学校：楚门镇田马小学
| 姓名：
|
教学内容
| 2、跳房子
| 教具
| 绳子：45根
|
教学目标
| 1、认知目标：知道并脚跳的动作要领，具有展示自我的意识。
2、技能目标：初步学习并脚跳的动作技术，使70%以上的学生能够独立完成动作，发展学生腿部力量，以及身体的灵活性和协调性。
3、情感目标：激发学生自主、合作、探究的热情，培养学生坚强的意志品质和团结协作、互帮互学的学习习惯及安全意识。
|
重点
难点
| 双手正摇并脚跳
上下肢的协调
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教学顺序
| 教学内容
| 教师指导
| 学生活动
| 组织与要求
| 时间
| 次数
|
开
始
部
分
| 1、课常规：教师整队、报数
2、宣布上课内容、要求。
3、安排见习生
4、热身活动：
（1）绕篮球场蛇形跑二圈
（2）放鞭炮
（3）空手跳绳
| 1、教师指导整队
2、师生问好
3、教师讲解内容与本课要求
4、指导热身
（1）教师领头跑
（2）讲解方法
| 3、认真听讲，明白要求
4、学生热身：
（1）认真听讲，看示范
（2）模仿练习
| 组织：
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
◎◎◎◎◎
△
要求：思想集中，精神饱满
“放鞭炮” “时成体操队形散开
要求：认真练习，注意安全
| 2分
6分
| 1次
1次
4次
6次
|
基
本
部
分
| 1、跳绳：正摇并脚跳（两手握绳的两端，由后向前摇转绳子，左，右脚并拢随即跳起，绳子从两脚下依次过去，摇绳和双脚起跳要协调。）
2、跳房子：1个圆单脚跳，2个圆双脚跳
| 1、你会哪些跳绳的方法？
2、指名展示
3、重点讲解并脚跳方法
4、教师指导并脚跳
5、巡视
6、你还想怎样跳？
1、指导造房子
2、讲解要领：1个圆单脚跳，2个圆双脚跳，落地要轻
3、示范
4、巡视
| 1、自由练习
2、展示
听讲
3、学生练习
4、自由跳
5、展示，评议，再练
6、其他方法跳绳练习，展示，表扬
1、学生造房子
2、听讲
3、看示范
4、学生练习
| 1、成四路纵队
2、成体操队形散开
1、成八路纵队
| 18分
10分
| 18次
6次
|
结
束
部
分
| 1、放松活动：“踩尾巴”
2、小结
3、回收器材
4、师生再见
| 1、教师示范，讲解方法
2、小结
3、与学生道别
| | 两人一组
| 4分
| 4次
|
预
计
| 练习密度
| 平均心率
|
| 35%
| 110次/分
|
场
地
| 田径场
| 课后小结
| |
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发表于 2025-12-2 05:16:25