年级： 三、四年级
单元： 网球（1/9）
教师： 王印发
| 日期：9
人数：13/8
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一：课程目标：1、宣布本单元的教学任务目标及要求（技能和纪律），特别强调几种危险的动作不可以做。
2、 熟悉球性练习，提高学生的球性，以及培养对网球的兴趣；学习并初步掌握正拍握拍方法和关闭式击原地球。
3、提高学生的安全意识。
完成标准：1、学生能够知道本单元学习的任务及要求，并且牢记几种可能带来伤害的动作不可以做。
2、学生能够认真的进行各种熟悉球性的练习；初步掌握半西方式握拍，并掌握关闭式正手击上旋球的要领。
3、学生能够重视上网球课的安全，记住网球拍挥动的安全距离。
二：课堂内容进度：集合整队（介绍任务及要求）→热身（慢跑/关节操）→球性练习（颠球/拍球）→准备姿势、
握拍学习、关闭式击球步伐→正手击上旋球(自抛自打)→老师抛球（个别纠正）→收器材、放松练习。
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准备活动：（5分钟）
手腕脚踝 、网球专门练习 （5X4x8拍）
| 安全与健康：
- 检查学生是否都穿运动鞋、运动服？身上和口袋里是否有带来伤害的东西？
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主要练习：（30）
1、球性练习：a)颠球、b)拍球。老师大概讲解示范，规定时间学生自己记住最多的一次。老师介绍网球拍面的弹性，强调击球瞬间拍面不能够随即晃动。
2、a) 老师整体讲解示范正拍半西方式握拍方法。b) 预备姿势的讲解示范，并组织练习。
c) 拉拍上步，挥拍。老师口令“预备—1—2”即预备姿势—拉拍上步—挥拍。重点：触球后立即小臂内旋，使得拍头向上转，至手背朝向身体而不是上方。
3、学生自抛击球。要求学生喊出“预备—1—2”。
4、老师抛球，个别纠正。老师根据学生完成情况安排练习：击球—接球—捡球—发球对打。老师根据学生实际情况，整体纠正。
要求：
基本要求：知道本单元的学习内容及目标，并能够对网球课感兴趣。正拍击球时握拍正确，动作基本合理。
核心要求：重视安全，不随意挥动球拍； 击球时“预备—1—2”协调，并能够击出上旋球。
最高要求：能够有控制的自抛击出上旋球，并能够完成击球回合。
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放松：5分钟
- 全体一起收拾球、球拍、 标志桶；放松：上下肢牵拉。
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场地器材：网球、、球拍、标志桶
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小结：
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年级： 三、四年级
单元： 网球（2/9）
教师： 王印发
| 日期：
人数：13/8
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一：课程目标：1、再次强调本单元的教学任务目标及要求。给学生分层，不同层次的学生又不同目标，并能够相互帮助。
2、 熟悉球性练习，提高学生的球性，以及培养对网球的兴趣；复习并基本掌握正拍握拍方法和关闭式击原地球。
3、培养学生爱惜和收拾体育器材的良好习惯。
完成标准：1、学生明确各自的任务，能够做到不骄傲、不气馁，积极朝自己的目标努力。
2、学生能够认真的进行各种熟悉球性的练习；基本掌握半西方式握拍，并掌握关闭式正手击上旋球的要领。
3、学生懂得爱惜网球和球拍，下课后积极收拾使用过的器材。
二：课堂内容进度：集合整队（分层）→热身（慢跑/关节操）→球性练习（颠球/拍球）→准备姿势、
握拍学习、关闭式击球步伐→正手击上旋球(自抛自打)→老师抛球（个别纠正）→收器材、放松练习。
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准备活动：（5分钟）
手腕脚踝 、网球专门练习 （5X4x8拍）
| 安全与健康：
- 检查学生是否都穿运动鞋、运动服？身上和口袋里是否有带来伤害的东西？
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主要练习：（30）
1、球性练习：a)颠球、b)拍球、C)抛接球。老师随即发出口令变换球性练习方法。要求学生注意力集中，迅速变换方法。
