06.第06节课如何备考心理学（上）

罗泽兵 · 发表于 2024-4-19 07:00:03

好，这个时间轴最开始啊，如果说我们说六七本书啊，我给大家提前了，因为之前来说是从三四月份开始，但是。我个人认为啊，从我的经验来说，早一点儿开始啊，早一天儿开始去摸啊，当然，如果说你报考院校三四本儿书。你三月份开始有没有问题？没有问题，你一个月一本儿书也看完了，

但是如果你选的是六七本儿书，甚至十几本儿书的。唉，那咱们二月份就开始看吧啊，那么前期要把这个。印象每本书大概都在讲什么目录是什么啊？大概知识点是什么？有一个印象形成，那么也是配合着我们基础精讲的课程。然后我们到了中期的时候，唉，其实就是我们的第二轮复习，我们就要把前面这个印象给它加深，给它强化。啊，

那么对应的也是我们强化阶段的课程，可以配套着去听。第三个就是到后期了，临近考试的那一两个月的时候，我们要开始进行真题模拟实练操作。假装自己就是在考试哎，给自己定时也可以，不定时也可以，一定要去碰真题，一定要去摸真题去做。那么，最后冲刺阶段把前面复习的时候的一些遗漏点，一些不懂的点。可能之前我在做真题的时候，发现我们院校之前根本没有出过这些，

但是我还是不理解这个概念，那么冲刺的时候，我们就要留意了。我们要把这个概念再去给它理解到啊，然后冲刺准备啊，这两个阶段的课程我们都可以唉，放在一起。包括我们后边还会有点睛的这个课程啊。也都是要结合着去看的啊，我们会在点睛的时候讲一些答题的技巧。好啊，这个大概说完之后，我们再来具体说一说这四个内容啊。首先啊，我们前期的这个形成印象这一块啊。

一定要去把书买了啊，为什么早开始早点把书买了放在那就有点像是有一个啊。呃，催促员督促的作用，你就把书摆在那，你怎么着你都得去看一下，而且买书一定要买院校指定的。啊，我们的课程会选择大多数院校指定的参考书啊，但是有些院校它会比较特殊啊，它给你选一个。啊，他觉得好的书，或者说是他们老师的啊，他们学校老师出的出的书也可以，

因为大部分啊书虽然不一样，但是内容。基本上一样，它有可能哎，写的顺序不一样啊，怎么划分的不一样，但是书中的具体的内容都会是一样的，这个都会是全国。啊，统一的你就像皮亚杰认知理论，你在哪本书上谁去写都是那四个，他不能给人家改了啊，他不能把人家给改了。所以这一块儿买参考书一定要是院校指定的啊，然后知识点都是大概相同的啊，

我们可以配合着课程去听。那么，时间如果充足啊，比如说大家就是啊，辞了职啊，去复习备考的或者说。我就是在职的，但是我想要去努力复习的，建议在第一阶段一定要过一轮儿书，不管你考几本儿。你一定要把这些书，哪怕你就过眼翻一遍都可以，一定要过一遍啊，过一遍之后。因为每个院校它应该也是会给到当下院校的这个复习大纲的啊，

我们根据大纲的这个知识点。你如果时间不够。你可以根据大纲的这个知识点去看书，然后配合精讲的课程，把每个知识点给它搞清楚，知道它在讲什么。粗略的理解就可以，然后去整理自己的一个知识框架啊，虽然我们也会给到大家知识框架的这些东西。但是我个人建议你一定要写一遍，你哪怕抄一遍，我们的都可以啊，但是我希望大家是自己去整理一个大概的知识框架。其实这一块儿啊，你写一遍，

你过一遍脑子，它就会加深记忆啊，从最开始我们就开始给记忆进行加深，不要等到最后抱佛脚。那心理学书太多，你根本背不过来。好到中期的时候，我们加深印象的时候，我们就主要以前面的这个知识框架为主了。啊，所以为什么希望大家去啊，有一个知识框架呢，那么根据大家的这个知识框架，然后配合强化的过程。把什么把常考的这些点。

