单元教
学
目
标
| - 了解羽毛球的基本技术和练习方法，在比赛中能较好的利用这一技术，理解它的锻炼价值。
- 改进提高羽毛球的基本动作，并且达到羽毛球后场高远球标准，发展灵敏、柔韧、协调等身体素质，提高羽毛球球比赛能力。
3、提高学生的身体灵活性，增强学生的心肺功能 4、 培养团结协作，积极进取勇于争先的良好品质，竞争与合作的关系。
|
课次
| 教材内容与重点
| 教学目标
| 主 要 教 法 措 施
|
1
| 羽毛球运动简要介绍（起源，场地器材，对青少年身体锻炼的好处等）
重点：握拍法
难点：初学者拿
球拍容易紧张，所
以手指肌肉放松
| 1、初步了解羽毛球运动以及羽毛球相 关知识。
2、学会握拍法、熟悉球性，发球与接 发球的站位和准备姿势
3、提高学生进行羽毛球学习的兴趣以 及积极的参与意识。
| 通过多媒体教学使学生了解羽毛球运动的起源，发展。知道羽毛球运动的主要赛事以及羽毛球运动的特点和价值。
|
2
| 重点：掌握正手后场发平高球技术 难点：挥拍时要用腰的转动带 动手臂和球拍，而不光靠手臂挥动
| - 掌握正手后场发平高球技术。 80%以上学生能正确掌握正手高远球的发力
| 5、2人一组对发球练习
|
3
| 重点：反手网前球 难点：挥拍时要用腰的转动来发力
| - 学生能够明确反手发小球的动作原理，85%以上学生发球的准确率在50%，发展学生灵敏性，协调性和快速反应能力，学生养成不怕苦不怕累的优良品行。
| 2人一组对发球练习
|
4
| 1、学习羽毛球后场正手击（高、吊）球技术
重点：.整个动作协调自然，要利用腰部的转动发力
难点：重心在动作完成后自然的由右脚移到左脚
| 1、理解并能较准确描述动作要领，在同伴相互拉高远球时相互指导
2、学生能够明确双手正面垫球的动作原理，85%以上学生能自垫15次以上，发展学生灵敏性，协调性和快速反应能力，学生养成不怕苦不怕累的优良品行。
| 1、2人一组尝试击打高远球练习
2、学生展示、评价
4、分组练习正手击球（高、吊）技术
5、学生自我评价
|
5
| 1、复习正手击（高、吊）球技术
2、学习网前放小球技术
重点：腕指轻发力
难点：伸拍抢高点
| 1、理解并能准确描述动作要领，在同伴互助中能互相指导，掌握各种练习；
2、使80％的学生基本完成行网前放小球技术动作，30%的学生放网前小球时能协调用力，10%的学生能够较熟练掌握网前放小球技术。
| 1、球徒手模仿网前放小球技术动作
2、前后两人一组互相合作，一人举球一人做网前放小球练习，互换。
3、分组隔网击打固定标志、固定球练习
4、两人一组隔网练习，一抛一接。
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6
| 教学评价
| - 通过考核检查学生发球的技术水平，明确羽毛球球的动作要领、练习方法和锻炼价值；
- 能够准确的发到相应的区域，练习发球的动作更精准，发展速度、灵敏、协调等身体素质；
| |
教材
内容
| 羽毛球——学习网前放小球技术
|
教学
目标
| 1、了解网前放小球技术动作要领和提高网前放小球技术的练习方法，在比赛中能较好的利用这一技术，理解它的锻炼价值。
2、改进网前放小球技术动作，使90％的学生能够掌握挑球的动作方法；进一步学习网前放小球技术，使80％的学生基本完成行网前放小球技术动作，30%的学生放网前小球时能协调用力，10%的学生能够比较熟练掌握网前放小球技术，发展灵敏、柔韧、协调等身体素质，提高羽毛球比赛能力。
3、培养勇敢、沉着、果断等良好心理品质和战胜困难、克服障碍的勇气和信心使学生体验到羽毛球运动中同伴之间、个人与集体的交往与友谊，竞争与合作的关系。
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教学过程
| 教学时间
