气质类型调查表

skybamboo · 发表于 2026-2-16 04:10:27

气质类型调查表
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本测验共有60个问题，只要你能根据自己的实际行为表现如实回答，就能帮助你确定自己的气质类型，但必须做到：
① 回答时请不要猜测题目内容要求，也就是说不要考虑应该怎样，而只回答你平时怎样，因为题目答案本身无所谓正确与错误之分。
② 回答要迅速，不要在某道题目上花过多时间。
③ 每一题都必须回答，不能有空题。
④ 在回答下列问题时，你认为：
很符合自己情况的，       记2分；
较符合自己情况的，       记1分；
介于符合与不符合之间的，       记0分；
较不符合自己情况的，         记-1分；
完全不符合自己情况的，      记-2分。
（）1.做事力求稳妥，不做无把握的事。
（）2.遇到可气的事就怒不可遏，想把心里话全说出来才痛快。
（）3.宁肯一个人干事，不愿很多人在一起。
（）4.到一个新环境很快就能适应。
（）5.厌恶那些强烈的刺激，如尖叫、噪音、危险镜头等。
（）6.和人争吵时，总是先发制人，喜欢挑衅。
（）7.喜欢安静的环境。
（）8.善于和人交往。
（）9.羡慕那种善于克制自己感情的人。
（）10.生活有规律，很少违反作息制度。
（）11.在多数情况下情绪是乐观的。
（）12.碰到陌生人觉得很拘束。
（）13.遇到令人气愤的事，能很好地自我克制。
（）14.做事总是有旺盛的精力。
（）15.遇到问题常常举棋不定，优柔寡断。
（）16.在人群中从不觉得过分拘束。
（）17.情绪高昂时，觉得干什么都有趣；情绪低落时，又觉得什么都没有意思。
（）18.当注意力集中于一事物时，别的事很难使我分心。
（）19.理解问题总比别人快。
（）20.碰到危险情景，常有一种极度恐怖感。
（）21.对学习、工作、事业怀有很高的热情。
（）22.能够长时间做枯燥、单调的事情。
（）23.符合兴趣的事情，干起来劲头十足，否则就不想干。
（）24.一点小事就能引起情绪波动。
（）25.讨厌做那种需要耐心、细致的事情。
（）26.与人交往不卑不亢。
（）27.喜欢参加热烈的活动。
（）28.爱看感情细腻，描写人物内心活动的文学作品。
（）29.学习时间长了，常感到厌倦。
（）30.不喜欢长时间谈论一个问题，愿意实际动手干。
（）31.宁愿侃侃而谈，不愿窃窃私语。
（）32.别人说我总是闷闷不乐。
（）33.理解问题常比别人慢些。
（）34.疲倦时只要短暂的休息就能精神抖擞，重新投入学习、工作。
（）35.心里有话宁愿自己想，不愿说出来。
（）36.认准一个目标就希望尽快实现，不达目的，誓不罢休。
（）37.学习、工作同样长时间，常比别人更疲倦。
（）38.做事有些莽撞，常常不考虑后果。
（）39.老师讲授新知识、新技术时，总希望他讲慢些，多重复几遍。
（）40.能够很快地忘记那些不愉快的事情。
（）41.做作业或完成一件工作总比别人花的时间多。
（）42.喜欢运动量大的剧烈体育活动，或参加各种文艺活动。
（）43.不能很快地把注意力从一件事转移到另一件事上去。
（）44.接受一个任务后，就希望把它迅速解决。
（）45.认为墨守成规比冒风险强些。
（）46.能够同时注意几件事物。
（）47.当我烦闷的时候，别人很难使我高兴起来。
（）48.爱看情节起伏跌岩、激动人心的小说。
（）49.对学习、工作抱认真严谨、始终一贯的态度。
（）50.和周围人们的关系总是相处不好。
（）51.喜欢复习学过的知识，重复做已经掌握的事情。
（）52.希望做变化大、花样多的事情。
（）53.小时候会背的诗歌，我似乎比别人记得清楚。
（）54.别人说我"出语伤人"，可我并不觉得是这样。
（）55.在体育活动中，常因反应慢而落后。
（）56.反应敏捷，头脑机智。
（）57.喜欢有做条理而不麻烦的事情。
（）58.兴奋的事常使我失眠。
（）59.老师讲新概念，常常听不懂，但弄懂以后就很难忘记。
（）60.假如学习、工作枯燥无味，马上就会情绪低落。
评分方法：
1.将每题得分填入下表相应“得分”栏内：
2.计算每种气质类型的总得分数；

胆汁质	2	6	9	14	17	21	27	31	36	38	42	48	50	54	58	总分

多血质	4	8	11	16	19	23	25	29	34	40	44	46	52	56	60	总分

粘液质	1	7	10	13	18	22	26	30	33	39	43	45	49	55	57	总分

抑郁质	3	5	12	15	20	24	28	32	35	37	41	47	51	53	59	总分

如果某类气质得分明显高出其他三种，均高出4分以上，则可定为该类气质。如果该类气质得分超过20分，则为典型；如果该类得分在10～20分，则为一般型。
两种气质类型得分接近，其差异低于3分，而且又明显高于其他两种，高出4分以上，则可定为这两种气质的混合型。
三种气质得分均高于第四种，而且接近，则为三种气质的混合型，如多血-胆汁-粘液质混合型或粘液-多血-抑郁质混合型。
如4栏分数皆不高且相近(＜3分)，则为4种气质的混合型。
多数人的气质是一般型气质或两种气质的混合型，典型气质和数种气质的混合型的人较少。
我的气质类型是：

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