把一些疑难的，难理解的这些点给它进行进一步的学习，进一步的加深理解，进一步的加深记忆。啊，然后。再去结合院校的大纲跟参考书啊，每个知识点自己写一遍，大概的概念是什么啊？哪些如果说是有这个？发明创始人的一定要给这个人的人名都记好了，写好了，所以这个阶段最好的情况是。精细的看一遍书啊，前面你大概过一下有哪些知识点，

知道在哪看一遍，捋出一个知识框架就可以。在加深的时候，那你就要哎，如果可以的话，就要把书认认真真，仔仔细细从头看一遍。然后去优化你之前的这个知识框架，让它越来越详细。然后等到后期的时候，你都整理好了，你看过一遍书了，其实到这个时候我们已经看过两遍书了啊。那么你就开始做院校的真题，去找过去院校的真题，

然后去做，然后配合模拟课程中的题啊。啊，对你之前记的这个知识点去进行检验，我们在啊真题阶段的时候，千万不要先看书，一定要先答题，不管你答成什么样都没有关系。你就模拟在考试，然后去做，做完之后啊，你去查出相应的知识点，你再去把它改正成你认为还不错的一个答案。啊，千万不要看到这个知识点，

你就去翻书去背。啊，然后然后你也不写，不要这样，一定要先去写一下，练一下。然后因为我们是要模拟这个情境啊，然后对于不清楚的不熟悉的，哎，看到这道题，觉得我从来没看过那么再去结合我们的。课程结合我们的参考书去进行复盘啊，进行这个学习强化，那么最后到了冲刺的时候，这最后一轮儿了。

唉，我们就要开始死记硬背了，唉，这个时候没办法，你记不住的，你不能理解的，你就给它死记硬背下来。哎，为的时候我们考试的时候，我们能知道写什么？啊，然后结合已经优化好的知识框架，结合你做真题，然后做咱们模拟的这个题的答案。答案的情况，

答题的情况，对熟悉的知识点哎，看一看啊，可以了，对不熟悉的你就是死记硬背，给它背下来。好啊，前面我们说时间论啊，然后我们来说科目论。唉，为什么要到科目论？哎，两三本儿的，如果是我们复习两三本儿的学员啊，那这个无所谓了啊，

意意义不大，你只要看你，你自己去看这两本儿书就行了。但是如果说我们五六七一直往上到13本儿的，哎，我们就可以去运用科目论啊，根据各个科目的特点，它的内容范围去进行一个合理的安排让你。在复习的时候，你心里是有谱的啊，那怎么去做呢？我们三四期考研涉及的这个科目啊，一共有两门儿到13门儿啊，那么我们这个科目论呢，主要是针对五到13门儿的情况。

啊，如果三四门儿，你想借鉴也可以，但是书越多哎，你越来用这个方式就越好。那么，一共有哪些科儿呢？哎，这些科儿给它大家放过来了啊，眼睛看着花不啊，还有呢啊，有些院校还会考工程心理学。啊考组织行为学，然后考临床心理学。那怎么办呢？

几种方法啊，第一种方法。哎，不是有这些书吗啊，这些这几个课程也是90%以上的院校都会考到的。哎，都会涉及到的。啊，那我们课程当中，我们做的也是有这11个科目啊，以适应更多的这个学员的需求。好，那这11个科目，我们怎么去给它们划分呢？看着好像很多，

但其实我跟大家说它们中间的联系，有些科目十分的紧密，你可以把几个科目当做成一个科目。好。嗯嗯。嗯，那么我们在给它进行结合之前，我们先来都介绍一下这十几个科目啊。啊11个科目哎，那第一个普通心理学啊，有些院校不会去啊，说做普通心理学，它可能会做心理学与生活哎，也有可能让你去学心理学导论。哎，

基本上就是这三本书，但它主要讲的内容都是差不多的，它主要讲的都是。心理学最最最基本的一些知识，什么是感觉，什么是知觉，什么是注意啊，什么是思维啊，什么是动机，什么是人格啊，包括什么是学习以及人类的发展。啊人的这个全程发展，它其实是发展心理学的一个缩影。那么，人格心理学呢？

