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1.2走向成熟
学习目标
1.知道人体的发育过程和各发育阶段的生理特点。
2.认识青春期的生理和心理变化,树立正确的性道德观。
3.了解人体衰老的特征和死亡的标志。
4.知道我国人口老龄化的情况,增强尊老意识。
02预习导学
一、人的生长时期
(1)人的一生所经历的时期
人的一生大致要经历婴幼儿期、少年期、青春期、成年期、老年期等时期。
(2)人各个时期的身体变化
①婴幼儿期:婴儿出生后的前三年,会表现出生理协调性和大脑发育等的巨大变化,是人的第一次快速生长的时期。出生后第5个月，体重会加倍;出生后一年,体重会达到出生时的3倍。
②少年期:少年期是婴幼儿期向青春期的过渡时期,这个时期的生长相对平缓。
③:青春期是人的第二次快速生长的时期,也是需要不断学习、实现智力发展的黄金时期。在这个时期,人的身体会迅速长高,外表、体型和声调等与进入青春期前相比有了明显变化。
④成年期:进入成年期后,人的体重和身高开始逐渐停止增长,各个器官已发育成熟,人的体能也逐渐达到高峰状态,然后将开始逐渐衰退直到进入老年期。
⑤老年期:是人生的最后一个时期，人体各个器官、系统的功能开始衰退,最后死亡。
二、青春期的发育
(1)青春期
青春期是儿童逐渐发育为成人的过渡时期,是生殖器官迅速发育直到成熟的时期,是一个人一生的黄金时期。女孩的青春期一般为,男孩的青春期一般比女孩晚左右。
(2)青春期的形态变化
人进入青春期后,由于神经系统和激素的调节作用,人体的形态和功能都会发生显著变化。青春期形态上的显著变化是个子迅速长高,出现性征。男孩骨骼强健,肌肉发达;女孩乳房和臀部明显增大,身体呈现出
柔和的曲线。
(3)第二性征的发育
①第一性征和第二性征在人体外表上,男、女生殖器官的差异称为性征;除生殖器官外的男女差异称为性征。男、女第二性征的不同是性激素作用的结果。
②第二性征出现的顺序
第二性征的出现通常称为“青春期发育”。虽然“青春期发育”的时间因人而异,但都发生在一定年龄范围内。如图所示,图中的圆点代表青春期形体变化开始的平均年龄。
(4)青春期生殖器官的发育
进入青春期后,在身体外表变化的同时,人在青春期的最大变化是生殖器官的发育和成熟,这也是青春期发育最突出的特征。
①生殖器官的发育特点
在进入青春期前,男、女生殖器官的发育十分缓慢,几乎处于停滞状态。进入青春期后,男、女生殖器官迅速发育。具体地说,男性的睾丸体积开始增大,质量增加,内部结构逐渐发育完善,能够产生精子,分泌雄性激素,并且开始出现遗精;女性的卵巢发育加快,质量增加,能够产生卵细胞,分泌雌性激素,并且开始出现月经。在雄性激素和雌性激素的作用下,男、女其他的生殖器官也得到迅速发育。
②月经
a.月经的形成:进入青春期,女孩的卵巢发育成熟后,大约每个月有一个成熟的从卵巢中排出。如果卵细胞没有受精,子宫内膜就会自然脱落,引起子宫出血,这就是。因此,月经与卵巢和子宫内膜的周期性变化有关。女孩第一次来月经叫做初潮,月经初潮的年龄一般在10~16岁。月经周期与卵巢排卵周期一样,为28~30天。
b.月经期的卫生:月经是一种正常的生理现象,不要恐慌和烦躁。但是女性在月经期间,子宫内膜出现创伤,子宫口稍稍张开,因此女孩要注意做好月经期的卫生,防止受到感染。
③遗精
男孩进入青春期后,睾丸发育成熟,能产生精子,因此有时在睡梦中会排出精液,这种现象叫做,即古人说的“精满自溢”。遗精是一种正常的生理现象。
