基
本
部
分
| 网球接发球的基本技术的四个环节：
东方式正手握拍法或东方式反手握拍法。
2、准备姿势与站位。
两脚自然开立与肩同宽，双膝稍屈，脚跟离地，重心前倾，拍头约与腰同高并指向对方，两脚不停地轻轻跳动或身体微微晃动，两眼紧紧地注视对方的抛球动作。
接发球的站位，在左右方向应站在发球员与左右落点连线夹角的分角线上，这样站位，正反拍接发球距离相等。
3、击球
对方球发出后，接球员要向预测击球点及时起动，迅速作出转体引拍动作，只是后摆距离要短一些，幅度大小要根据对方不同的发球来调整，握紧球拍，手腕固定，并向击球方向踏出异侧脚；同时，向前迎击球，击球点是在身体提前侧胸部高度处，对着球击出的方向送出球拍，尽量加强球拍触球的时间。
不论是快速的球还是较慢的球，接球员眼睛必须盯住球，从球离开发球员手之前，一直到球被拍击到时，眼睛始终不能离开球。
4、随后跟进
击球后拍头竖起，顺势结束在较高处，身体重心在前脚掌上，脚跟离地，准备对方下一次回击，并立刻移动到自己场地的中央或随球上网。
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一．向全体学生讲解握拍法
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二．讲解准备姿势并练习，对全体学生做总体的点评，指出学生出现的一些错误动作，并且进行纠错。
网 I
I
队形： ○ I
I ▲
I
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三．根据老师的点评，再次进行技术练习， 可进行有球的练习。
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四．集合，对学生的网球接发球学习情况做个总结。
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