是这两个这两个时期的话。都会出现在我们成年人的一个发展过程中啊，那主要就看我们的生活结构是否发生一定的变化。而且他把这个中年期的年龄范围呢，

界定为40岁到65岁啊，那在这个阶段呢，主要是巩固自己的兴趣目标以及各种承诺。强调中年转折这一阶段的重要性，是成年初期向成年中期过渡的一个啊，桥梁啊，它是比较看重这个阶段的一个发展的啊。好，第三个部分是关于成年期认知的发展啊，认知的发展呃，认知发展第一个方面是成年认知发展的主要理论，首先是卡特尔的治理理论啊，这个人物他提的。啊，这个理论我们大家都不陌生啊啊，

治理理论的话，它把人的智力呢分为两种，分别是液体能力和这个晶体能力啊。那液体能力呢，是先天的，取决于先天的因素，也就是我们在学习呃过程中的一些基本的能力啊，基本的能力在信息加工解决问题中所表现出来的一些能力啊，比如说认知呀类。类比呀，归纳呀，演绎呀啊，也就是我们在学习过程中啊，你的一些基本能力主要与人的生理结构和功能是。是有关的，

你跟生理相关的话，那取决于什么呢？先天对吧？那它是随着年龄发展，而这个发展一般在20岁以后啊，液体能力呢，达到顶峰30岁以后呢，开始下降。20岁达到顶峰，30岁还开始下降啊啊，这个是它的一个液体能力啊，比如说我们的记忆力啊，你的记忆力的话一般是最好的，我们说是在。啊，

初中阶段啊，少年期呃，再往后的话就是呃，当然高中期的话也是比较好的，再往后的话就是它就是处于一个下降的一个趋势啊，这是液体能力。那晶体能力的话，一个人所获得的知识以及获得能获得知识的一种能力啊。它取决于后天学习以及社会文化在一生中一直在发展。25岁以后，发展是比较平缓的啊，发展以后比较平缓的。所以我们说一个人啊，这个人。啊，

年龄越大，他这个对人生的感悟呀，包括他的智慧，你会发现体现的更为明显，那这个智慧的一些体现呢，其实就是一个人精品能力的发展啊，因为你年龄。呃，越大的话，你的一个生活经验呢越丰富，我们对知识的一种稽取呀，包括一种学习能力呢，会更强你的一个知识面呀，视野呀，会更加开阔啊。

这个其实主要就是你晶体能力的一些体现啊，它在一生中一直在发展，只不过是二岁25岁以后呢，它发展的速度呢，是稍微减慢啊。好，第二是关于巴尔特斯，他的智力双过程理论，那双过程的话，他把智力发展呢分为两种过程，基础过程和应用过程。那什么是基础过程，也就是思维的一个基本形式相关的啊，主要是负责信息加工，也就是你学习知识，

获取知识。所以呢，它又叫这个智力技能像对于儿童和青少年的话，主要是以这种过程为主，其实它就是一个学习理论知识，你去学习吸收的一个过程，我们称之为基础过程。那应用过程的话，是应用的一个过程，它也叫实用智力啊，是我们把学到的一些知识技能你应用到具体的生活场景中。主导成年人智力的发展，如果有联系的机会呢？它在后半生继续增长，乃至超过这个成年早期。

所以这两个过程简单来说的话，相当于前一个过程呢，我们在儿童青少年，你要通过大量的学校的学习呢，去积累你的一个文化知识。然后去巩固好你这个基础过程，在应用过程呢，然后在这之后我们把学到的知识和技能跟实际进行结合，去解决一些实际的问题。啊，它认为这两个过程是呃，是同时存在的，在一个人认知发展过程中，所以呢，它称为这个双过程理论。

好，第三是关于智力的一个适应理论啊，它是仨一的一个观点啊，这个大家简单了解一下就可以了，智力适应的理论呢，第一是获取阶段，也就是我们获取信息呀，了解知识技能呀。然后实践阶段的话，就是我们把学到的知识啊，在实践中进行应用的一个过程以及责任阶段，我们作为成年人啊，你要去啊。啊，承担一定的社会责任，