2、a) 老师抽查学生昨天学习情况，问“我们昨天学习了什么？并要求做出动作示范”。老师纠正、补充。
b) 预备姿势、拉拍上步、挥拍连贯练习。
c) 自抛击落地球。要求学生喊出“预备—1—2”。老师提醒学生此为考试项目，有几次击中目标。重点：触球后立即小臂内旋，使得拍头向上转，至手背朝向身体而不是上方。
3、老师抛球，个别纠正。老师根据学生完成情况安排练习：击球—接球—捡球—发球对打。老师根据学生实际情况，整体纠正。
要求：
基本要求：知道各自本单元的学习内容及目标，并能够对网球课感兴趣。正拍击球时握拍正确，动作连贯。
核心要求：重视安全，不随意挥动球拍； 击球时“预备—1—2”协调，并能够击出上旋球。
最高要求：能够有控制的自抛击出上旋球，并能够完成击球回合。
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放松：5分钟
- 全体一起收拾球、球拍、 标志桶；放松：上下肢牵拉。
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场地器材：网球、、球拍、标志桶
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小结：
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年级： 三、四年级
单元： 网球（3/9）
教师： 王印发
| 日期：
人数：13/8
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一：课程目标：1、球性练习，提高学生的球性；复习并使学生掌握原地正拍击球，动作脚本连贯合理；学习移动步伐，基本能击到对面来的球。
2、学习反拍握拍及击球步伐，能够击出上旋球，且动作基本合理。
3、培养学生爱惜和收拾体育器材的良好习惯；不断学习提高的积极性。
完成标准：1、动作基本合理，原地喂球时能成功击出上旋球，在击对面喂球的时候能够脚下移动击中球。
2、学生能够认真的听讲，并基本学会换握成双手反拍，并能击出原地的球。
3、学生懂得爱惜网球和球拍，下课后积极收拾使用过的器材；学生明确各自的任务，能够做到不骄傲、不气馁，积极朝自己的目标努力。
二：课堂内容进度：集合整队→热身（慢跑/关节操）→球性练习（对墙击球）→正拍原地击球→正拍击对面来球→双手反拍学习→对打练习→收器材、放松练习。
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准备活动：（5分钟）
手腕脚踝 、网球专门练习 （5X4x8拍）
| 安全与健康：
- 检查学生是否都穿运动鞋、运动服？身上和口袋里是否有带来伤害的东西？
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主要练习：（30）
1、球性练习：抛接球、对墙击球。特别是在球弹向反拍方向的时候的处理（反向移动/双手反拍）
2、a) 老师抽查学生昨天学习情况，问“我们昨天学习了什么？（原地击上旋球）并要求做出动作示范”，老师纠正、补充；球原地击球，动作要基本合理，击球入呼啦圈内，另一人接球。重点：发球/击球后立即做准备姿势。
b) 老师讲解示范双手反拍握拍、拉拍、挥拍方法。原地挥拍、老师原地喂球练习。重点：重心前转。
要求：
基本要求：学生能够认识到自己的进步；了解左右击球的变换以及动作基本合理。
核心要求：正、反拍击球后立即回到准备姿势，懂得步伐移动，随挥时拍头上转，并能够击出上旋球。
最高要求：能够有控制的自抛击出上旋球，并能够正反拍完成击球，且有回合。
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放松：5分钟
- 全体一起收拾球、球拍、 标志桶；放松：上下肢牵拉。
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场地器材：网球、、球拍、标志桶
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小结：
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年级： 三、四年级
单元： 网球（4/9）
教师： 王印发
| 日期：
人数：13/8
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一：课程目标：1、球性练习，提高学生的球性；学习移动步伐，基本懂得根据来球方向移动步伐。