(5)青春期内脏器官和神经系统的功能日渐健全
伴随着青春期形态的发育,人体的内脏器官和神经系统功能日益健全。
①心脏质量由于心肌的增厚而迅速增加,收缩力增强,血压也随着明显升高。
②肺通气量显著增大,呼吸功能明显加强。
③神经系统,尤其是大脑的结构和功能进一步完善,调节功能增强。
因此,处于青春期人更容易接受新事物,是学习的最佳时期。
三、青春期的身心健康
(1)保证身体健康发展
①:在青春期,人的生长发育较快,新陈代谢旺盛,因此,对蛋白质、糖类、脂肪、维生素、无机盐等各种营养物质的需求量也相应增加。保证这个时期营养的全面、合理才能使生长潜力得到充分发挥,身体正常发育、体格健壮。
②养成良好的生活习惯:除了要保证全面、丰富的营养外,还要养成按时作息的生活习惯;看书、写字、坐、立、行、走等的各种姿势必须端正,预防脊柱变形和近视;经常参加体育活动,增强体质等。
(2)正确对待第二性征的发育
进入青春期的人,第二性征开始发育,如长腋毛和阴毛、女孩乳房发育、男孩喉结突起和长胡须等,这些都是正常的生理现象。每个人进入青春期的时间和发育的状况是有差异的,我们不要议论甚至取笑别人在青春期的变化,更不要束胸、拔胡须和体毛等。
(3)青春期心理发育的特点
处于青春期的人,开始有了强烈的独立意识,遇到挫折又有依赖性,渴望得到家长和老师的关怀,内心世界逐渐复杂,有些事情不想跟家长交流;性意识开始萌动,常表现为从初期的与异性疏远,到逐渐愿意与异性接近，或对异性产生朦胧的依恋;大脑兴奋性强,容易接受新事物,但自我控制能力较弱。
(4)青春期心理卫生
人进入青春期以后,身体的形态、功能都会发生显著变化,随之会引起心理上的一系列变化,生活中常常会发生较多的心理矛盾。因此,这时候应该注意身心健康,要注意培养自制能力,在与异性交往的过程中,要学会控制冲动,做到不卑不亢、自重自爱。对烟酒,对不健康的书报刊、音像制品和网络游戏的诱惑,要保持高度警惕,更要远离毒品。
青春期是人一生中身体发育和心理发展的重要时期,也是树立远大理想、塑造美好心灵、学习科学知识的关键时期。因此,我们应该以科学的态度对待青春期的各种变化,努力做一个志存高远、刻苦勤奋、崇尚文明、健康有为的人,为幸福人生打好基础。
四、衰老和死亡
(1)装老
①新生命诞生后,经过生长发育,最终都会走向衰老和死亡。衰老是身体各部分器官系统的功能逐渐衰退的过程。
②延缓衰老
a.影响衰老的因素:生活环境、生活方式、精神状态等都会影响人体的衰老。
b.延缓衰老的做法:科学合理地生活、保持轻松愉快的心情、适当地进行文体活动等都可以延缓衰老。
(2)死亡
随着年龄的增长,人的衰老现象越来越严重。衰老的最终结果是死亡,死亡是生命的终止。心脏、肺和大脑停止活动是生命终止的主要特征。
(3)人口老龄化
①随着人们生活水平的提高,医疗、卫生等条件的改善,人的平均寿命在不断地延长,社会人口中老年人所占的比例正逐渐加大,人口老龄化正在逐渐成为人们普遍关注的社会问题。
②关爱老年人
老年人有着丰富的阅历和经验,是社会的宝贵财富,但老年人体力减弱，容易患病,身体和心理会有许多问题。因此,关怀老人,使他们平安、幸福地度过晚年生活,是我们年轻人的义务。
（二）即时练习：
【小试牛刀1】如图为人类的生长发育曲线，下列说法不正确的是（ ）
A．人的快速生长的时期为A和D
B．七年级的学生一般正处于D阶段
C．D阶段里不仅体重和身高迅速发展，第二性征也会慢慢出现
D．Ｍ点代表婴儿的出生
【小试牛刀2】青春期是人生长发育的重要时期，下列不属于这一时期特点的是（ ）
