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丰富多彩的生命
深圳市南山区园丁学校 陈亚萍
【教学理念】
叙事治疗是一种后现代心理治疗方式，认为所有人都通过故事了解自己和环境，摆脱将人看作问题的传统观念，通过故事叙说，问题外化，由薄到厚，建构积极全新的故事，叙事是一种框架，人类依据这种框架为时间性体验和个人行动的体验赋予意义，可以很好的促进个体的成长。
【学情分析】
近年来危机事件频发，部分青春期的孩子漠视生命，感受不到生命的价值与意义。初二学生表示自己面临着同伴、亲子、学业等多方面的压力，对现状感到迷茫，部分学生无法体验到生命的价值和意义，一旦遇到较大挫折，很容易做出极端行为。因此让学生感受到生命的多彩，丰富多样非常重要。即使面临人生的至暗时刻，能够拉长人生的时间线，也会看淡看小这块黑色，其他的颜色也能够进入到视野里来。
【教学目标】
认知目标：认识生命的意义是通过我们去建构的，而且可以非常丰富多样。
情感目标：感受生命的多彩和丰富。
能力目标：多挖掘生活中事件带来的感受与意义，发现更多的生命意义。
【教学重难点】
重点：多挖掘生活中事件带来的感受与意义，发现更多的生命意义。
难点：感受生命的丰富多彩。
【教学方法】
讲授法，讨论分析，小组合作
【教学准备】
彩色笔，A4纸50张
【课程思路】
导入：一张生命多彩图
展开：冥想生命多彩图
深入：绘制生命多彩图
升华：加工生命多彩图
结束：一生的多彩图
【教学过程】
课前约定
一、导入阶段：一张生命多彩图
1猜猜这张可爱的图画的是什么？
2解释这张多彩图
[设计意图]:通过一张生命多彩图，了解生命多彩图是什么？如何去画生命多彩图。
- [设计意图]：让学生可以静下来心来思考回顾自己的生命事件。
- 小结：毕淑敏说人生本没有什么意义，我们的生命最初就像一张白纸一样，后来我们经历不同的事，就让这张白纸增加了不同的色彩，生命体验从而变得更丰富，生命的意义也由此产生。
[设计意图]:通过绘制生命多彩图，思考图形背后的事件感受，意义，让学生感受到生命多彩，发现自己的一些生命意义。
- 接下来，老师想给同学们看一张不一样的画，它不是多彩的，而是一团黑，同学们，你们看到这张图有什么感受？嗯，这个同学可能正经历着困难，那接下来请大家帮帮他。
- 活动：以小组为单位，对这幅画进行再创作，看看你们会把这幅画改造成什么样子。等会请小组分享你们改造后的画，并说明这样改造的理由。
- 小结：人生的白纸上，我们去发现，感受和体验，发现了多彩的生命，这些多彩图形里，哪怕出现一些至暗时刻，它也可以充当底色，可以给你一些信号或是成长，它也可以很有价值。
- [设计意图]：感受多彩里面的黑暗，也有他的价值和意义。
- 两张多彩图的对比，如果生命多彩图的面前，有一个照相机镜头。他慢慢往后移，当我们的人生朝未来走去，镜头拉远了，黑暗变小了，生命变得更多彩了。生命的多彩在时间维度来说，我们会发现更多。未来可期，不知你的白纸下还会画下什么呢？
【教学反思】
冥想的时候，要聚焦在最近一段时间的一些事情。教学重点放在多挖掘生活中事件带来的感受与意义，发现更多的生命意义，事件的丰富多彩性很重要。生生互动做得不到位，基本上是师生对话，缺少生生互动，跟学生要站在一起，共同面对屏幕，还有参与到学生的活动中去，而不是旁观者。
【板书设计】
生命多彩图
（贴学生作品）
参考文献及课例：
1 张琳. 探寻生命的意义——欧卡在高中心理健康教育课程中的应用[J]. 中小学心理健康教育, 2019(26):3.
2 周菊燕，深圳市光明区百花实验学校《生命的颜色》
3 JOHN WINSIADE\&GERAID MONK. 学校里的叙事治疗(万千心理)[M]. 中国轻工业出版社, 2014.
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发表于 2026-2-16 04:32:02