01.第01节课导学课

罗泽兵 · 发表于 2024-4-19 07:01:30

嘶。各位学员大家好，我是雷老师，现在呢，由我来带领大家进行三四期应用心理硕士基础精讲课，普通心理学这一部分内容的学习。那我们在开始具体的内容学习之前呢？我们先了解一下这个科目和考试相关的一些内容，也就是导学课的学习方便了，我们接下来更好的备考和复习。好，那关于导学课的话，我们将从以下五个方面来跟大家进行一些相应的呃，说明第一部分呢，我们先了解一下什么是普通心理学。

第二部分，普通心理学。它的考试特点是什么？第三部分，普通心理学。那我们在复习的时候应该如何进行备考，也就是它的备考建议。第四部分普通心理学参考书籍有哪些？最后一部分呢？是普通心理学这个科目，它的一般知识框架是怎样的？好，那我们按照这个顺序呢，逐个来跟大家进行一些相应的说明，我们先看第一部分什么是普通心理学，

那关于这个科目的话啊，就是我们不管是专业的还是非专业的人呢？在去学习之前呢，先要了解一下它究竟是怎样的一个科目，它在整个心理学学科中占一个什么样的地位，我们应该如何去开展这一部分内容的学习呢？首先，普通心理学。它是研究心理学的基本原理和心理现象的一般规律的心理学，也就是对于我们。人来说，存在的普遍性的一些问题呀，包括它的一些规律呢，来进行相应的研究是所有心理学分支最基础和一般的学科。也是心理学专业学生入门的第一门专业课程。

这个其实不管是专业还是非专业的人士，我们在学这个心理学的时候呢，通常都是从普通心理学来。开始进行的，因为它是比较基础的一门儿学科，那它的目标是什么？是传授心理学的一些基础性的知识。是学习者了解心理学的一些基本的事实，也就是我们关于心理学的一些呃事实的情况啊，包括一些心理现象啊，它的事实情况是怎样的？它的一些基本的概念啊，像我们会讲到这个动机呀，情绪呀，包括人格以及和这些相关的一些理论。

初步掌握心理学的基本研究方法。了解了解心理学发展的一般趋势，激发学生的学习兴趣和热情，因为它在整个科目学习中呢，是一个比较基础的学科。所以我们在进行这一部分内容的时候呢，它所涉及到的一些内容呢，也是比较浅显的，也是比较基础的，所以大家在学的时候呢呃，有很多知识点啊，你不要就是有一些畏难情绪啊它。相对来说都是比较简单的一些呃，相应的知识点的学习，这是关于这个科目的话，

我们先做一个相应的了解。那第二部分是普通心理学，它的考试特点，那跟考试相关的一个内容，第一部分呢，是没有一个学校不考它。不管是我们的三幺二还是三四七，我们在进行心理学考研的时候呢，普通心理学基本上所有的学校呢都会涉及到这个科目的一个列入它的一个参考教材呀，就是所有的一个必须性的科目里面。只不过有的学校呢，可能叫的名字不一样啊，有的是普通心理学，有的是心理学导论啊，或者是其他的一个名称，

但是呢，大家都知道啊，它是。指的是普通心理学这个科目啊，几乎在所有的考试里面啊，所有的学校里面都会考这样一个科目。第二，它的分值呢，基本在100分左右。通常的话，我们说在考试的话，总分是多少分呢？三百分对吧？三百分它这个一百分左右相当于占了三分之一，它的一个考试的比例。

大家可以看出，它这个科目的一个比重是特别大的啊，甚至有的学校的话，它可能考的科目比较少，那这个呃普通心理学的话，它可能占的分值呢，是到150分左右，可能占的分值更多，但是。当然，有的科目的话，可能这个呃，有的学校啊，是考试的科目比较多，那这个普通心理学占的分值呢呃，

相对比较少，但是的话，它也达到七八十分的一个分值。啊，它的一个分值比例呢？其实提醒大家，我们在复习这个科目的时候，一定要足够的重视，第三是它的内容是比较多的，题型是多变的啊，相对于单选呀，多选呀，包括一些名词解释呀，简答。论述呢，