它就是人格心理学的一个作用。唉，包括这个学习心理学啊，学习的这部分，它可能跟教育心理学有关系。所以，普通心理学里边如果说你的考试当中涵盖这三个的话，那你普通心理学只要看前面这些就行了，后边的。都在这个单独的学科里边，但是如果你没有这些学科，那你就是这些全都要看，因为它也都有可能会考这些，都是最最最基本的东西。好那么发展心理学啊，

我们刚才说普通发展学的最后这部分就是发展心理学。发展心理学，它考什么啊？它在讲什么？它就是讲一个人怎么从出生到老到死去的啊？这个阶段。不同的阶段，他的身体有哪些变化？他的心理上有哪些变化？他的人格，他的能力上都有哪些变化啊？这些就是发展心理学在去讲的事情。那么，教育心理学唉，有两本书啊，

一本书是这个啊，陈琪那。陈琪老师的还有一本书是这个啊，应该是张大军老师的。那么t们主要讲的是什么？三个部分啊，一个部分就是作为学生，他的一个发展的情况，那么学生不就是人吗？他只不过就是什么呀啊，18岁以前啊，不止18岁啊，初中小幼儿园啊，这个小学初中高中。这个阶段的孩子，

他的发展情况，那么这个情况。在哪儿？那不就是发展心理学前半本儿吗？哎，发展心理学两个部分，一个就是18岁之前，一个是18岁之后。那么，18岁之前差不多都是在高中左右的时候，所以你看教育心理学跟发展心理学又重合了，对吧？然后学习心理一般的跟分类的。啊，那么一般学习心理，

它会涉及到不同的心理流派认知啊啊，行为认知建构人本，还有在这些情况下学习的动机如何？那么分类的就是我究竟都在学什么？我学的是知识还是技能还是创造？那我在学的过程中有哪些学习的策略以及还有就是我品德的一个学习。好，那么这些。这些技能，这些东西，你会在普通心理学里边又看到啊，它是差不多的那类似的。哎，然后之后就是教学心理，我怎么设计课程等等，

但是我要说这个教学心理，这个部分考的很少。啊，然后教师的心理相对来说考的也很少。所以，教育心理学重点呢，就是前面这三个部分啊，前面这三个部分那关于教师的心理这一块儿。有可能会给你结合一个案例去进行出题啊，或者说是在教育院校里边啊，他会问你比如说什么样的教师啊？啊，这个呃，这个什么样的教师心理状态是比较好的一个情况啊，大概类似这样的问题啊，

但是相对来说。如果说在教育心理学这一块是这三个章节为主要点的。好，然后咨询心理学或临床心理学唉，大多数院校用的是这本儿书啊，然后也有一些院校用这本儿书啊，当然还有其他的。不过啊，比较比较小，比较少众。那么，咨询心理学唉，主要讲的是什么唉？我们以这个钱明仪老师的这本书唉，先是我关系的建立。

还有我咨询的一些技术都有哪些啊？我怎么去区分？谁能做咨询？谁不能做咨询？因为能做咨询的，我们前面也讲过心理咨询是正常人啊，如果你已经病症了，你有很严重的心理问题，你是不能做心理咨询的，你要去做心理治疗。甚至你可能要去精神科医生那一块去吃药。好，然后就是唉，心理治疗的整个过程，它的目标，

它的阶段，在从中遇到的问题是什么？啊，然后很重要的各个心理流派啊，当然这一块儿。呃，我们说钱明仪老师的这本书里边主要讲的就是这五种。啊，但是在其他的书中有可能还会加上像焦点呀，像家庭治疗啊，像格式塔啊这些流派。啊，这些都是，所以我们要去看到呃，这个不同的心理院校，

它所要它所主要考的这个参考书的点啊，那么这个就是咨询心理学或临床心理学的部分。那么变态，心理学啊。主要讲的就是什么样是变态心理学啊，怎么去解释这种所谓的异常的变态的行为，怎么去区分，然后都有哪些症状，这个是重点考点。哎，尤其重点考点当中的这些又是重点中的重点精神分析有哪些？这个特征怎么去诊断跟区分？心境障碍都有哪些？啊，我们说的抑郁症就是属于心境障碍中的一种，

