第一课青春正当时第1框青春的邀约（学生版）

skybamboo · 发表于 13 小时前

一、文档预览（前五页）

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二、文档内容简述：

第1单元  珍惜青春时光第一课青春正当时

第1框  青春的邀约
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01/学习目标明确内容要求，落实学习任务                02/思维导图  构建知识体系，加强学习记忆
03/课前导学梳理教材内容，掌握基础知识
04/课堂探究课堂知识探究，全面学会知识                05/分层训练  基础提升拓展，突破学习任务

1、了解青春期的生理和心理变化及其影响（重点）
2、能正确对待青春期的生理和心理变化（难点）

不知不觉间，我们跨入青春期的大门。这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。
1、青春期的生理变化：身体外形的变化、体内机能的增强、性的发育和成熟。
2、青春期生理变化的影响：这些生理变化让我们感受到旺盛的生命力，让我们的身体充满能量。我们精力充沛、思维敏捷，对成长充满渴望。
3、正确对待青春期的生理变化：我们要正确对待生理变化。在青春期，我们身体发育的节奏各有不同，有人长得快、有人长得慢，有人发育早、有人发育晚。我们既不因自己的生理变化而焦虑或自卑，也不嘲弄他人的生理变化。
4、青春期的心理变化：认知能力得到提高，自我意识不断增强，情感世界愈加丰富……
5、青春期心理变化的影响：这些变化既让我们感到新奇，也让我们产生困惑。
6、正确对待青春期的心理变化：我们要积极面对青春期心理矛盾和困惑。我们可以参加集体活动，在集体的温暖中接纳和调整自己；求助老师、家长和心理医生，化解烦恼，解决问题；学会自我调节，成为自己的“心理保健医生”。
循着青春期身心变化的轨迹，我们不断求知与探索。在塑造身体、仪表等外在美的同时，我们更要注重品德和文化修养，提升内在美。青春时光里充满无限希望、拥有无限可能，让我们在不断探索和实践中创造更加多姿多彩的人生。

1、和同学分享你对青春期的认识。
提示：这一时期，身体逐渐发育成熟，心理发生巨大变化，我们开始为适应成年人的角色、承担成年人的责任作准备。
2、填写下列表格，对比一年前的你和现在的你在身体方面发生的变化。
身高（厘米）：
体重（千克）：
肺活量（毫升）：
50米跑（秒）：
这些变化说明了什么？它们带给你怎样的感受？
提示：我关注或者了解我身体发生的一些变化，特别是在身高、体重、奔跑速度等方面有较大的变化。这些变化说明开始进入青春期了。
3、青春期的发言——我不喜欢爸爸妈妈管我太多。可是，在遇到麻烦时，我还是想让他们帮忙。
我从小喜欢画画，去年还在市级比赛中获了奖。老师让我在班会上给大家展示作品，我却不敢拿出来。
升入初中后，我不愿意对别人讲心里话了。其实，我还是希望有人能理解我。
结合自身经历，与同学交流：为什么大家会有这些心理活动？
提示：在青春期，身体发育十分迅速，而心理发展速度相对缓慢。因此，个体的身心处于一种不平衡状态，在心理上表现出一定的矛盾性。

Ø 基础过关练
一、单选题
1．下列现象不符合坦然接纳青春期生理变化的是（   ）
A．小文每天照镜子都会感到自己脸上的青春痘又多了几个，羞得上课不敢抬头。
B．上初中后，小刚还没有长高，他总是开朗地说：科学认为，浓缩的都是精华
C．小林黑黑的，瘦瘦的，她想：我虽然没有漂亮的面容，但我的生活中充满了快乐
D．小强进入了变声期，但他并没有因此而自卑，还是积极参加班级活动
2．进入青春期，下列不属于青春期心理变化的是（   ）
①身体外形开始变化   ②内部器官不断完善
③自我意识不断增强  ④认知能力得到发展
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
3．青春带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时期，我们的身体会发生一定的变化。以下能体现青春期身体变化的是（   ）
A．小奎：我长出喉结、胡须，声音变粗
B．小美：我有时比较胆大有时又比较怯懦
C．小迪：我有心里话不愿意对别人讲了
D．小芳：我在课堂上敢于积极举手发言了
4．青春，是人生画卷中最华美的篇章。它带来了喜悦和美好，也带来了烦恼和困惑。面对青春期的烦恼，下列做法正确的是（   ）
A．埋藏心底，自我消化 B．尝试他人的一切建议
C．封闭自我，任其发展 D．积极沟通，寻求帮助
5．2024年教育部进一步鼓励学校将心理健康教育纳入课程体系，通过课堂教学、专题讲座等形式，向青少年传授心理健康知识和技能。这有助于青少年（   ）
①杜绝心理健康问题，促进身体心理全面发展
②正确处理青春期心理矛盾，克服青春期的烦恼，
③学习青春期心理健康常识，感受青春期的美好
④增强自控能力，掩盖青春期心理矛盾
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
6．自步入青春期以来，小丽的身体没有长高，脸上却长了很多青春痘。面对这样的变化，她需要（   ）
A．正视变化，悦纳自己 B．及时就医，日日担忧
C．追求外在，不顾内在 D．尽量独处，避不见人
7．青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。面对青春的邀约，我们要（   ）
A．标新立异，凸显个性 B．不重视自己的生理心理变化
C．封锁内心，自我保护 D．追求内在美和外在美的统一
8．青春期的矛盾心理有时让我们烦恼，我们要学会自我调节，成为自己的心理保健医生，下列活动有利于自我调节青春期矛盾心理的有（   ）
①用过激的方式向他人发泄不满的情绪
②和同学们打一场酣畅淋漓的篮球赛
③沉迷于手机游戏
④遇到挫折时，对自己说：“加油！失败是成功之母。”。
A．①② B．②④ C．②③ D．③④
二、非选择题
1．“心语小屋”是同学们倾诉烦恼的好地方。以下是两位同学的来信。
来信一晓琳：“不知什么时候，体重增长好快，脸上长了很多痘痘，真丑啊。我的美丽青春，就这样毁了吗？为此我感到非常苦恼。”
来信二晓敏：“我从小喜欢唱歌，曾多次获奖。进入初中后，老师让我在班会课上给大家表演，我想好好展示自己，却担心唱不好被同学笑话；我很想和同学说说自己的想法，但又不主动和他们交往。我不喜欢这样的自己，可是我不知道怎么办。”
请你从以上两位同学中任选一位，运用所学知识，为她排忧解难。