这些相应的题型呢，在这个科目里面都会涉及到啊，它的内容的话是比较多，然后考察的也是比较细啊，所以涉及到的题型呢，也是比较多的。第四，难度不算特别大啊。大家一看到唉，这个分值占的特别大，内容也特别多啊，是不是特别难学？其实在学的时候啊，刚刚也跟大家说了，它既然是一个基础性的学科，

它的难度呢？就是不是特别大啊？只要我们认真学的话，大家都能够去达到理解呀，包括去掌握的一个相应的地步啊，所以这是整体来看的话啊，大家能够去发现这个科目呢，它其实是一个性价比比较高的科目。怎么说呢？它占的分值高，而且它难度不是特别大，这说明我们在去学这个科目的时候呢，你如果掌握的特别好。首先，你有三分之一的一个分值呢，

基本上就能够掌握了啊，所以它是一个性价比比较高的一个科目啊，好，这是它它的考试特点，第三的话是普通心理学的一个备考建议。那我们具体在学的过程中应该注意哪些事项呢？首先第一点的话是要掌握框架。框架啊，不管是普通心理学也好，或者是其他科目呢，其实我建议大家在学习的时候呢，都要有这个框架和逻辑性的一个思维。啊，特别是普通心理学，刚刚也说了，

它内容是比较多，是比较庞杂的，所以我们在去学的时候呢，你如果没有这个框架意识啊，你可能学完一章。那时候你会觉得哎，这个知识点怎么这么多，然后整个脑子里面都是乱的，所以我们在学的时候大家一定要有这个逻辑意识啊，就是每一章的话，每一节分为哪几个小节啊，每一节包含的具体的知识点。是哪是哪些内容啊？如果大家就是用那个思维导图用的比较多的话，你也可以画这个思维导图啊，

或者是比较简单的这个框架图，总之来说的话，我们在进行。学习的时候呢，你一定要有这个框架意识，这样的话，我们整个科目学完之后啊，这个书你合上，你在脑子里面能够过啊，这个科目大概有几章，然后每一章的话有几节，然后每一节的一个具体内容。大概有哪些希望大家能够达到这样一种地步啊？那第二是理解记忆。理解记忆的话啊，

因为现在的话，你像关于考研这一块儿啊，其实很多科目，它的一个考察是越来越灵活的啊。不仅仅是局限于课本上的一些内容，那如果就是说我们只是死记硬背，那可能在考试的时候出到的题型啊，这个知识点的话，我们是讲过的，但是一些。对它的考察形式相对比较灵活的话，那你可能就没办法拿到这样一个相应的分值，所以我们在听课的过程中呢，大家一定要在理解的基础上来进行掌握，特别是一些知识点，

你可能我们书上的话举了一些相应的例子。那我们自己的话也要能够去结合实际生活呢，做到举一反三，然后对这个知识点呢，也就是怎么样我们都能够达到一个熟练掌握的地步啊，这是对大家第二点的一个要求啊，一定要在理解的基础上。基础上来进行掌握，第三的话是要重视第一轮复习。第一轮复习的话，我们距离考研的一个时间呢，这个相对来说时间是比较宽裕的，大家的心态呢，相对来说也是比较平稳的一种状态。所以我们在进行第一轮复习的时候呢，

你就要尽可能去结合一些参考书，然后接下来我们会给大家介绍介绍一些相应的参考教材。然后对这个科目的一些掌握呢，大家尽可能是全面，尽可能是细致的啊，因为在考研的时候刚刚也跟大家说了，它有时候是考察的，是比较灵活的，可能有一些知识点的话在大纲里面没有涉及到但。但是呢，它也考察到了，那这个时候的话，我们就要去在这个科目学习过程中呢，你的一个知识面，然后你的一个了解的程度呢，

要做到广而深。你比如说有的内容的话，我们再去看的时候，你可能没有相应的一些记忆，但是考试的时候呢啊，它能够去影响你的一个做题。它就是形成一种内因记忆啊，所以很多内容的话，我们不可能就是说所有的参考资料啊，我们全部都完全细致的去看，但是最起码在第一轮儿复习的时候呢，我们这个知识的一个全面性。大家要能够去做到它帮助我们去形成一些内因记忆，那在考场的时候，即使你遇到一些哎，