家庭责任以及行政阶段，那在行政阶段其实在成年中期，然后我们基本上已经从承担这种一般性的社会责任呢。然后像你在职场里面已经过入到一个领导的角色啊，这个领导的话，我们说是一种行政的一种阶段啊，你去更加聚焦，去管理一些人，以及在整合阶段。那整合阶段话就是我们对自己的一个整个的一个认知呀，包括对整个知识的一种呃，整合的一个过程。好，第二个是认知发展的呢，是关于认知老化的一些主要理论啊，

认知老化的理论，第一是加工资源理论。啊，加工资源理论为什么认知方面我们会出现一些老化或者退化，那压加工资源理论呢？有这以下几个啊，第一是加工速度理论。啊，他认为我们在老年期啊，在老年期像成年后期往后发展的话，我们的有一些关于事物的认知呀，有时候会受限呀。或者是学习速度呀，各方面变慢啊，出现减退的一个主要原因呢是加工速度简单了，

就是我们去加工一个信息去。学习一个信息啊，你学习的速度啊，对信息的一种吸收速度变慢了，也就是加工速度变慢，是认知功能年老减退的一个主要的原因，这是加工速度理论，第二是工作记忆理论，那工作记忆的话。他认为什么呢？你认知功能减退的主要原因是工作记忆的一个下降啊，工作记忆的下降啊，你这个。记一个东西啊，记得很慢啊，

所以你再去整合呀，再去分析呀，那就更难了啊，那更难了啊，所以就导致这个认知功能啊，它减退第三是关于抑制功能理论。那这个理论的话，它认为我们要进行有效的这个学习呢啊，你不仅要去认知，去激活我们当前的一些呃，跟这个任务相关的一些信息，同时呢，你还要去。去抑制跟这个任务呢没有关系的一些信息，就是你要能够去排除干扰。

他认为，老年人呢，认知功能减退主要在于呢，你不能有效的抑制什么呢？无关信息啊，你这个干扰信息对你的影响很大，所以影响了你当下的一个加工过程，那这个就是一个抑制功能理论。第二是感觉功能的减退啊，感觉功能减退，那感觉功能减退，它把认知老化呢，归结于老年人的各种感觉，器官功能衰退的一个结果啊，你的一个听力呀。

啊，视觉呀，然后各个方面呢，我们说减退了啊，敏锐度也下降了，对信息的一种捕捉能力呢，也下降了，所以呢，你就。出现这个认知老化了啊，这个就是感觉功能理论啊，第三是执行功能减退假说啊，那执行功能什么是执行功能？它主要是负责对我们的认知操作进行协调和控制的啊啊，你协调认知和控制的啊。

啊，你这个呃指挥官对吧啊？如果这个指挥官呢？你的这个功能发挥不了，然后不能进行很好的协调和控制。那我们这个认知呢，肯定会出现一定的这个问题啊，比如说就相当于一个好的领导，对吧？你这个领导的功能没办法去发挥，那可能影影响。员工他在工作过程中的一些呃工作的一些呃这个处理呀，包括对一些工作内容的应对啊，其实说的就是这个啊，因为这个这额叶的话，

我们说它这个执行功能额叶是老化最敏感的一个。脑区。好，这个额叶皮层呢？它随着你这个年龄增大，它这个功能减退了，然后执行功能减退，所以我们的认知功能呢啊，也受到一定的影响。好，第四个方面的话是关于成年期人格的发展啊，人格发展第一个大的方面是关于自我的发展理论啊，首先是艾里克森的社发展，社会性理论啊，这个我们前面都说过很多啊，

这个。埃里克森，他这个自我统一性的发展呀，以及他自我意识的发展呀。他认为，对一个人，整个一个人的人生发展过程呢，都会有重要的影响啊，你是如何来去看待自己呀？来如何评价自己以及你在这个青年啊？这个青少年期有没有很好的确立这个自我统一性，对你未来人格的发展呢？都会有重要的一个影响啊，这里面我就不再详细说了。那第二是荣格的内倾，