2、复习并基本掌握反拍击球动作，且动作基本合理；学习并初步掌握正、反拍交叉击球。
3、学生之间相互帮助鼓励。
完成标准：1、动作基本合理，懂得及时协调的左右转换挥拍。
2、基本完成双手反拍击球，且能左右击球，步伐移动灵活。
3、对打练习时做到不抱怨别人，同时尽量给同伴机会。
二：课堂内容进度：集合整队→热身（tiger游戏/关节操）→球性练习（对墙击球）→原地正、反拍挥拍练习→双手反拍原地击球复习→正、反拍原地交替击球→对打练习→收器材、放松练习。
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准备活动：（5分钟）
手腕脚踝 、网球专门练习 （5X4x8拍）
| 安全与健康：
- 检查学生是否都穿运动鞋、运动服？身上和口袋里是否有带来伤害的东西？
|
主要练习：（30）
1、球性练习：抛接球、对墙击球。特别是在球弹向反拍方向的时候的处理（反向移动/双手反拍）
2、a) 原地正、反交替挥拍练习。完成每一次挥拍还原到准备姿势。
b) 反拍击原地球练习。完成的好的学生道对面接球练习。重点：重心前转。
c)正、反交替击球。老师原地喂球，每人一组4个球，头两个球老师提醒左右，后两球不提醒。
d) 单打、双打练习，要求发球在发球线以内。重点：根据来球移动步伐，击中球。
要求：
基本要求：学生能够认识到自己的进步；了解左右击球的变换以及动作基本合理。
核心要求：正、反拍击球后立即回到准备姿势，懂得步伐移动，随挥时拍头上转，并能够击出上旋球。
最高要求：能够有控制的自抛击出上旋球，并能够正反拍完成击球，且有回合。
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放松：5分钟
- 全体一起收拾球、球拍、 标志桶；放松：上下肢牵拉。
|
场地器材：网球、、球拍、标志桶
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小结：
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年级： 三、四年级
单元： 网球（5/9）
教师： 王印发
| 日期：
人数：13/8
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一：课程目标：1、球性练习，提高学生的球性；步伐练习，提高学生移动能力。
2、复习并基本掌握正、反拍交叉击球，学习并初步了解反拍削球的击球方法。
3、学生之间相互帮助鼓励。
完成标准：1、练习态度认真，积极依照老师的要求进行练习。
2、基本完成双手反拍击球，且能左右击球，步伐移动灵活；能够动作基本合理，并能击出下旋球。
3、对打练习时做到不抱怨别人，同时尽量给同伴机会。
二：课堂内容进度：集合整队→热身（tiger游戏/关节操）→球性练习（手抛接球）→步伐练习→原地正、反拍挥拍练习→正、反拍原地交替击球→削球学习→对打练习→收器材、放松练习。
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准备活动：（10分钟）
手腕脚踝 、网球专门练习 （5X4x8拍）
| 安全与健康：
- 检查学生是否都穿运动鞋、运动服？身上和口袋里是否有带来伤害的东西？
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主要练习：（25）
1、球性练习：抛接球。a)每人一球，将球跑向墙，在球弹地两次前将球接住；b)隔网抛接球，两人一组，球必须抛在发球线以内，落地一次接住
2、步伐练习：侧滑步、前后小碎步
3、a) 原地正、反交替挥拍练习。完成每一次挥拍还原到准备姿势。
b)正、反交替击球。老师原地喂球，每人一组4个球，头两个球老师提醒左右，后两球不提醒。根据学生完成情况分布任务，即：对打，接球，老师喂球。
c) 削球学习。老师讲解示范，强调削球的用处；老师与同伴喂球结合。重点：击球中后部位，前送下切。
d) 单打、双打练习，要求发球在发球线以内。重点：根据来球移动步伐，击中球。
要求：
基本要求：学生能够认识步伐的重要性，正、反拍能够击中球，能够认识理解削球。
核心要求：正、反拍击球动作、移动步伐基本合理，偶尔能够有击球回合；做削球动作时，能够击出下旋球。
最高要求：正、反拍完成击球，且有回合，削球动作合理，且能击球过网。
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放松：5分钟
- 全体一起收拾球、球拍、 标志桶；放松：上下肢牵拉。
