学
习
内
容
| 羽毛球 ①
1.学习正手握拍方法。
2.正手发高远球
| 学
习
目
标
| 1.通过教学，使90﹪的学生能初步了解正手发高远球的技术动作。
2.发展学生的手臂力量，协调能力，提高学生的自控能力
3.培养学生积极向上、自主探究学习的精神和乐观的学习态度，增强学生的细心观察能力。
|
结构
| 时间
| 教学过程（内容、教法、方法、组织、重点、难点、要求、评价等）
|
准
备
部
分
| 7
分
钟
| 1.整队，师生问好 如图（1）
2.宣布课的内容与任务、要求
3.教师检查人数、服装，安排见习生
二、准备活动
1. 队列队形练习 ：向右看齐、向前看。
④踝腕关节运动⑤弓步压腿
要求：
（1）动作规范、到位
| 集合队形： 图（1）
××××××××
××××××××
××××××××
××××××××
△
讲解时成密集队形
练习时成体操队形
图（2）
体操队形
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
x x x x x x x x x
▲
图（3）
正手握拍
图（4）
图（5）
分组练习队形
x |——————> x
x |——————> x
x |——————> x
x |——————> x
x |——————> x
x |——————> x
x |——————> x
x |——————> x
|
基
本
部
分
| 30
分
钟
| 三．基本教材
一）学习正手握拍法 如图（3）
正手握拍的动作要领：正确的握拍方法是先用左手拿住球拍杆，使拍面与地面垂直，然后张开右手，使手掌下部（小鱼际）靠在球拍的握柄底托，虎口对着球拍柄窄的一面，小指、无名指、中指自然地并拢，食指与中指稍稍分开，自然地弯曲并帖在球拍柄上
1.教学重点：虎口对准拍斜棱第二棱线，掌心与握柄留有空隙
2）学生持拍模仿练习
3）教师检查纠错
4）学生练习
4.教学要求：做到握拍的正确，认真听老师的教导。
二）正手发高远球 如图（4）
1、准备动作：中场附近。重心放在右脚上；用左手拇指、食指和中指夹持住羽得毛球中部，自然举于胸前方；右手正手握拍，右臂自然屈肘举至身体的右后侧，
1.教学重点：正确的准备姿势和引拍的充分以及身体的协调发力。
2）请一部分同学做示范后，教师讲解其中的问题，指出最容易发生的错误和解决方法。
3）学生分组练习各种技术，教师指导。
3.教学组织： 如图（5）
1）两人一组练习：持球拍对练。
2）两人轮换发球.
3）基础好的同学辅导基础差的同学练习。
4.教学要求：运用正确姿势，能够掌握技术
按要求进行练习。
四.安全提示：禁止拿球拍打闹。
| |
结
束
部
分
| 3
分
钟
| （1）放松活动：抖动四肢
（2）讲解课堂纪律情况及任务完成情况
（3）宣布下课
| |
场地器材
羽毛球拍30副
羽毛球30个
| 预计本课练习密度
| 40%
| 本
课
感 良好
受
| 课
后
记
载
|
| 预计本课平均心率
| 120—130次/分
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