课的
内容
| 1、足球：抛、接球练习
2、游戏：声东击西
| 教学重点
| 支撑脚的位置和触球部位
|
| | 教学难点
| 掌握接球时机及力量的控制
|
教
学
目
标
| （一）知识和技能目标：通过游戏的学习使学生了解并掌握各种接球动作，使80%左右的学生掌握接球基本动作和基本技能。
（二）体能目标：通过本课教学以及游戏活动，发展学生的速度、灵敏和协调素质，促进身体机能水平的提高。
（三）情感目标：通过足球游戏教学培养学生对足球活动的兴趣，培养自信、勇敢、团结友爱等优秀的品质。
|
课的
结构
| 教学内容
| 教学组织形式步骤与要求
| 运动负荷
|
| | | 次
数
| 时
间
| 强
度
|
开
始
与
准
备
部
分
| 一、课堂常规
1、集合整队，检查人数
2、师生问好
3、宣布课的内容及要求
4、安排见习生
强调要注意安全
二、小游戏：请你跟我这样做
方法：学生成一路纵队听音乐绕圈走边跟老师做模仿动作。
三、足球操五节：
（1）上肢运动
（2）体测运动
（3）俯背运动
（4）腰部绕环运动
（5）手向前推球向后拉球运动
（6）腕踝关节运动
（四）熟悉球性练习
1、脚底触球
2、推拉球
| 一、组织：四列横队（图1）
X X X X X
X X X X X
O O O O O
O O O O O
▲
（图1）
要求：精神饱满，做到快、静、齐。
二、学生成一路纵队慢跑成圆圈如（图2）
（图2）
要求：慢跑时前后保持一定距离，注意安全。
三、组织：如图（2）
教法：
1、教师带练。
2、学生跟练。
3、练习要求： 认真练习，动作到位。
（四）组织队形如（图2）
1、教师示范带练。
2、学生练习。
3、练习要求：认真练习，动作正确。
| 1
| 2
3
3
4
| 小
中
|
学
习
提
高
部
分
| 1、每人一球做双手向上抛球后双手接球练习
2、每人一球做向上抛球后用脚接球练习
3、两人一组，做两米间一人抛球一人用脚接球练习
二、游戏：声东击西
方法：将学生分成人数相等的四
组。游戏开始各组的同学分别去
抢其他组圈内的球传回自己组
的圈中，在规定时间内哪组的球
较多为胜。
规则：球没接住或出圈无效，相
互之间不能有身体碰撞
注意事项：。
| 二、 教法：
1、教师讲解示范。
2、学生练习。
三、练习要求：
1、抛球同学要注意控制力度
2、认真练习，动作正确。
一、组织队形如（图3）
（图3）
二、教法：
1、教师讲解并示范游戏方法及规则。
2、学生进行游戏。
3、教师巡回指导
4、教师点评
三、要求：
游戏中注意避开跑动中的同学，避免意外受伤。学会互相帮助，尊重对手。注意安全。
| | 7
8
8
| 中
中
高
|
恢复
整理
部分
| 1、放松操
2、总结布置课后练习
3、整理器材
4、师生再见
| 1、组织：四列横队成体操队形散开练习
教法：1、师生放松。
2、教师总结讲评布置作业。
要求：充分放松。
| 1
| 5
| 小
|
场地
器材
| 1、足球场一片；
2、每人一粒足球；
| 运动负荷预计
| 练习密度：40%左右
平均心率：130－140次／分钟
最高新率：140次-150次／分钟
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课后反思
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家庭作业
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