2．矛盾心理正确认识
(1)下边漫画反映了青春期矛盾心理的哪一种表现?

(2)我们应该怎样看待青春期的这种矛盾心理?
Ø 能力提升练
一、单选题
1．漫画中妈妈和孩子的对话说明（   ）

A．青春期的矛盾心理只会让我们烦恼
B．青春期渴望得到他人的理解是不现实的
C．我们要积极面对和正确处理青春期的心理矛盾
D．青春期要完全自作主张，不能再依赖父母
2．2024年5月，教育部开展了以“全社会都行动起来，共促学生心理健康”为主题的首个全国学生心理健康宣传教育月活动。活动的开展有助于青少年（   ）
A．学习心理知识，提升健康素养
B．克服青春烦恼，消除心理冲突
C．杜绝心理问题，促进全面发展
D．提高道德修养，助力青春成长
3．下列变化中，属于青春期生理变化的是（   ）
①小文说：“我今年长高了6厘米。”
②小蒙说：“我感到很孤独，不愿意与人交往。”
③小鹏说：“我的脸上长了好多痘痘。”
④小菲说：“我的体重增加很快，今年增重了3公斤。”
A．①②③ B．①③④ C．①②④ D．②③④
4．青春，是人生画卷中最华美的篇章；2024年5月5日，淮安外国语学校举行“以青春之名，赴梦想之约”青春仪式，为青春这篇长长的乐章奏响了序曲。一位老师在讲青春期的身体变化时说道：“你们多么像茁壮成长的小树，充满了勃勃生机。”由此可见，青春期的生理变化（   ）
A．欣然接受青春花蕾的绽放 B．使我们的情感世界更加丰富
C．带给我们旺盛的生命力体验 D．让我们只关注自己的外表
5．刚步入初中生活的小福对学习和生活感到压力很大，经常情绪低落，她希望得到父母的支持和理解，但是当父母给她提出建议，她又很排斥。对这种矛盾的心理认识正确的是（   ）
①这种心理是不正常的
②积极面对才能健康成长
③为我们的成长提供契机
④只能带给我们烦恼
A．①② B．①④ C．②③ D．③④
6．根据某校初中学生“我心中的美”认知情况调查数据，我们能得出的结论是（    ）

A．内在美比外在美更为重要 B．文化修养高才是真正的美
C．多数学生存在着审美偏差 D．同学们都追求外在仪表美
7．小丽从3岁就开始学习钢琴，今年还在全市组织的乐器比赛中获了一等奖。信心满满的她本来打算在校庆会上演奏一曲，但是在临近报名的时候她却害怕了起来。这是青春期哪种矛盾心理的表现（   ）
A．反抗与依赖    B．闭锁与开放 C．勇敢与怯懦 D．自信与自卑
8．七年级的小叶脸上冒出许多小痘痘，为此她特别懊恼，不想照镜子，天天低着头。妈妈见状，告诉她：“这是正常的青春期现象，而且你也不丑，你学习认真、心地善良，你很美呢！”这告诉我们（   ）
①不用在意别人对自己的评价
②要积极面对青春期的矛盾心理
③既要追求外在美，也要体现内在美
④正视身体的变化，欣然接受青春花蕾的绽放
A．①③ B．①④ C．②③ D．③④
二、非选择题
1．阅读材料，回答问题。
青春，带着一份特殊的邀约，款款而来。在这个时候，我们的身体会变化，我们的内心也会面对一些新的问题，我们看待自然和社会的观点也会有所改变。
小成：已经是初中生的我不喜欢爸妈干沙我的事情，对他们的意见有抵触情绪。可遇到麻烦时，还是希望他们“出现"，从他们那里得到理解、支持与呵护。
小雷：升入初中以来，我有心理话不愿意对别人讲了。其实我挺希望有人能理解我！
小桦：小学时一直很勇敢；与老师辩论时侃侃而谈，不断尝试各种兴趣爱好。进入中学后，却开始害怕失败，逐渐淡出了大家的视线。
(1)请你分析材料中的人物共同面临什么问题？请你列举一例类似的经历。
(2)有人认为，他们的这些问题是青春期的正常现象，不用太在意。你赞同吗？请说说理由。
2．青春是美好的，但也充满了矛盾和烦恼。阅读对话，回答问题。

