执教者：姚善瀚
| 授课班级：
| 人数：48
| 授课时间：
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教学内容
| 1、立定跳远 2、游戏：“跳战自我合作愉快”
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教学目标
| 1．通过“立定跳远”学习，让大部分学生能体验，熟悉双脚立定跳远的动作技术，会做出一些双脚立定跳远的简单动。
2．通过“立定跳远”学习，发展学生灵巧、协调、速度等身体素质，增强学生身体平衡控制能力。
3．通过“立定跳远”学习，培养学生集体意识和责任感，鼓励学生努力展示自我，培养学生活泼、愉快、主动、积极上进的精神。
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教学重难点
| 1.教学重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调
2.教学难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地
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顺
序
| 教学内容
| 学生活动
| 教师活动
| 过程目标
| 组织形式
| 数
| 时
| 强
|
激
趣
引
入
愉
悦
身
心
| 1．课堂常规
（1）体育委员整队，报告人数
（2）师生问好，导入本课
（3）安排见习生
2．热身激趣
小组为单位，由小组长组织小组全部队员进行热身活动。
| 1、整队集合
2、注意力集中，精神饱满。
3、学生在教师的引导下积极参与。
4、自由想象，全身投入。
| 1．开课导言
2．宣布本课内容及注意事项
3．组织热身活动
4．师生互动
自由想象
| （1）用激励性的语言调动学生学习的兴趣
（2）建立良好的课堂常规
（3）充分达到热身激趣效果
| 组织：四列横队
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△
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要求：1、认真听讲
2、注意力集中，精神饱满
| | 6’
| 弱
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学
习
体
验
| 1、青蛙跳荷叶
（1）诱导探究自学自练。(小垫子当荷叶)
（2）学生汇报表演
（3）学生自由练习
重点：起跳有力量有远度。
难点：起跳后轻巧着地动作的形成。
| 2、积极参与，展开想象，热情投入到教学活动中。
3、动作逼真，想象丰富。
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| 1．提高学生的协调性和模仿能力。
2．提高对身体姿态的控制，培养学生创新想象能力。
| 1、队形的形式不限，以小组的形式进行练习。
要求：1、认真练想像丰富。2、动作到位。
| | 8’
| 中
|
顺
序
| 教学内容
| 学生活动
| 教师活动
| 过程目标
| 组织形式
| 数
| 时
| 强
|
| 2、立定跳远
（1）教师讲解示范。强调“一摆、二蹲、三跳”
（2）学生尝试练习。
（3）教学比赛
重点：两脚用力蹬地起跳，动作配合协调。
难点：双脚屈膝缓冲，轻巧落地
| 1、学生尝试练习
要求；以小组成员为单位，小组长带领下相互学习。
2、小组代表展示
3、学生继续练习。
| 1、归纳小结立定跳远的动作要领并示范。2、提醒学生探讨和思考立定跳远如何跳得远？你这组如何练习如何辅导不会跳的同学？3、教师小结、点拨。4、注重课堂的生成率。
| 1、认真体会并掌握立定跳远的动作要领。
2、遵守纪律有序安全的进行练习。
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要求：1、态度认真，动作到位, “一摆、二蹲、三跳”。
2、安全有序。
| | 11’
| 强
|
展
示
自
我
合
作
发
挥
| 1、游戏：“跳战自我合作愉快”
（1）教师讲解游戏规则。
（2）教师示范
（3）学生尝试练习。
（4）教学比赛
| 1、认真听讲，参与积极。
2、自由拓展，尽情表现。
3、遵守规则，注意安全。
| 1、讲解游戏的规则。
2、准确示范。
3、教师带领学生练习。
| 1、培养学生的反应和创造能力。2、互相帮助，团结协作
要求：1、积极参与，尽情表现。2、丰富想像，安全有序。
|
X
X
X
X
X
X
| | 10’
| 中
|
调
节
放
松
评
价
总
结
| 1、身心放松。
2、学练评价、总结
3、布置课外作业
4、收回器材。
| 1、以小组为单位组长组织放松。
2、谈感受与学习心得。
3、收拾器材，师生道别。
| 1、教师小结评价学、练效果。
2．布置作业。
4．鼓励、表彰。
| 陶冶情操，身心放松。
| 要求：身心放松，注重反思。
| | 5’
| 弱
|
场地
器材
| 小垫子18块、操场
| 运动量与练习密度
| 平均心率：140次/分
练习密度：45%
|
课后小结
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