授课教师：申传爱
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教
材
内
容
| 1．学习网球准备姿势、握拍法和站位。
2．学习培养网球球感的练习方法。
3．专项体能练习。
4．身体素质练习。
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教
学
任
务
| 1．通过学习初步掌握准备姿势动作要领和三种握拍法及基本站位。
2．初步掌握培养网球球感练习的四种方法。
3．发展下肢力量和身体协调性。
4．加强耐力跑练习，提高心肺功能。
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教学重点
| 东方式握拍法
| 教学难点
| 东方式握拍时正反手击球握拍要区分
| 安全提示
| 1．球感练习和挥拍时注意方向。
2．耐力跑时要注意速度。
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部
分
| 教 学 内 容
| 练习
时间
| 组织教法
|
开
始
部
分
| | 5＇
| 一．队形： ×××××××××
×××××××××
▲
二．组织教法：听口令，从高到矮排列。
三．要求：动作快、准、齐。
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准
备
部
分
| 1．伸展运动 2．扩胸运动
3．体侧运动 4．体转运动
5．踢腿运动 6．腹背运动
7．侧压腿运动 8．跳跃运动
| 15＇
| ×××××××××
▲
2．组织教法：成体操队形，由教师四八拍呼集体做。
3．要求：动作到位、准确、有力度。
|
基
本
部
分
| 4． 抛球接稳
| 25＇
| 一．1．队形：××××××
▲
××××××
2．组织教法：教师讲解动作要领并示范，学生听口令做，教师帮助纠错。
3．要求：球拍稳、拍准，减少失误。
|
基
本
部
分
| 二．学习网球准备姿势、握拍法和站位。
4．正手抽球动作分析
三．专项体能练习
1．双脚快速正面跳跃网球
2．网球场上往返摸线
四．身体素质练习
1．400米跑（要求2分15秒内完成）
2．第2个400米跑（要求2分10
秒内完成）
| 17＇
15＇
10＇
| ▲
××××××
2．组织教法：教师讲解动作要领并示范，学生练习，教师帮助纠错。
3．要求：掌握要领，完成整个动作。
三．1．队形：×××→ООООО
×××→ООООО
2．组织教法：⑴成二路纵队双脚快速正面跳跃放置在地上的网球16次×3组。
⑵分两组，在网球场上发球线内摸线移动10次×3组。
队形：
3．要求：动作到位、连贯、迅速。
四．1．队形：×××××××××
×××××××××
2．组织教法：成二路纵队在田径场上进行练习，教师计时。
3．要求：每个练习按规定时间完成。
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结
束
部
分
| 四．归还器材，师生道别。
| 3＇
| 一．队形：×××××××××
×××××××××
二．组织教法：教师叫口令，学生练习。
三．教师小结本课情况，并介绍下次课内容。
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场地
器材
| 网球场，学生自带球拍和网球，秒表。
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课后小结与
反思
| 由于是分班后的首次网球课，学生比较兴奋，因此，对学生要求不能太高，以培养学生对网球兴趣为主。
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