你觉得这些题的话，你可能没有接触到，但是如果你有看到的话，它也会影响你答题的一个相应的过程，答题的。的一个准确率就是作为一种内隐记忆来影响我们的一个答题的过程，这是第一轮复习啊，大家一定要去重视起来。第四是做题不要纠结于细枝末节啊，那这个因为很多概念呀，很多知识点可能在不同的教材版本里面呢。它的一个名称呀，包括一些分类呀，也是不一样的啊，但是我们具体的话，

你要把握的重点是什么？对这个知识点的一个理解和掌握，而不是具体抠某一个细节啊，某一点啊，这个跟别的怎么不一样？然后我具体的话，应该去掌握到哪一个部分啊？大家这一点的话，你不要太去纠结，而且在学习具体的每一章节内容的时候呢，有时候哎，你可能再学到某一点。啊，我觉得这个知识点我不太理解，然后就觉得哎，

我接下来是不是这所有的内容，你看刚开始学都遇到一些困难，接下来学的时候是不是特别难呀？其实这一点的话，大家不用担心啊，它们各个章节的话是有一定的连贯性，但是章和章之间呢，具体知识点之间呢，相对来说是比较独立的，所以你在这一章的话，你觉得哎，可能我不太擅长。我学的就是不太好，但是不影响我们接下来其他部分的一些学习，总之来说的话，

我们要能够有这样一个全局的一个思维，然后从一个更广的角度去看待这个科目的学习。好，这是关于普通心理学呃，它的一些备考建议啊，希望大家在我们整个的一个复习备考的过程中呢，都能够牢记这几个方面的内容。第四是普通心理学的参考书籍呃，在这里面的话，我跟大家列了四本儿啊，主要的参考书首先第一是彭丹玲普通心理学第五版啊，北京师范大学出版社的。这个基本上我们说所有的这个呃心理学考研的话，我们说都要去参考的一本书，它是特别重要的啊，

当然有的学校的话，它可能没有。提哪一个版本啊？如果没有提的话，我们可以按照就是最新版，也就是第五版来进行准备啊，如果提了有第四版的话，那我建议大家把第五版的话也要买来去读一读，因为它第五版的话，其实针对第四。字版的内容呢，做了一些调整，做了一些更新，因为它是最新的一个版本嘛，所以这一点的话，

大家一定要去重视啊，普通心理学彭丹玲的话是大家必须要买的一本儿。呃，这个参考书第二是梁建宁心理学导论第三版的一个内容，是上海教育出版社像我们对于啊上海的呀，或者是华东地区的考生呢，这一本书的话，大家最好也要去买来去看一下啊。心理学导论啊，它其实也是普通心理学啊，只是这个命名不一样。第三是金巴多呃金巴多，他的一个心理学与生活人民邮电出版社的啊，这个的话我们说金巴多的话，他在国外呢，

相当于我们国内彭丹玲。呃，它的一个相应的地位啊，所以它的一个在心理学上啊，在国外的话，它也是举足轻重的一个人物，而且它这本儿书的话可读性趣味性呢，是比较强的。大家可以去结合我们专业课程的学习呢，然后去扩展一下，扩充我们关于心理学生活层面的一些知识内容的了解，这本书的话也是。重点跟大家去推荐，也要去买来去看的一本书，然后第四的话是黄西庭心理学导论第三版人民教育出版社。

啊，黄希庭的话是西南大学的一个老师啊，如果我们要考这个西南大学的这个研究生的话，大家一定要去买来这一本书，要去看一下啊。当然，如果我们不考的话，这本书，然后如果大家这个呃时间各方面允许的话，也建议大家去买，这是我们给大家建议的啊，这四本参考书啊，大家去结合着我们。呃，整个的一个课程呢？

