水平二
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教学内容
| 跳跃与游戏：发展急行跳远能力
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教学目标
| - 初步掌握跑几步一脚在起跳区内有力起跳，双脚落地的跳远动作。
- 通过本节课的练习，发展学生的弹跳能力，提高学生的身体协调性。
- 采用游戏、比赛等形式，通过个人、小集体的比赛与他人合作共同完成任务，体验成功乐趣，增强自信心，培养学生团结协作能力。
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重难点
| 重点：跑几步一脚在起跳区内有力起跳，双脚同时落地
难点：落地屈膝缓冲
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课的结构
| 教学内容
| 时间
| 次数
| 组织教法与要求
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激趣导入 活跃情绪
| 二、《兔子舞》自编操
三、跳单双圈接力赛
| 2
4
4
| 2
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组织形式同上
学生在《兔子舞》音乐伴奏下跟老师一起完成自编操。
要求：1、认真观察和模仿
2、动作标准有节奏
学生分组后，每人一个呼啦圈，每组按照老师要求摆放（如图），进行跳单双圈练习。
要求：1、快速摆放器材。
2、练习中严格遵守比赛规则
3、击掌后，下一同学再进行
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尝试练习 形成技能
| 二、讲解示范完整动作
三、上一步单脚起跳、双脚落地的练习
四、助跑3—5步单脚起跳、双脚落地的练习
| 3
2
5
7
| 4
5
| 组织形式：自由散开
用手中的呼啦圈代替小水沟，学生自由模仿跨越小水沟的动作。
要求：1、学生积极模仿
2、用单脚起跳，积极起跳
教师做完整动作示范，学生认真观察。
要求：认真观察起跳与落地的动作
每组只留下一个呼啦圈，两圈间距1.5米，进行上一步单脚起跳、双脚落地的练习。
要求：1、动作正确
2、积极踏跳、落地轻巧
两圈间距2米，助跑3—5步，进行练习。
要求：1、积极踏跳、落地轻巧（看谁落地声音小）
2、动作连贯标准
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巩固提高 挑战自我
| 二、分层次练习
| 3
6
| 5
| 随机抽取两名学生进行展示，其他学生评价优缺点。
要求：认真观察，积极发言
将呼啦圈的距离设置成2米和2.5米两种，学生根据自己的实力来选择合适的练习。
要求：1、保证动作质量
2、勇于挑战自我
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身心放松
小结评价
| 二、小结评价，收拾器材
| 2
2
| | 在舒缓的音乐中做放松活动
对本节课进行综合评价
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场地
| 篮球场地一块
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器材
| 呼啦圈若干，录音机一台
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