那么焦虑障碍有哪些？强迫症啊，什么这个啊，应激创伤啊，这都属于焦虑症啊，当然还有很多其它的。那么，还有常会考的是人格障碍啊，十种人格障碍怎么去区分他们，然后儿童的心理情况，还有一些躯体形式的障碍。啊，那么书中还有一些像分离性障碍，进食障碍等等这种啊，不太会去考啊，

它不属于我们的这个考试范围内。啊，大多数院校都不会去考这部分啊，以前面这几种为主。好，然后人格心理学啊，人格心理学有三本书啊，一般来说人格心理学都是这两本书。啊，然后有一些院校会直接给出到这个啊，外国外国人写的这本书里边。好那么人格心理学，它的重点就是各个心理学的流派，怎么看待人，然后各个心理学流派中还有各种各样的代表人物啊，

把这些给它。记清楚，想清楚就可以了。好，然后社会心理学啊，社会心理学嗯，考的点不会很多啊，考的点也比较集中，本来这本书也不厚，比较薄。啊，所以相对来说是比较简单一点的。好啊，重点就是在啊，前面这三个方向啊，

社会的认知，社会的行为都有哪些，然后态度与偏见。啊，然后呃，在这本书中后边这几章都不会去讲到啊，不会去考到不会去考到，主要是前面这些。好管理心理学啊，常出现的是两本儿参考书啊，这两本儿参考书呢嗯，差异还是有的啊，差异还是比较大的。唉，但是它里边的嗯，

具体的具体到比如说某一个模型的内容还是一样的啊，这个大家要去留意，那么基本上他们都会从这几个方向啊，首先。个人啊，他的动机呀，他的个性特征啊啊，这个人是怎么样的，然后人进入到一个团体当中，进入到一个群体当中，他们之间有什么沟通，还有什么冲突，凝聚力如何？一起做个决定，要怎么去做啊？

是这个部分，然后再往上到了一个整个的组织。组织就会去讲，哎，组织的结构如何去设计啊？都有哪些种类那么组织文化怎么去建立，怎么去维持，以及后续组织有变革时候。怎么去变啊？遇到阻碍是什么？最后就是一个很重要的唉，领导理论啊，在管理心理学这一块领导理论。考的非常多，还有就是哎，

冲突沟通决策考的非常多啊，有的时候可能会考一考这个。组织改革。啊，这些都是呃管理心理学的部分。好实验心理学啊，大家都觉得很难啊，但是我希望大家可以呃书看不懂的时候，我们以课程为主啊，我希望在课程中可以帮大家比较好的了解实验心理学。其实它真的不难，唉，它的核心点非常简单。好啊，那它的大概的内容。

主要就是分两个部分啊，往上比较基础的一个部分，往下就是各个经典实验的一个介绍。那么唉，它最重要的，你只要把基本问题这个重点给它搞清楚，你后边实验心理学的问题就都不大了，你做实验设计也没问题。啊，什么是因变量自变量控制变量怎么处理它的信度？怎么处理它的效度？然后设计的一个步骤，把它搞清楚，那所有的实验设计题你都基本可以平摊了。啊，

咱们不说拿满分儿，但是拿高分儿也是没问题的，然后唉，反应时它是一种啊，我们说。一种这个。因变量的一种啊，是一种因变量。然后心理物理学就是三个定律，三个定律，其中这个韦伯定律是很重要的，经常考的就是韦伯定律啊，不考那。那两个定律几乎不考唉，然后底下就是各种经典实验啊，

经典实验大家看注意知觉记忆，学习思维情绪。啥呀，这不是基础心理学呃，这个普通心理学里边又涉及到过吗啊，所以这一块儿又会有重叠的内容。好心理与教育测量，这就是测量学了。测量学也有很多人感觉很难啊，它其实就是我们常说的心理测试啊，然后心理测试之后啊，我怎么去编这个心理测试？我怎么让它可以更好的，准确的测试出来，我想要的点，

我想要的这个人人格的这个心理特征，或者说我想要的这个。啊，教育的一个测量的目的，它究竟掌握没掌握好，那在这一块儿重点。诶，重点在于这个部分。什么是经典实验理论啊？虽然这个经典实验理论它比较老套了啊，它也比较过时了，但是我们说唉，现在的这个。呃spss它还是基于经典实验理论来进行的。然后重点中的重点信度和效度跟怎么编写跟实施啊，

