40七年级下学期仰卧起坐教案2

skybamboo · 发表于 2025-12-10 07:33:07

中学集体备课案

年级	七年级	科目	体育	一备教师		一备时间
课题:仰卧起坐	二备教师		二备时间
	授课教师		授课时间
教学目标	1、学生学会仰卧起坐技术掌握要求。 2、改进所学技术，形成技术评价，培养学生运动技术动作水平。 3、培养学生克服困难、勇于拼搏的精神。
重难点	重点：仰卧起坐的动作要领难点：速度节奏和动作的协调
学情分析
阶段	教学内容	教师活动	组织方法	组织形式	备注
情感萌动阶段	1、整队，报告人数。 2、师生问好。 3、宣布本课任务，安排见习生。 4、准备活动徒手操： 1、肩部运动 2、扩胸运动 3、体侧运动 4、体转运动 5、腹背运动 6、活动膝、踝、腕关节	和学生问好，安排见习生带学生做准备活动	四列横队集队四列横队成体操队形站立	×××××××× ×××××××× ×××××××× ×××××××× △
进入角色阶段	1、专项准备活动。（1）收腿跳10次（2）俯卧撑男生十五次，女生十次 (3)两头起躺在垫子上，臂上举，头、肩用力上抬，腹部用力收，同时两腿用力（并腿）上举，成元宝状。 2、复习仰卧起坐动作方法：男生完成70次，女生完成60次二、游戏:仰卧起坐传递足球方法：学生分成四组，一人一块垫子，平躺，每组第一个同学拿球，听到口令仰卧把球举起交到下一位同学的手里，依次进行。三、素质练习 1、六次蛙跳后接快速跑到对面再跑回原位置。 2、俯卧撑男生20×2,女生20	边讲解边做示范教师做示范教师讲解练习方法教师讲解游戏规则按要求练习	学生成四列横队体操队形站立学生成四列横队体操队形站立听教师讲规则，按要求做	××××××× ××××××× △ ××××××× ××××××× 两人一组，一块体操垫，交替练习 ××××××× ××××××× △ ××××××× ××××××× Xxxxxxxxx Xxxxxxxxxx xxxxxxx
恢复评价阶段	自由放松。	用自己喜欢的方式放松	四列横队成体操队形站立	××××××× ××××××× ××××××× ××××××× △
学生参与度的分析
器材场地		教学反思

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