| 教学内容
| 练习量
| 组织教法与要求
|
| | | 次数
| 时间
| |
开
始
部
分
| 2分钟
| 一、课堂常规
1、体育委员整队，报告人数。
2、师生问好，检查着装。
3、宣布课的内容及任务。
4、安排见习生活动
5、队列练习
三面转法
| | 1分钟
1分钟
| 组织： ♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
♀♀♀♀♀♀♀♀♀
（图1）
教法：
内容：1、复习行进间挑球2、学习网前放小球技术
要求：认真听讲，互相协作，按老师提出的要求完成技术动作，练习时注意安全。
组织：如（图1）
教法：教师口令指挥，学生统一练习
要求：动作整齐，精神饱满
|
准
备
部
分
| 5∣6分钟
| 一、慢跑及羽毛球专项步法热身：
1、结合队形变换的慢跑练习：
2、专项步法练习：侧身并步
二、自编操
1、膝关节运动
2、踝、腕关节运动（持拍绕∞字）
3、正手发高远球挥拍运动
4、正手高远球挥拍运动
5、跨步挑球运动
6、杀上网步法练习
7、头顶击球运动
8、调整
| | 3分钟
2分钟
| 组织：（图2）
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
* * * * * * * *
教法：
1、学生成两路纵队绕场慢跑。
2、指导学生做专项步法练习：慢跑——“之”字形正向侧身并步——“之”字形背向侧身并步——慢跑成体操队形(“三臂”距离——两臂一拍)
组织：“三臂”距离——两臂一拍
4号场地
| 5号场地
| 6号场地
| | | | ♀ ♀
| ♀ ♀ ♀
| ♀ ♀
| ♀ ♀
| ♀ ♀ ♀
| ♀ ♀
| ♀ ♀
| ♀ ♀ ♀
| ♀ ♀
| ♀ ♀
| ♀ ♀ ♀
| ♀ ♀
| |
| | 1号场地
| 2号场地
| 3号场地
|
（图3）
教法：
1、教师口令指挥，适时提示，带领学生进行统一练习。
2、 带领学生呼喊运动口号 “我爱羽毛球，打到八十岁”。
要求：跟随教师口令指挥练习，动作到位，口号洪亮精神饱满，树立终身体育意识。
|
基
本
部
分
基
本
部
分
基
本
部
分
| 35分钟
| 一、学习正、反手放网前小球技术（以右手持拍为例）
（一）熟悉球性练习
1、颠球练习
2、抛接球练习
（二）复习挑球技术
1、跨一步挑球
2、行进间挑球
（二）学习正、反手放网前小球技术
1、正手网前放小球技术
动作方法：基本姿势，正手握拍。两腿蹬地，右腿向右前方网前跨步，脚尖和膝关节稍外展，同时两臂打开，右臂向右前上方伸拍，争取高点，手腕外展，拍面向球网倾斜，轻发力击球过网。左臂向后展开维持身体平衡。击球后迅速回位成基本姿势，准备下一次击球。
2、反手网前放小球技术
动作方法：基本姿势，反手握拍。两腿蹬地，身体稍左转，右腿向右前方网前跨步，脚尖和膝关节稍外展，同时两臂打开，右臂向右前上方伸拍，争取高点，手腕外展，拍面向球网倾斜。轻发力击球过网。左臂向后展开维持身体平衡。击球后迅速回位成基本姿势，准备下一次击球。
重点：腕指轻发力
难点：伸拍抢高点
3、练习网前放小球技术
二、网前放小球比赛
1、两人一组配合网前放小球练习，同其他小组进行比赛，配合默契回合多的组合为胜利。
三、羽毛球专项素质练习
变换节奏的跳跃练习
| | 3分钟
5分钟
3-5分钟
18-
20分钟
2—3分钟
2分钟
| 组织：第一、四排分别到球网另一侧
教法：
1、教师指导学生进行颠球和抛接球练习。
2、教师提示动作要领，个别纠正学生的错误动作。
3、教师适时表扬与鼓励。
要求：
1、练习时控制脚下移动范围，注意安全。
2、颠球练习要利用手腕手指的力度来控制球的高度。
3、抛接球练习要主动伸拍抢高点。
组织：（图4）
4号场地
| 5号场地
| 6号场地
| ♀ ♀
| ♀ ♀