把这些给它背下来，这些就是背下来。你理解，你如果觉得理解不太清楚，那么我们结合课程啊，课程我会给大家讲清楚这个部分。好，然后就是我得到结果之后，我怎么去解释这个分数啊？怎么去解释我这个测验得到的结果？我有两个方式，一个是常模，一个是目标参照。啊，你究竟是在一个团体里边去解释，

还是你有一个标准分数啊，过了或者没过，这就是目标参照。好，以上就是我们说的。一般的这种测量相关的内容，然后就是底下的常用的一些测验。唉，都有哪些学籍测验呀？哪些能力测验呀？哪些人格测验呀？等等唉，还有一些其他的，比如说道道德呀啊，品德呀，

这个情绪呀。啊，大概了解一下啊，重点考的就是前三个学籍测验能力测验，还有人格测验哎，这个能力测验。常考的就是智力测验啊。然后它有一些新的发展，这个项目反应理论跟概化理论，如果你不是特别懂也没有关系，你只要把这个相关的几个啊原理。还有这个项目反应理论里边的这个一个啊，这个项目反应这个曲线给它搞清楚就行了，因为它基本上考的，如果考就考这几些啊，

其些。其他的都不会去考。好，然后心理统计学啊，这个是。最难的啊，但是呢，考它的院校要超过80%啊，非常重要，虽然我们说现在统计是靠。软件儿来去解决的，但是呢，我们在考试的时候相应的原理性的东西，它还是会考啊，大家不用担心这个。

啊，统计它会考计算啊，目前这几年专业啊，专硕来说统计不太会考计算，甚至有的院校它参考书中有统计。但是它考试的时候，它不考统计啊，可能判卷太费劲了，所以这一块儿。我们说自主院校命题也有这个好处啊，我参考书给到你，但我不一定考啊。看着好像统计学比较难，但是它其实啊，我们说考的东西。

并不复杂啊，考点就那么几个，它无非是让大家知道什么样的是这种描述统计什么是推论统计。啊，怎么在哪种情况下？用哪种方式啊？它无非就是这种啊，这种的目的也是等到我们测验。我们前面儿编辑好测验之后，我们得到结果之后，这个数据我们怎么处理？我们就是用统计学的方式去处理，那么我们怎么取得的数据？我们怎么编制的题？它得到的分儿。

就有可能会用不同的方式去进行统计，去进行处理啊，那么这块儿就是会涉及到。各种各样的方法。然后哎，实验设计前面我们也说了有实验啊，实验设计啊，实验心理学那这一块儿实验设计之后。啊，我怎么设计唉？包括我怎么设计之后我算出来的数据，我怎么统计啊？也在这个部分。啊，所以看上去好像很难，

但是其实。啊，其实它也没有那么难啊，只要我们知道它大概需要我们去做什么嗯，每个这个你看这它这会有各种各样的参数，估计非参数估计。好，什么时候用参数？什么时候用非参数？把这些条件给它捋清楚了，那问题就不大了。好，那我们就说这么多啊，然后这么多的知识量，我们要怎么去复习呢啊？

我们的这个科目论就来了啊，首先第一个原则。啊，我们找到联系学一带三啊，在我前面介绍某一个学科的时候是不是在其中可以找到一些点，比如说。啊，认知知觉记忆这些经常会出现的科目啊，有然后人的发展。啊，哪些阶段一步一步的走啊，一步一步的发展，这个也提到过啊，然后还有。心理学的流派，

这个也提到过好，那么我们就可以根据这些把所有的科目分成几大类啊，我们在复习的时候，我们看到的就不是。十几本儿书啊，或者说不是六七本儿书，而是看到了三个大的部分。好，我这块分了五个部分，那大家根据自己的这个呃参考书，自己去对应好第一个。社会心理学管理心理学。啊，那么管理心理学，它其实是源自于工程心理学，

