学生：水平二（五年级）人数：40
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教学内容
| 急行跳远
| 教学重点
| 大腿高抬靠近胸
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| | 教学难点
| 落地屈膝要缓冲
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教学目标
| - 学习急行跳远的腾空动作，初步掌握大腿靠近胸和落地屈膝缓冲技术;
- 发展学生协调性和弹跳力，体验跳远时的身体动作感受，提高观察力和时空感；
- 培养勇敢、自信、果断和克服困难的精神以及团队意识。
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顺序
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 时间
| 强
度
| 组织形式及安全措施
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准备
部分
| 课堂常规
| 指定集合地点
向学生问好
检查服装安排见习生
| 体委整队集合
向教师问好
见习生随堂听课
| 1’
| | * * * * * * * * * * *
* * * * * * * * * * *
@
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| 1、热身跑
2、行进间体操
| 1、引领学生蛇形跑、螺旋形跑
2、行进间体操
| 1、随教师做热身跑
2、模仿教师做徒手操
| 7’
| 小
到
中
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螺旋跑
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基本部分
| 急行跳远
重点：大腿高抬靠近胸
难点：落地屈膝要缓冲
1、一步（左右脚）踏跳越过横绳练习2、三步踏跳越过横绳练习
3、五步助跑越过横绳练习
4、效果检查
| 1、教师讲解、示范动作
2组织学生练习屈腿跳和落地屈膝缓冲
3、组织学生练习助跑、起跳越过横绳练习
4、教师巡视指导、纠正
5、找优生示范，教师评价
6、教师进行小结
| 1、认真听讲，观察动作
2、按照要求练习。
3、听从教师的指导纠正。
4、仔细观察动作，听讲解
5、注意力集中，积极思考
要求：大腿向胸部靠拢，按顺序练习
| 15’
| 中
到大
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（ 图 1）
① ② ③
① ②(保护)
（图2）
积极练习，如图跑跳过障碍。
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基本部分
| 游戏：建设祖国
游戏方法：学生每组站成一路先后转，全部站在线内，最后一名同学高举垫子，教师响哨开始向前传，传完的跑到排头知道终点拿好垫子到教师面前报道。
要求：垫子不能落地
| 1、引入情境，布置场地
2、讲解游戏方法、规则
3、引导学生进行尝试性练习
4组织学生开展比一比，赛一
5、宣布比赛结果，小结
| 1、配合好老师布置场地
2、听清游戏规则
3、学生尝试练习
4、学生小组讨论，总结经验，再比一次
| 9’
| | 组织：学生每组站成一路
图形：如图1
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结束部分
| 一、整队集合
二、放松练习
三、课后小结
四、回收器材
五、师生再见
| 领学生做整理放松练习
教师对整堂课进行小结
布置回收器材
向学生再见
| 四列横队集合
学生随教师放松
回收器材
向教师再见
| 4’
| 小
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要求：快、静、齐
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场地与器材
| 中垫子4块、小垫子4块、凳子8个、皮筋4条、录音机一个
| 课
后
小
结
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