年级
| 五
| 人数
| 50
| 周次
| | 课次
| 1
| 日期
| | 执教
| | 课型
| 新授
|
内容
主题
| 一、跳跃：蹲踞式跳远之一助跑起跳
二、队列：行进间三种转法
|
教学
目标
| 1、通过假设《跳过小河》情境教学，创设良好的学习环境，激发学生对体育的兴趣，培养学生参加体育锻炼的积极性；
2、通过本课使学生初步掌握跳跃的基本技能、技巧。重点掌握助跑和踏跳相结合动作，做到助跑有节奏，踏跳有力。
难点：助跑、踏跳、
3．培养学生正确的走姿，进一步熟练行进间三种转法的动作技巧。
启发学生积极思维，发展学生的跳跃能力，增强腿部力量。
| 重点与难点
| 学习跳远的前两个技术动作。
|
| | 安全措施
| 加强膝关节活动，安全教育
|
课
序
| 时
间
| 教学内容
| 生理负荷
| 教师活动
| 学生活动
| 组织
队形
| 实施要点
|
| | | 次
数
| 时
间
| 强度
| | | | |
一
| 2＇
| 课堂常规
| | | | 1．常规检查
2．师生问好，教师创设《跳过小河》情境，启发学生思维，充分发挥想象力，尽快进入学习角色。引出课题
| 1．体育委员整队
2．师生问好，
学生思想集中认真听讲,并积极表达内心感受.
| 四列横队
| 教师语言丰富能吸引学生
|
二
| 3＇
| 队列练习：
纵队走、跑
| 4︱
6次
| 2分
| 小
| 1．讲述我们的面前有一条小河，我们如何跳过去的练习方法、要求
2．指导学生练习
| 1．思想集中，认真听讲
2．分组练习
| 小组
| 积极参与
|
三
| 3＇
| 热身活动：
请你跟我做
| 1
| 2分
| 中下
| 带领学生练习
| 模仿，体验
| 满天星
| 激发学生的学习兴趣
|
四
| 12＇
| 跳跃：
蹲踞式跳远
1、练习内容：
（1）助跑
（2）踏跳.
（3）助跑3步起跳练习。
（4）助跑3-5步起跳
2、重点：
学习跳远的两个基本动作
| 尽时
| 约6分
| 大
| 1、引导：刚才你们做得非常好，现在我们要做就要学习如何跳过小河的技术。
2、教授
（1）师宣布本课练习内容与要求；
（2）师分别示范两个练习内容的动作；
（3）强调重点，将学生分组进行练习；
（4）给予技术指导及正确的评价；
（5）采取因材施教的方法进行教学。
（6）点评
| 1、轻松愉快的进入学习环节。
2、认真听讲，积极参与。
3、练习中不断发现问题，再找出解决问题的方法。
4、按自己的实际能力，服从老师的安排，不断进步。
5、积极客观地开展自评和互评。
6、按要求完成学习任务。
7．主动参与点评
要求：掌握动作方法，提高熟练程度。
| 学生自主结合，分小组练习
互相帮助
|
初步掌握动作方法，提高熟练程度。
|
五
| 12＇
| 行进间三种转法
重点：注意力集中。
难点：动令予令要分清。
| 尽时
| 约6分
| 中上
| １、教师讲解动作要领、示范
２、组织学生练习
３、巡视指导，纠正错误动作
4．点评
| 1．仔细观察
2．根据教师的讲解进行练习
3．自主练习
4．参与评价
| 散点
| 要求：语言激励学生，营造良好游戏氛围。
|
六
| 3＇
| 1放松
2．小结
| 1
次
| 1分
| 小
| 1．教师引导学生进行放松活动，听音乐《打靶归来》。
2．引导学生对学习情况进行评价。
教师讲评、师生互动
（1）鼓励与表扬
（2）互动中渗入情感交流
| 1．跟随老师共同练习
2．积极参与评价
| 散点
| 教师语言引导
|
预计
效果
| 全课练习密度
| 48％
| 场地器材
| 踏跳板，录音机
| 课后
反思
| |
| 基本部分密度
| 50％
| | | | |
| 全课平均心率
| 128次/分
| | | | |
| 心理负荷
| 良好
| | | | |
| | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | | |
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