所以如果你在考啊，考这些的时候你就可以。啊，这三个不太会出现在同一个院校的参考书里边，它只有可能这三本儿里边选一本儿，但是如果有了这几本儿，还有社会心理学。你就把它们放在一起去学就可以了啊，基本上内容差不多。啊，因为管理它是要处理一个群体里边啊，处理一个群体，虽然我们也会有个体上的一些特征。但是啊，我们说个体，

我们就直接联系到普通心理学了，但是它更多是强调群体当中的，像从众心理呀，哎，像服从啊。唉，像这种这个集体决策的时候会有一些这个呃团体迷失的这些现象。那么，这些在社会心理学里边，同样是研究一个团体，一个群体中的它们，就基本上内容会有很多啊，重叠的部分。好，第二个哎，

咨询心理学变态心理学临床心理学人格心理学。啊，这些。放在一类咨询心理学，就是看你这个人到底是啊，正常还是不正常正常哎，咱们咨询心理学这部分。不正常，那咱们不就是变态心理学了吗？好那么变态心理学里边唉又。啊，我们在咨询的时候，我们会强调心理流派不同的心理流派有不同的咨询方式，那么变态心理学虽然是有不同的这种啊，心理异常的情况。

但是心理异常情况下，不同的流派认为原因是不一样的，它们相应的处理方式也不一样哎，又涉及到了流派。而且变态心理学里边还有一个是什么人格障碍好，那么人格障碍我们就回到了人格心理学。那么，人格心理学上来直接就是不同流派，怎么看人？好那么不同流派，怎么去看人，他就会怎么去看待什么样是异常的，什么样是属于正常的，什么样是属于心理健康的。好，

那变态心理学，因为它会处理到心理这病症的，这种情况已经到达症状了，精神分裂这种，那么它就是会用到医学临床上。所以这四个学科科目放在一起去复习，找到它的连接性知识是贯穿的。好，然后发展心理学和教育心理学唉，这个前面也说了，发展心理学从出生到死亡的这个阶段，那么教育心理学主要针对的是。唉，这个呃，大学之前啊。

大学之前的这个孩子的心理发育啊。好，然后底下实验测量统计啊，心理学的三大三大怪兽。要功课比较难，但是我跟大家说这个真的不难啊，真的不难，因为什么？因为你要知道我们。心理学作为一个独立的学科，最开始就是建立了心理学实验室啊，有这个实验室，它是一个心理学的学科啊，是独立的一个。表现那么我实验之后出来。

啊，或者说我在实验的时候，我要收集数据，对吧？那我的数据我可能就要涉及到量表，比如说我想看一看这个环境的变化。对一个人的情绪的影响好，那你要变环境，那你怎么去处理他的情绪呢？你怎么判断他的情绪呢？你要做一个心理测量的量表。你给它整个表格，让它去填啊，那你这个测量你得准确啊，你不能测它的学习能力，

对吧？你不可能给它出个数学题。你也不可能给他出个英语题，你得跟他情绪有关啊，那么这一块儿就涉及到心理测量了。好，你编完之后，你拿到了这个数据了，好这个数据怎么去处理呢？就回到了心理统计了。啊，所以。实验跟测量，它们基本上是可以放在一起的，然后统计是在它俩之后处理它们数据用的。

啊，所以这三个我们可以放在一起啊，放在一起去学去进行理解。好最后啊，不管是普通心理学还是心理学导论还是心理学与生活，它是以上的这些学科儿的一个概述的。嗯，概述的一个啊，书籍啊，一个说明以及最基础的什么是感觉，什么是知觉这些？概念的一个解释，一个说明，不然你在上边学的时候老说知觉知觉，你不知道什么叫知觉在。

普通心理学里告诉你什么是知觉了。啊，所以它是最基础的。OK，那这样我们去区分的话，其实我们说心理学考研就是三个大方向，那具体你所在的院校它要考哪些方向？我们就要看各个院校的一个啊，这个情况了，那比如说吃饭前面我说了肯定就是这些。为主啊，你要想搞测量搞科研，那这三个你就得搞清楚啊，你要去做管理的话，那就是这方面。

啊，你想去这个做心理咨询师，做心理治疗师。哎，第二层这个部分啊，就可以了好，这个是原则一啊，你先给它进行大类。给它从这个从繁到简，给它区分开。

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