班级:级高专班
| 人数:XX
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地点:田径场
| 上课时间:10月14日
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实习老师:罗旭
| 指导老师:
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教学内容
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教学目标
| - 认识目标:通过学习认识到羽毛球放网前球和正手挑球动作方法。
- 能力目标:通过课堂练习使学法对羽毛球放网前球和正手挑球技术达到70%掌握。
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教学
重点
| | 教学
难点
| |
课的部分
| 教学内容
| 组织教法
| 练习次数
| 练习时间
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准备部分
12
分
钟
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二、准备活动
教学步骤:
(一)热身跑
动作方法:全班以2列横队绕田径场运球慢跑两圈。
(二)徒手操:
1、头颈运动
2、扩胸运动
3、肩绕环
4、振背运动
5、弓步压腿
6、侧压腿
| 教法:教师声音洪亮,组织有序。
学法:学生快速集合,安静听讲。
教法:教师口令响亮,组织有序。
学法:学生听从指令认真完成。
教法:教师口令指挥,纠正学生错误。
学法:学生听口令认真完成。
| 组织:全班4列横队成体操队形集合
队形:
要求:队伍整齐。
组织:全班同学向右转,以1列横队绕田径场慢跑两圈。
要求:队伍整齐有序。
组织:全班4列横队成体操队形散开。
队形:
要求:动作规范幅度大。
| 3
分
钟
4
分
钟
5
分
钟
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基本部分
75
分
钟
| - (一)动作方法:(正手放网前球)根据来球路线与落点,快速移动到合适的击球位置。 侧对来球方向,最后一步右脚向来球方向跨出成弓箭步,上体前倾重心在右脚。 右手正握拍向前下方伸臂,小臂外旋展腕,左臂自然后伸(起平衡作用),用正拍面将球向上一托,轻击过网
- 动作要点:在跑动中做好击球准备,右肩渐抬高于肩,身体右倾至正手状态使拍面与地面平行。
3、练习:集中练习,正手放网前球,听口令一令一动。
分组练习,两人一组相互练习
- 方法:集中练习,二三排同学拿拍,听口令原地练习后交换。
分组练习,一二排同学一组相对站立间隔5米,一人拿球一人拿拍。
2、动作方法:(反手放网前球)根据来球路线与落点,快速移动到合适的击球位置。 侧对来球方向,最后一步右脚向左侧来球方向跨出成弓箭步,上体前倾重心在右脚。右手反握拍向前下方伸臂,小臂内收曲腕,左臂自然后伸(起平衡作用),用反拍面将球向上一托,击球点尽量高,轻击过网。
动作要点:在跑动中做好击球准备,右肩渐抬高于肩,身体左倾至反手状态使拍面与地面平行。
1、讲解:反手放网前球技术。
3、练习:集中练习,反手放网前球,听口令一令一动。
分组练习,两人一组相互练习
- 方法:集中练习,二三排同学拿拍,听口令原地练习后交换。
分组练习,一二排同学一组相对站立间隔5米,一人拿球一人拿拍。
- 1、讲解(正手挑球)正手握拍举在胸前,右脚向前跨出一大步,左脚在后,侧身向前,重心在右脚上。同时右臂向后摆,自然伸腕,使球拍后引。然后以肘关节为轴,屈臂内旋,并握紧球拍,用食指及手腕的力量,将球向前上方击出。
动作要点:预先准备,拍头朝向球网。凑向往前,最后右脚在前。在跑动过程中轻轻将握拍手臂外旋,后向转动。拍头指向边线,保持上肢直立。
1、讲解:正手挑球技术。
- 3、练习:集中练习,正手挑球技术,听口令一令一动。
分组练习,两人一组相互练习
- 方法:集中练习,二三排同学拿拍,听口令原地练习后交换。
分组练习,一二排同学一组相对站立间隔5米,一人拿球一人拿拍。
| 教法:讲解清晰,口令响亮,安排有序,观察动作,发现纠正错误。
学法:认真听讲,积极练习,规范动作。
教法:讲解清晰,口令响亮,安排有序,观察动作,发现纠正错误。
学法:认真听讲,积极练习,规范动作。
教法:讲解清晰,口令响亮,安排有序,观察动作,发现纠正错误。
学法:认真听讲,积极练习,规范动作。
纠错:普遍存在错误,集体纠正
个别存在错误,单独纠正
| - 组织方法:田径场分4横排前后左右间隔2米,分组练习前后间隔5米。
队形:集中练习
分组练习
要求:使学生掌握70%技术动作。
- 组织方法:田径场分4横排前后左右间隔2米,分组练习前后间隔5米。
队形:集中练习
分组练习
要求:使学生掌握70%技术动作。
- 组织方法:田径场分4横排前后左右间隔2米,分组练习前后间隔5米。
队形:集中练习
分组练习
要求:使学生掌握70%技术动作。
地点:田径场
| 10
分
钟
10
分
钟
20
分
钟
35
分
钟
|
结束部分
3
分
钟
| 一、全体集合
二、课堂总结
三、师生再见、回收器材
| 教法:教师声音洪亮,组织有序。
学法:学生快速集合,安静听讲。
| 方法:全班4列横队成体操队形集合
队形:
要求:快、静、齐
| 3
分
钟
|
场地与器材
| 田径场,羽毛球拍各20个。
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