| ♀ ♀
| ♂ ♂
| ♂ ♂
| ♂ ♂
| ♀ ♀
| ♀ ♀
| ♀ ♀
| 1号场地
| 2号场地
| 3号场地
| ♀ ♀
| ♀ ♀
| ♀ ♀
| ♂ ♂
| ♂ ♂
| ♂ ♂
| ♀ ♀
| ♀ ♀
| ♀ ♀
|
教法：1、教师指导学生做正、反手挑球练习
2、教师提示动作要领
3、教师巡视个别指导
要求：1、积极主动跨步到位
2、前臂回环带动指、腕发力，动作完整
组织：集中散点站位于2号场地周围
教法：
1、提问：什么是决定颠球高度的主要因素？（力量）抛接球练习时怎样才能接到球？（伸拍抢高点）
2、教师归纳，导入新课——网前放小球技术
3、教师做放网前小球技术动作示范并讲解技术要领。
4、提示学生：蹬跨动作基本同挑球蹬跨技术；主动伸拍放网动作类似“击剑”动作。
5、说明此项技术的用处：当对方从后场吊网前小球时，我方多采用此项技术，以充分调动对手大范围跑动，争取主动。
6、介绍羽毛球规则——触网违例（球在落地前身体任何部位及球拍不能触碰球网）。
要求：1、学生自然围拢站立认真听讲
2、学生认真思考并积极回答问题
3、认真观察教师的示范动作
。
组织：如（图3）
教法：
1、教师统一指挥带领学生做无球徒手模仿网前放小球技术动作
3、前后两人一组互相合作，一人举球一人做网前放小球练习，互换。
4、分组隔网击打固定标志、固定球练习 如（图4）
7、教师巡回指导，个别纠正。
要求：
1、跨步伸拍，积极主动，抢高点，轻发力。
2、注意力集中，快速判断，并及时做出正、反手放网前小球动作。
3、相互配合，适时提醒练习者动作要点。
4、抛球同学将球抛稳，掌握好抛球时机。
4号场地
| 5号场地
| 6号场地
| ♀ ♀
| ♀ ♀ ♀
| ♀ ♀
| ♀ ♀
| ♀ ♀ ♀
| ♀ ♀
|
|
|
|
组织：（图9）
1号场地
| 2号场地
| 3号场地
| ♀ ♀
| ♀ ♀ ♀
| ♀ ♀
| ♀ ♀
| ♀ ♀ ♀
| ♀ ♀
|
|
|
|
教法：
1、教师示范讲解比赛方法及规则
2、学生分组练习
3、学生分组比赛
3、提示学生合理运用放网前小球技术动作
4、教师巡回指导，适时鼓励
要求：
- 比赛时，同伴之间要默契合作，动作要稳定，互相鼓励共同提高，争取比赛胜利。
组织：学生在自己练习场地散点站位
教法：
1、教师带领学生做跳跃素质练习
2、教师提示动作要领，并语言激励。
要求：
1、学生认真模仿教师动作，积极练习。
2、练习结束快速清理自己练习场地的球
|
结
束
部
分
| 3分钟
| 一、放松整理
肌肉拉伸放松练习
二、小结
1、教师小结本节课堂情况。
2、布置课后作业。
三、宣布下课，师生再见。
四、组织学生整理场地
| | 2分钟
1分钟
| 组织：集中成四列横队
教法：教师讲解示范并领做，学生练习
教法：
1、教师小结本课教学情况
2、布置作业（多练习捻动球拍、绕∞字、颠球等培养拍感和球感的练习）
3、宣布下课，师生互道再见
4、安排学生整理场地
要求：
学生认真听教师小结和布置的作业，场地收拾干净整洁
|
场
地
器
材
| 1、羽毛球场：6块
2、羽毛球拍：30把
3、羽毛球：若干
| 运
动
负
荷
预
计
|
|
| | 练 密 度
| 30%——40%
|
安全措施
| 1、准备活动充分
2、在有拍活动中保持有效距离进行练习
3、教师注意观察，及时提示练习中的安全。
|
课 后
小 结
| 教学效果：教学效果：大部分学生能基本掌握其动作要领完成本节课要求，对羽毛球运动比较喜欢，本节课我主要采取老师引导学生自主学习与小组相互讨论的方式让学生理解网前放小球的动作要领。
存在问题：有小部分学生又不积极上部现象，导致不到位击球，我主要采取鼓励与固定球练习的方法。
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