(1)小强、小明产生的烦恼产生的根源分别是什么？
(2)假如你是小强、小明的朋友，你有哪些好的建议帮助他们消除烦恼？
Ø 思维拓展练
一、单选题
1．“五一”小长假，小明一家准备自驾游。父母提议去河南，沿“与辉同行”河南行的路线走一趟。小明说：“我不去，我们是山西人，应该在山西游，培养爱家乡的情感。”父母同意了，让他自己做一个山西行旅游攻略，并把这个攻略发给“与辉同行”团队，助力“与辉同行”的“山西行”。小明不停地问父母，山西有哪些值得旅游的地方，自驾游应该选择道路和住宿的注意事项，不断地调整自己的攻略，嘴里还说着好麻烦，太不容易了等。下列属于小明与父母沟通中反映正确的心理方面内容的是（   ）
A．勇敢与怯懦的青春期矛盾心理，他直接说不去河南旅游
B．反抗与依赖的青春期矛盾心理，他否定了河南游，做山西游攻略时咨询父母
C．他说麻烦是一种情绪的发泄，他应该理智调控情绪，做情绪的主人
D．我们都是社会的一员，在道路选择上要遵守社会规则，养成亲社会行为
2．下图是某同学的生理变化表，这些变化说明了什么（   ）

一年前的我
现在的我
身高
154厘米
163厘米
体重
48千克
56千克
肺活量
2200毫升
2350毫升
奔跑速度
百米速度为14秒47
百米速度为14秒03
胡须
没有
有了稀疏的绒毛
声音
童声
变粗
A．青春期是人一生中身体发育的重要时期
B．青春期是人一生中心理发展的重要时期
C．青春期是人一生中思维发展的重要时期
D．青春期是人一生中身体发育的唯一时期
3．从下图小马的话语中，我们发现，小马正处于青春期矛盾心理中。这一青春期矛盾心理指的是（   ）

A．勇敢与怯懦的矛盾 B．自信与自卑的矛盾
C．反抗与依赖的矛盾 D．闭锁与开放的矛盾
4．青春期我们产生一系列的困惑和烦恼主要源于（   ）
①处于“心理断乳期”，身心发育不同步
②面临着独立性与依赖性的矛盾
③产生逆反心理，独立意识强烈，希望摆脱父母的管制和约束
④身体成熟与精神依赖之间的矛盾
A．①③④ B．②④ C．②③ D．③④
5．青春期，不仅我们的生理发生了一系列变化，心理发展也处于重大转折期和动荡期。下列属于青春期心理发育特点的是（   ）
①自我意识发展迅速，独立感强烈
②情感丰富、强烈，具有两极性
③性意识开始萌发，产生前所未有的性心理活动
④智力已经完全成熟化
A．①②③ B．①②④ C．②③④ D．①②③④
6．青春期是青少年成长的“疾风骤雨”期，这一时期是人体生长发育的关键时期。这一时期成长中的我们会面临的三大生理变化不包括（   ）
A．性机能发育成熟 B．身体外形急剧变化
C．体内机能迅速健全 D．智力逐步发展到高峰期
7．对漫画解读正确的是（   ）

A．青少年都要走向自我闭锁，要顺其自然
B．青少年已经思想成熟，不再需要父母的帮助
C．青少年进入青春期，自我意识不断增强
D．青少年要保护好自己隐私，遇到困难不能求助
8．电影《热辣滚烫》热播后，“肥胖焦虑”一词也开始频繁进入人们的视野。“肥胖焦虑”是指当下“以瘦为美”的时代背景下，很多人对自己的身材不够自信。对于青春期的我们应该（   ）
A．更加关注自己的外表，积极减肥
B．怪父母没有做出合理的膳食餐
C．因为自己的肥胖，减少集体活动
D．欣然接受青春花蕾的绽放，保持健康的心态
二、非选择题
1．【直面烦恼，飞扬青春】
下面是七(1)班三位同学的对话。请仔细品味他们的对话，结合所学道德与法治知识，完成问题。

(1)通过对话，可以看出，三位同学已进入人生的哪个时期?
(2)阅读情境，说说甲、乙两位同学的这种情况主要表现在哪些方面?
(3)请帮助丙同学设计三种解决这种情况的方法。
2．阅读漫画一、漫画二，回答下列问题。

(1)概括漫画一、漫画二反映了青春期矛盾心理的哪些表现？
(2)请你为漫画中的同学提几点合理建议，帮助他们合理调节青春期矛盾心理。

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第一课 青春正当时 第1框 青春的邀约（学生版）

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