外倾说啊，他认为呢，人的前半生更多的是外倾性啊，外倾性就是你的。啊，一些人格的一些体现呢，就会更加显性一些，当进入后半生的时候，我们说更多的表现出内倾性的一个特点啊，也就是我们称之为这种智慧的一些体现啊，有时候可能关于这种类型啊。等等会相对来说比较多啊。第三是关于拉文格的发展类型说啊呃，他把自我发展呢分为八种类型，其中呢，

跟我们这个部分的年龄阶段，也就是成年期对应的发展呢，主要是。后四个阶段啊，后四个阶段后四个阶段分别是尊奉者水平啊，那尊奉者水平主要是对规则的一个信奉啊，我们去遵守行为准则规则。第六是公正啊，公正的话就是跟我们的良心啊，相关的以及自主阶段啊，我对一件事情的一种独立的一种思考和考量，还有一个整合阶段考。就是整合各种情况来做出一个相应的一个判断的过程，那前几个的话，大家了解一下就可以了，

看一下前社会阶段啊。以及共生阶段，还有冲动阶段，以及自我保护阶段，跟我们这个成年发展相关的就是后四个阶段，其中这个整合水平是我们自我发展的一个最高的水平啊，最后一个阶段了嘛。整合水平，整合阶段。好，最后一个部分呢，是关于临终心理啊，临终心理呢，我们主要讲一下关于临终状态的五个阶段啊，它是这个。

啊库布勒啊罗斯，他的一个观点啊，怕临终状态呢，一个人的临终状态过程分为五个阶段啊。第一个是否认阶段啊？否认阶段也就是一个人，他处于这个生命垂危阶段呢，当你去告诉他这个。呃呃，噩耗的时候，或者是他这个关于他的一个重大躯体疾病的时候，首先是我们采取一个否认的态度，也是为了我们自身的一个防御，我们不想去接受这个现实，然后有时候会。

通过进一步的检查呀，或者是否认啊，是不是搞错了呀啊，因为你要去接受的话，你就要承受巨大的一个精神的打击。所以我们本能的一个反应呢，防御的一个反应就是否认，然后第二是愤怒阶段啊，第二个阶段是愤怒表现出生气愤怒的情绪。牵动家族以及医护人员，发泄他们的一些苦闷，这个其实是在渐渐去接受的一个过程啊，因为你想你考虑这个事情的话，才会有这个。愤怒啊，

才会有愤怒的一个呈现啊，所以在前两个阶段的话，主要都是一个。我们的一个防御啊，我们在情感层面，在这个认知层面呢，不愿意去接受这个事情，然后第三呢是祈求阶段，祈求阶段存有发生奇迹治疗的一个幻想。期盼延长寿命还存在，希望也努力配合治疗他这个阶段的话，其实已经什么呢？已经大概接受了啊，因为他有这种强烈的想要去。还要去做一些挣扎啊，

想要去啊，延长自己的一个生命以及第四个阶段呢，是抑郁阶段啊，当知道。死亡无法避免的时候，也就是这个现状无法改变的时候呃，又没有一个很好的呃，这种缓解的途径，他就会进入一个重度抑郁的状态啊，所以这个的话你才。才是真正接受了啊，真正接受了这样一个现实啊，所以我们抑郁的话是他面对一些这种重大的无法改变的情况的时候，他会出现的一个情况。啊，

最后的话是接纳阶段啊，就是完全接纳了啊，就是接纳一切对自己即将面临死亡呢有所准备，心情呢相当平静。这是每一个人在面临生命即将结束的过程中，会经历几个阶段的一个呃。啊，过程啊，从否认到这个愤怒啊，到愤怒不愿意承认，然后把自己的这种情绪呢往向外传递。以及呃存有一定的程度的期待，再往后的话是知道这个事实，然后无法避免的时候，我们的一种重度抑郁，

最后的话是一种。呃，接纳的一种状态好，这是关于这一部分呢，我们要讲的整个的一个内容。那截止到目前的话，我们把发展心理学啊，关于人从呃出生前啊，从胎儿期到整个生命死亡的过程中呢，全部的内容呢，已经跟大家去。啊，介绍完了啊，希望我们能够去正确的去看待每一个阶段的一些发展和变化。然后去与我们每一个阶段的自己呢，

能够更好的去相处好，这是我们整个发展心理学的内容啊，谢谢大家。

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