A．身高体重迅速增加 B．生殖器官迅速发育
C．第二性征开始发育 D．身体代谢速度缓慢
【小试牛刀3】青春期是人的一生中最美好的时期，也是重要的生长发育阶段，下列关于青春期特征的叙述中错误的是（ ）
A．形成两性生殖器官
B．身高突增，心肺功能增强
C．大脑兴奋性增强，容易接受新鲜事物
D．女孩乳房发育、男孩喉结突起等第二性征出现
03题型精讲
【题型一】人的生长时期
【典型例题1】人的一生可以分为不同时期，如图，下列有关各时期说法错误的是（ )
A．①分裂初期的营养物质来自卵细胞
B．②是人的一生中生长发育迅速的阶段
C．③性激素水平迅速增加，生长激素作用减弱
D．④体力减弱，容易患病，身体和心理会出现许多问题
【典型例题2】如图是人体生长曲线图，图中的100%表示达到20岁成人的正常水平。下列分析正确的是（ ）
A．青春期是身体发育的唯一高峰期
B．青春期神经系统发育最快
C．进入青春期后，生殖器官迅速发育并逐渐成熟
D．神经系统、生殖系统的发育与身体的总发育完全一致
【对点训练1】男性、女性的身高增长速度随年龄变化如图，从中可发现青春期是身高快速生长的时期。下列判断正确的是（ ）
A．男孩身高突增的年龄迟于女孩，男孩的身高增长速度最大值高于女孩
B．男孩身高突增的年龄早于女孩，男孩的身高增长速度最大值高于女孩
C．男孩身高突增的年龄迟于女孩，男孩的身高增长速度最大值低于女孩
D．男孩身高突增的年龄早于女孩，男孩的身高增长速度最大值低于女孩
【对点训练2】青春期是人一生中身体发育和心理发展的重要时期。关于青春期，下列说法正确的是（ ）
A．女孩声音改变，喉结增大
B．性意识逐渐增强，自我控制能力较强
C．男孩出现遗精是正常的生理现象
D．男孩的青春期一般比女孩早2年左右
【题型二】青春期的身心变化
【典型例题3】七年级的我们正处于青春期。青春期是人一生中身体发育和智力发展的黄金时期，下列有关青春期的认识正确的是（ ）
A．大脑已发育完善 B．身体迅速长高
C．遗精会损害男性的健康 D．出现第一性征
【典型例题4】青春期健康成长是幸福人生的基础，关于青春期健康，下列做法不正确的是（ ）
A．远离毒品不酗酒 B．参加体育活动
C．不与其他人交流 D．不沉迷于网络游戏
【对点训练3】青春期是人的一生中最美好的时期，也是重要的生长发育阶段。下列关于青春期特征的叙述中错误的是（ ）
A．大脑兴奋性增强，容易接受新生事物
B．女孩乳房发育、男孩喉结突起等第二性征出现
C．形成两性生殖器官
D．身高突增，心肺等器官功能增强
04体系构建
05记忆清单
男、女第二性征的区别举例
性别
比较项目
| 男孩
| 女孩
| 声调
| 低沉
| 较高
| 肌肉、脂肪
| 肌肉更加发达
| 脂肪明显增多
| 体毛
| 长出胡须、腋毛、阴毛
| 长出腋毛、阴毛
| 其他方面
| 喉结明显
| 骨盆宽大、乳房增大
|
强化训练
1．青春期是人生的重要发育时期，为健康度过青春期。下列做法不恰当的是（ ）
A．树立远大理想，每天努力学习
B．异性之间不说话，自我封闭保安全
C．同学间互帮互助，跟父母积极交流
D．积极参加文体活动，保持心情舒畅
2．”叛逆”不是青春期的理由，青春更需要我们奋发向上。下列关于青春期的叙述，不合理的是（ ）
A．青春期身高与体重迅速增长，大脑功能不断完善
B．男性在青春期偶尔遗精不会影响身体健康
C．生殖器官的发育与性功能成熟是青春期的重要特征
D．性意识开始萌动，对异性产生好感是不健康的心理
3．青春期是人一生中身体发育和心理发展的重要时期。对青春期的描述不正确的是（ ）
