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《拥抱成长型思维》教案
盐田实验学校心理健康老师 庞梦琪
- 人的思维方式分为两种：一种是成长型思维，一种是固定型思维。拥有成长型思维（Growth Mindset）的孩子在遇到挑战时，会自信地认为自己一定能克服困难，因此越战越勇，最终走向成功；而固定型思维（Fixed Mindset）的孩子，通常会束手无策，认为自己能力不够或运气不足，最终走上平庸之路。因此反映到学习上，成长型思维的孩子更在意自己是否真正学到了知识，而非仅仅通过考试。
- 初中生正处于青春期伊始，在三观的形成过程中容易产生剧烈的波动，同时也面临学业上的诸多困难：升学压力、知识获得障碍等，以及由学业困难导致自身持续的困惑、迷茫、自卑和挫败。所以若能引导学生用成长型思维进行思考，辅以有效的学习方法加以训练，就能点燃他们的学习热情，激发更活跃的大脑活动提高智商，帮助他们突破一个又一个难关，享受成功带来的快乐。
- 因此，成长型思维的实质即挖掘学生学习的内驱力，锻炼学生的元认知能力，将学生的重点重新放到自己的学习动机和心态上。这也是我设计这堂心理辅导课的初衷。
- 1.知识和能力：了解固定型思维和成长型思维的特点和区别。
- 3.情感态度和价值观：形成成长型思维的途径并在学习中学以致用。
- 三、教学重难点：认识成长型思维，并在日常生活中逐渐养成成长型思维。
- 观看视频《朱迪的梦想》，学生回答：面对朱迪想当警察的梦想，朱迪自己、朱迪父母、其他动物各有什么观点呢？引导学生关注：面对同一件事，不同的人有不同的想法？——思维方式不同，引出课堂主题。
- 设计意图：通过播放视频活跃气氛，提高学生的注意力，启发学生思考，引出活动的主体。
- 设计题图：通过看视频，使学生能够直观地区分固定型思维和成长型思维。
- 学生活动：学生角色扮演——面对挑战、挫折、努力、批评、别人的成功等，固定型思维和成长型思维的小人的不同表现，以便学生更直观了解二者区别。
- 工作框架：教师指导示范+学生练习+学生代表练习反馈
- 1、用一个心理学实验引出成长型思维对成绩的提高有很大帮助，引导学生明白，大脑是可塑的，成长型思维是可以锻炼的。
- 匿名收集学生的烦恼放进漂流盒里，每个小组抽取一个烦恼，用成长型思维给出建议。请学生代表回答。
- 设计题图：将学生自己的烦恼进行小组讨论，促进成长型思维的形成。这样的方式，最终实现了将课堂还给学生，让课堂走向生活，同时也是最好检验课堂成效的最好方法。
- 观看视频《朱迪实现了梦想》，总结：希望同学们可以像小兔子朱迪一样用成长型思维面对所有挑战。
通过本节课的学习帮助学生初步了解思维，认识成长型思维,逐步在在日常生活中培养自己的成长型思维。拥有成长型思维让自己意志力更坚定,更能在学习逆境中克服困难享受到乐趣,更容易学会寻求帮助,拥有面对挫折的良好适应能力。
在上课过程中，学生的学习积极性高，对成长型思维有不少的新鲜感，课程中植入的这个理念，希望种在学生的心里，让学生对自己更加有信心，战胜挫折。当然思维的养成不是一蹴而就的，如果成长型思维如果可以设计成一系列课程，那是最好的。
另外就是，有一些事情可以教给学生做，比如收集同学们写好的烦恼的纸条不要自己收，让学生去收，多给学生展示的机会。
附：
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发表于 2026-2-16 04:04:52