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36、关照情绪,复学前心理调适

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发表于 2026-2-15 17:45:31 | 显示全部楼层 |阅读模式
微课教学设计文本模板
授课教师
林惠铃
所在单位
福田区景莲小学
微课名称
关照情绪,复学前心理调适
授课对象
小学通用
理论基础
在日常学习和生活中,小学生会存在各种各样的情绪问题。因为新型冠状病毒疫情在全球肆虐,学生长时间居家学习,也逐渐适应了网课这种舒适的学习环境,即将复学,学生或多或少的都会存在情绪的问题和适应的问题。他们因为年龄小,自我调节的能力也相对较弱,自我调节的方式也受限,面对一些困难容易走极端。因此引导他们用正确的方式进行心理调适,既是目前重要的课题之一,也是学生一生受用的课题。
教学目标
知识内容
学生知道几种心理调适的方法以及了解提前适应返校生活的方法。
技能内容
学生体验和掌握几种心理调适的方法。
态度内容
愿意用正确的方式调节不良情绪,保持乐观积极的人生态度。
学情分析
小学生以形象思维占主导,因此本节微课带着学生去体验和感受情绪调节方法,让学生乐在其中,在活动中掌握心理调适技能,从而避免了单一说教的方式。他们的情感还处于半成熟半幼稚的心理状态,在情绪情感上也常有极端的现象存在,因此让学生掌握正确的情绪调节方法是异常重要的事情。
教学重点
学生体验和掌握三种心理调适的方法
教学设计
  • 体验心理调适的方法
  • 觉察情绪、表达情绪
  • 象征性游戏——宣泄情绪
  • 深呼吸放松训练
  • 总结心理调适的方法
  • 复学准备——可以做些什么
  • 提问:从居家学习到回归校园,我们可以做些什么来提前适应学校学习生活?
  • 学生回答
  • 教师小结











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