来进行一个相应的知识补充和学习。第五是普通心理学的一般知识框架啊，我们这个呃把普通心理学所有的章节呢，按照它的一个分类啊呃，分为几个大的一个知识的模块儿。像第一个的话是在绪论部分，绪论部分，其实这个科目普通心理学的它的一个基础中的一个基础，那我们对这个科目，比如说第一章心理学概述啊，它的一个研究的方法呀。包括它主要的一些流派呀，它的一些相关的其他性的内容呢，是在第一章里面给大家去介绍的一个相应的知识点，然后第二章的话是心理和行为的生物学基础，

也就是我们心理行为产生的。依托的一个呃相应的生理方面的一些机制是怎样的？那这两点的话是一个基础性的内容，所以它放在第一部分绪论部分，然后我们来进行讨论和学习。那接下来第二个大的部分呢，是人的信息加工。什么是信息加工？也就是人的一个认识过程啊，我们去接触呀，包括去认识外界事物的一个过程呢，其实就是我们进行信息加工的过程。心理加工的话，它是认知心理学啊，提出的一些相应的相关性的概念，

那这一部分的话，它包含的内容呢，就是比较关键，比较重要的。像第三章的话是意识和注意，比如说我们要认识这个事物的一个过程中，或者是了解的过程中，你首先要有这个注意，要有意识，你首先要是清醒的，对吧？你是醒着的一种状态，而且我们要把自己的注意力关注到你所要了解的事物上面，然后呢，你才能对它进行信息加工，

然后才能进行相应的一些认识。这是第一点意识和注意那第四章的话是感觉，那感觉的话就是我外界啊，借助我们的感觉器官外界的一些事情呢，进入到我们的认知体系里面。你比如说我们看到呀，我们听到呀，等等触摸到呀，观察到呀，所有的话，这些其实都是借助我们的感官的，然后外界事物外界刺激进入到我们的这个认知体系里面。所以感觉的话，它是我们认识的一个啊，一个基础，

然后第五章的话是知觉，那知觉的话就形成了对整个事物的一个整体性的认识。你比如说我们看到这个啊，大家我手里拿的这个激光笔，那激光笔的话，如果我们在去认识它的过程中呢，首先是感觉，那感觉的话，比如说它的颜色。是它的其中一个属性，我们看到它是白色的，然后它的形状的话，然后是长方形的，并且它的功能啊，它是怎么样的？

那对于它的感觉认识之后呢？我们了解到啊，它是一个激光笔。那这个的话就是形成对它一个整体的认识，这个整体的认识的话就是第五章，也就是知觉的内容，那第六章的话是记忆。记忆是这个事物的话，它不在我们的面前的时候呢，我们能够把它去回忆起来的一种现象，你比如说通过感觉和知觉，我们是直接去接触这个事物去了解它。然后如果这个事物不在你面前的时候啊，比如说我们学过的某个知识，然后我们在考场的时候去运用的时候，

那这个时候的话，你要就要调动你的记忆，把你的知识点呢去提取出来，用于当下的一个学习，用于当下的。一个工作啊，这是第六章记忆的一个内容，那第七章的话是思维，那思维的话也其实也是这个项目的内容呢，不在我们的面前的时候，我们在头脑中对它进行相应的一些加工呀。对它形成一些相应的概念呀，进行一些相应的推理呀和判断呀，所以思维的话，它是一个高级的认识过程啊，

是一个高级的一种呃，了解呀，认知的一个活动。然后第八章的话是言语，言语的话，其实就是把我们的思维，然后去表达出来的一个过程，你像现在的话，我跟大家去讲课，其实就是一个言语的过程啊，我们去呈现我们的内容，我们去表达的一个过程呢。就是一个言语的过程，大家再去掌握这一部分内容，去建立一些相应的逻辑框架的时候呢，

你也可以按照这个逻辑性来进行啊，当然如果你有更好的，你就说我这几个。部分我怎么样更好的把它串起来，你有一些更好的想法呀，我们也可以去进行一些相应的应用，总之来说的话，从第三章到第八章的话。它是对于我们每个人，他的一个信息加工的过程，也是我们一个认识事物的过程，这是关于第二个大的部分内容。第三部分呢，是关于行为的调节和控制的一个过程，那行为的调节和控制呢，

