水平二投掷《上步掷沙包》教案

罗泽兵 · 发表于 2024-7-8 08:44:50

本课程为新课标水平二《上步投掷沙包》体育与健康教案，教学目标包括提高学生运动能力、发展上下肢力量、身体协调性、灵敏等素质，培养学生团结协作的意识和安全意识。教学重点为上一步掷沙包，动作协调连贯，教学难点为快速挥臂和出手角度。课程内容包括游戏“抢圈”、器械操、上步掷沙包、夹沙包跳接力、课课练等。预计负荷为平均心率140±5次/分钟，群体密度≥75%，个体密度≥50%。所需器材包括沙包40个、纸篓4个、小音响1个。

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水平二 投掷 《上步掷沙包》 教案

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