活动阶段
| 活动名称
| 活动内容
| 活动意图
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热身活动
| 年度失败之王
| 提问：有没有哪位同学可以迅速帮老师算一下2021年还剩百分之多少？
- 在2021已经过去的95%中，有没有哪位同学遇到连续失败的事情呢？或者不断遭到挫折，一直未能达成的愿望。来我们一起见证一下那位同学是咱们班的年度失败之王。
- 针对分享的同学，在分享结束后追问：如果你今晚回家睡觉，有一个奇迹发生了，你的愿望达成了，那么在第一时间你注意到的变化是什么？
| （1）学生体验到时光流逝的速度，2021已进入尾声
（2）引入不断失败不断受挫的概念，勾起学生回忆
（3）通过焦点解决取向的追问为分享经历的学生激发希望
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故事之旅
| 西西弗斯神话
| 引导学生体验到，西西弗斯是和我们一样的凡人；
在西西弗斯困住死神的时刻，引发学生与西西弗斯的共情；
在西西弗斯遭受众神惩罚，每天都要重复同样推石头的无用功时，提问学生，西西弗斯怎样才能快乐起来。
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升华体验
| 命运纸飞机
| 西西弗斯打败了众神强加给他的命运。联想到我们同学们自身，有时候我们在生活学习中也会遇到连续失败受挫的情况。西西弗斯将他的藐视投向了诸神，接下来，我们同学们也可以做到将自己的藐视投向那些让我们感到无奈的艰难困苦！
请每位同学拿出一张A4纸或者普通的长方形练习纸。请各位同学在纸上写下，面对即将到来的期末考试，自己最担心的事情是什么？写完之后，请在后面补充四个字，“我不怕你！”
每位同学请在纸飞机上写好面对即将到来的期末考试，自己最担心的事情是什么。
每位同学请在另外一张纸条上写下为了克服这个巨大无比的困难，自己可以迈出的一小步，多么不起眼的一步都可以！
| 通过折纸飞机，写下自己最担忧的事，做到正视自己的害怕和担忧。以及迈向希望迈出的一小步（此时为12月份，不到一个月后即是期末考试，适合安排考前放松环节）
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总结全课
| 总结课堂
| 然后我们去二楼走廊一起将我们的担忧飞出去。飞走困难并不意味着是没有困难，但这是一个起点，我们承认这个困难的存在，我们正视它，并且希望有所行动去突破自己。
点题升华：
“一个人选择自己态度的自由是任何人任何情况下都无法剥夺的。”
人所拥有的任何东西，都可以被剥夺，惟独人性最后的自由，也就是在任何境遇中选择自己生活态度和生活方式的自由，不能被剥夺。
| 学生分享本课的体验和感受，教师适时加以点拨与提升，总结课堂，寄予希望。
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发表于 2026-2-16 04:08:42