A．女孩比男孩先开始出现第一性征
B．大脑兴奋性强，容易接受新事物
C．要自觉抵制不健康的书报刊、网络游戏的诱惑
D．与异性交往过程中，学会控制冲动，自重自爱
4．青春期是人的第二次快速生长时期。下列有关青春期的叙述，错误的是（ ）
A．应保证合理作息时间，积极参加各类文体活动
B．性意识逐渐增强，但应互相尊重，建立真诚的同学友谊
C．处于青春期的学生遇事情绪容易激动，自我管控能力强
D．神经系统、心肺功能增强，是身体和智力发育的黄金时期
5．我们正处于一生中最重要的生长发育时期——青春期，以下做法可取的是（ ）
A．拒绝与异性交往 B．保持个人卫生清洁
C．经常熬夜学习 D．常吃人参等滋补品
6．下列关于人体生殖与发育的叙述，错误的是（ ）
A．人的受精卵是在输卵管内形成的
B．胎儿与母体进行物质交换的结构是胎盘
C．胎儿产出后，胎盘留在子宫内逐渐萎缩，直到消失
D．进入青春期后，由于性激素分泌的增加，人体开始出现第二特征
7．青春期是人的第二个快速生长时期，下列关于青春期的说法错误的是（ ）
A．青春期开始形成第一性征
B．一般来说，女生进入青春期比男生早
C．男生出现遗精，女生出现月经
D．出现的第二特征与性激素有直接关系
8．我们经历了婴幼儿期、少年期，接着迎来了懵懂的青春期，下列关于青春期论述正确的是（ ）
A．神经系统开始发育成熟
B．女性生殖器官成熟的标志是出现月经
C．青春期时的男、女出现各自第一性征
D．身高和体重迅速增长，是青春期发育独有的特点
9．衰老的最终结果是（ ）
A．心脏停止跳动 B．大脑停止活动
C．呼吸停止 D．死亡
10．“十月怀胎，一朝分娩”，母亲为儿女的诞生在精力、体力等方面付出了极大的艰辛。下列关于生殖的叙述正确的是（ ）
A．人的胚胎发育所需要的营养物质全部来自胎盘和脐带
B．受精卵开始分裂和胚胎发育的主要场所分别是输卵管和子宫
C．婴儿的诞生标志着人体生长发育的开始，生殖器官的发育和成熟，是青春期发育最突出的特征
D．试管婴儿属于无性生殖，是在体外完成受精作用和早期发育，然后移植到人体子宫内发育的
11．你和你的同龄人正步入一生中最重要的生长发育时期——青春期。图中的①②③分别表示人体脑、全身、生殖器官发育的比较曲线。下列有关叙述错误的是（ ）
A．生殖器官的发育与身体总发育基本一致
B．青春期身高和体重迅速增长
C．生殖器官从青春期开始迅速发育
D．青春期脑的发育基本完成
12．下列关于青春期的叙述，错误的是 （ ）
A．青春期身高与体重迅速增长，大脑功能不断完善
B．男性在青春期偶尔遗精不会影响身体健康
C．生殖器官的发育与性功能成熟是青春期的重要特征
D．性意识开始萌动，对异性产生好感是不健康的心理
13．你和你的同龄人正步入一生中最重要的生长发育时期——青春期。图中的①②③分别表示人体脑、全身、生殖器官发育的曲线。下列有关叙述错误的是（ ）
A．青春期脑的发育基本完成
B．青春期身高和体重迅速增长
C．生殖器官从青春期开始迅速发育
D．生殖器官的发育与身体总发育总是一致的
14．人的一生中，有两个快速生长的时期，它们分别是 （ ）
A．婴幼儿期和青春期 B．青春期和成年期
C．成年期和老年期 D．少年期和青春期
15．下列属于第一性征的是（ ）
A．男性有胡须，女性没有胡须
B．男性声调较低，女性声调较高
C．男性有睾丸，女性有卵巢
D．男性乳房无明显增大，女性乳房明显增大
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