|
场地器材：网球、、球拍、标志桶
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小结：
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年级： 三、四年级
单元： 网球（6/9）
教师： 王印发
| 日期：
人数：13/8
|
一：课程目标：1、球性练习，提高学生的球性；步伐练习，提高学生移动能力。
2、复习并基本掌握正、反拍交叉击球，学习并初步了解上手发球的方法。
3、学生之间相互帮助鼓励。
完成标准：1、练习态度认真，积极依照老师的要求进行练习。
2、基本完成双手反拍击球，且能左右击球，步伐移动灵活；能够动作基本合理，并能发球过网。
3、对打练习时做到不抱怨别人，同时尽量给同伴机会。
二：课堂内容进度：集合整队→热身（慢跑/关节操）→步伐练习→球性练习（对墙击球）→老师对面喂正、反拍球→对打练习→发球学习→收器材、放松练习。
|
准备活动：（5分钟）
手腕脚踝 、网球专门练习 （5X4x8拍）
| 安全与健康：
- 检查学生是否都穿运动鞋、运动服？身上和口袋里是否有带来伤害的东西？
- 进行网球的安全常识教育，在挥拍时的挥拍距离，以及发球时不要随挥磕到腿。
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主要练习：（30）
1、步伐练习：侧滑步、前后小碎步
2、对墙击球练习。根据球反弹回的方向，随即调整正、反拍击球。
3、a) 原地正、反交替挥拍练习。完成每一次挥拍还原到准备姿势。
b)正、反交替击球。老师对面喂球，每人一组4个球，头两个球老师提醒左右，后两球不提醒。根据学生完成情况分布任务，即：对打，接球，老师喂球。
c) 上手发球学习。老师讲解示范，特别是向左下方随挥。重点：击球时拍面正面向出球方向。。
d) 单打、双打练习，要求发球在发球线以内。重点：根据来球移动步伐，击中球。
要求：
基本要求：学生能够认识步伐的重要性，正、反拍能够击中球，能够在头顶上击中球。
核心要求：正、反拍击球动作、移动步伐基本合理，偶尔能够有击球回合；发球时动作连贯，并能击中球。
最高要求：正、反拍完成击球，且有回合，发球动作合理，且能基本在界内。
|
放松：5分钟
- 全体一起收拾球、球拍、 标志桶；放松：上下肢牵拉。
|
场地器材：网球、、球拍、标志桶
|
小结：
|
年级： 三、四年级
单元： 网球（7/9）
教师： 王印发
| 日期：
人数：13/8
|
一：课程目标：1、球性练习，提高学生的球性；步伐练习，提高学生移动能力。
2、复习前面学过的所有内容，使学生能够基本合理做出各项技术动作。
3、通过学习，培养学生认真学习，不断进取的良好精神品质。。
完成标准：1、练习态度认真，积极依照老师的要求进行练习。
2、学生能够根据老师的口令，迅速转换复习内容，并认真的进行练习。
3、对打练习时做到不抱怨别人，同时尽量给同伴机会。
二：课堂内容进度：集合整队→热身（慢跑/关节操）→步伐练习（躲避球游戏）→球性练习（对墙击球）→老师对面喂正、反拍球→对打练习→发球学习→收器材、放松练习。
|
准备活动：（5分钟）
手腕脚踝 、网球专门练习 （5X4x8拍）
| 安全与健康：
- 检查学生是否都穿运动鞋、运动服？身上和口袋里是否有带来伤害的东西？
- 进行网球的安全常识教育，在挥拍时的挥拍距离，以及发球时不要随挥磕到腿。
|
主要练习：（30）
1、步伐练习：侧滑步、前后小碎步
2、对墙击球练习。根据球反弹回的方向，随即调整正、反拍击球。
3、a) 原地正、反交替挥拍练习。完成每一次挥拍还原到准备姿势。
b)正、反交替击球。老师对面喂球，每人一组4个球，头两个球老师提醒左右，后两球不提醒。根据学生完成情况分布任务，即：对打，接球，老师喂球。
c) 上手发球学习。老师讲解示范，特别是向左下方随挥。重点：击球时拍面正面向出球方向。。
d) 单打、双打练习，要求发球在发球线以内。重点：根据来球移动步伐，击中球。
要求：
基本要求：学生能够认识步伐的重要性，正、反拍能够击中球，能够在头顶上击中球。
核心要求：正、反拍击球动作、移动步伐基本合理，偶尔能够有击球回合；发球时动作连贯，并能击中球。
最高要求：正、反拍完成击球，且有回合，发球动作合理，且能基本在界内。
|
放松：5分钟
- 全体一起收拾球、球拍、 标志桶；放松：上下肢牵拉。
|
场地器材：网球、、球拍、标志桶
|
小结：
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