它主要就是我们说外显的一种呈现。你像第九章的话，关于情绪和情感啊，我在讲课的过程中，或者是我在做某件事的时候，我的情绪状态是怎样的，比如说开心呀，还是不开心呀？我们可以通过我们的这个肢体语言，或者是面部表情呢，别人能够去观察到，而且比如说我们的情绪比较愉悦的时候呢，我们可能去做这件事情的一个积极性，主动性。就会比较高，

那如果就是不开心的时候的话，那我们可能就不愿意去做一些事情，这个其实就是体体现为我们的一个情绪和情感，它和行为的一个关联性。那第十章的话是动机，需要和意志。那动机和需要意志动机的话，是我们做呃去做某件事，包括我们行为的一个内在的动力啊，比如说哎，关于考研这件事儿啊，我特别想要去。啊做我一定要去考上某个某个学校，这个其实就是代表我们个人的一种动机的水平，以及他的一个需要，

需要的话，可能我要去通过考研这件事儿，比如说我提高自己的一个认知水平啊。去接触更多心理学界的一些大咖呀，了解更前沿的一些心理学的知识，这是我内在知识的一种需要，或者是我为了考上这个研究生啊。去从事和这个心理学相关的工作，或者是为了挣更多的钱，那这些的话其实都是和我们的需要相关的一些内容。那当然的话，在具体做的过程中呢，我们也会有抑制的一些相应的体现啊，比如说我在准备这个漫长的考研的过程中，我就要去排除一些相应的干扰。

呃，可能在比较紧张的情况下啊，同学其他朋友约我去出去玩儿啦，或者是想去看电影，然后这个时候我要想到哎，我这个学习这个进度还比较紧张，那我可能就要去拒绝这些事情啊，包括去。排除我在听课学习的时候，我们就不能这个玩手机或者是刷抖音呀，刷电视剧呀，那这些的话其实都是我们抑制过程的一些体现。那这些你比如说动机需要和意志呢，都是我们通过外在的行为呢，大家能够去了解到，

能够去看到的一些相应的表现，所以它是属于行为的调节和控制的过程。这是关于第三个大的部分呢，大家需要去了解的内容，那第四个大的部分呢，是人的心理特性。嗯，心理特性的话啊，如果我们前面讲的啊，比如说呃，感觉知觉呀，像情绪情感呀，动机需要啊，这些内容是我们每个人都具有的，这种共性的。

心理现象，因为每个人的话，我们去了解事物的时候都要有感觉，知觉都要有相应的一些记忆啊，思维对吧，对我们每个人的话都是具有的，但是呢，具体体现到认识个别事物的时候，我们每个人的差异。性的一些体现呢，指的就是以人的心理特性，那特性的话就是人和人之间不同的一些表现嘛。像第11章的话是能力。以及第12章人格首先能力的话，代表我们能不能顺顺利的去完成某件事情的一种能力啊？

这件事情我能不能做好？那可能同一件事，对于不同的人来说的话，他的完成的程度，包括完成的一些效率呀，都是不一样的，那这体现了每个人能力的一些相应的差异。当然，也有一些相应的人格啊，人格的话，你像在一个人身上啊，通过这个成长的环境过程中呢，它形成一个比较稳定的一些行为模式呀，或者是一些态度呀，倾向啊等等，

都是人格的一些体现啊。像我们大家平时了解到的关于气质呀，性格呀，这些其实都是人格的一些相应的成分，当然在每个人身上呢，反映的人格特质也是不一样的。好，这是关于整个的话，普通心理学，它的一个知识框架的话，主要有这四大部分的一些相应的内容啊，第四呃，这四个部分呢？第一部分是关于绪论部分啊，大家需要去了解的，

关于第一章和第二章，这两章的内容，第二个大的部分呢，是人的信息加工过程，信息加工过程的话是第三章。到第八章整个的一些相关内容以及第三个部分，第三个部分是行为的调节和控制啊，主要有情绪，情感动机需要和意志。以及第四节呢，人的心理特性好，这是关于我们在学习普通心理学的时候呢，大家需要先了解的一些普这个导学课的学习啊。

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