教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 教学意图
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引入新课
| 1．出示投影片，指导学生判断对错，并说出理由。
2．引导学生谈谈自己理解的健康的概念。
3．通过本节课的学习，同学们会找到答案。
| 思考以下判断题，并说出理由。
（1）体检检查各项指标正常就是健康。
（2）每天精神饱满、心情舒畅表示健康。
（3）见到老师就躲开也是健康的表现。
学生谈自己理解的健康的概念。
| 通过判断，引发学生思考健康的概念，从而纠正学生头脑中对健康理解错误的概念。
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探究新知
| 【给自己的健康打分】
说明测试注意事项：如实评价；总分仅供参考，不绝对；分数可以保密等。
| 根据课本P98题目进行自我健康小测试。
| 让学生了解自己健康的状况，激发学习本节课的动机。
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| 【分析测试题的类型】
引导学生思考以下问题：
1．测试题中，哪些题目是评价身体健康的？
2．哪些题目是评价心理健康的？
3．哪些题目是评价社会适应状态的？
| 1．学生分组讨论，并做好记录。
2．各组汇报讨论结果。
3．认同身体的、心理的、社会适应方面并不能截然分开的观点。
| 分析测试题类型，引发学生对什么是健康的思考。
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| 【健康的定义】
1．引导学生总结健康的定义。
2．用图解阐释健康的三个方面(P99图8-23健康的三个方面)。
3．出示中学生心理健康的标准。
| 1．描述健康的定义。
2．认同三者之间互相影响，互相联系。
| 培养学生的归纳能力。
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| 【保持愉快的心情】
1．引导学生展示搜集的名人调整情绪的方法。
2．总结调节情绪的方法。
3．调节情绪的方式一定要恰当。
| 1．学生展示搜集的名人调整情绪的方法。
2．举例说明自己调整情绪的方法。
3．认同情绪调节的方法。
4．认同情绪调节的不良方式如吸烟喝酒、暴饮暴食等对健康有极大的伤害。
| 跟名人学习，并联系实际，学以致用，让学生学会调控情绪。
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| 【拓展视野】
介绍心理咨询师目前在我国的需求量。
| 阅读教材P102“心理咨询师”。
| 拓展学生视野，引导学生对未来职业作出思考。
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课堂小结
| 引导学生回顾本节课的内容。
| 学生谈本节课在知识技能和情感上的收获。
| 让学生学会总结和归纳知识。
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巩固练习
| PPT展示练习题。
| 完成练习题。
| 应用所学知识。
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布置作业
| 1．与同学们交流保持心情愉快的方法，互相学习和借鉴。
2．对家人或亲友的健康状况作出评价，并提出改进的意见。
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板书设计
| 1．给自己的健康打分
2．测试题的类型
3．健康的定义
4．保持愉快心情的方法
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