学校
| 坪山小学校
| 班级
| 六年级5班
| 授课教师
| 易 鑫
|
教材
| 1、跨越式跳高 2、游戏：“推球进圈接力”
| 学习阶段
| 水平三
|
教学目标
| 1、知识目标：学习跨越式跳高的助跑、起跳、过杆的术语。
2、能力目标：初步掌握跨越跳高的助跑与起跳的协调与连贯，提高学生的跳跃能力。
3、情感目标：课堂教学活动中，通过游戏，自主学习，在尝试学习练习中体验成功的乐趣，获得自信，培养学生勇敢、坚强，富有竞争的品质。
|
教学
重点
| 助跑与起跳技术动作要领，过杆协调落地平稳
| 教学
难点
| 助跑起跳的结合动作协调
|
教学过程
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动与组织队形要求
| 运动负荷
|
| | | | 时间
| 次数
| 强度
|
开始部分
| 课的常规练习
| 1、体育委员，清点人数。
2、师生问好
3、检查人数与服装
4、宣布课的内容
| 1、饱满的精神，整齐的队伍排好。
2、跟随教师一起的准备活动。
3、动作要协调、到位。
| 2
| 4
×
8
| 小
|
准
备
部
分
| 1、游戏：找标志
2、“踏板操”徒手操6节
| 1、学生围绕标志物跑动，随着老师的口令寻找相应的标志物。
⑴学生跟教师做
⑵动作
⑴头部运动⑵扩胸运动
⑶体侧运动⑷体转运动
⑸腹背运动⑹跳绳运动
| 1、要求学生跟着教师的认真、积极、迅速的练习。
2、跟教师的口令集体做徒手操
要求：动作整齐、协调到位有节奏。
| 5
| 4
×
8
拍
| 小
|
基
本
部
分
| 1、启发式训练
2、讲解动作与要求
1、跨越式跳高
| 学生用自己的方法跨过标志物。
引出结论：助跑—斜线，起跳—单脚，过杆—外侧脚，依次，着地—平稳。
动作要点：助跑后要用远离横杆的脚(起跳)，靠近横杆的脚(摆动腿)迅速上摆，起跳腿跟着上摆，两脚依次起越过杆，摆动腿着地两腿屈膝缓冲维持身体平衡。
| 要求：不管用什么方式跨过标志物，但记住你自己的动作要领。
学生用总结的经验练习助跑，起跳，过杆，着地。
1、认真听讲，仔细观察，教师的示范动作和同伴进行合作练习。
2、用绳子作为参照物，有一定难度练习重点：体会二腿依次过杆的动作：(起跳腿与摆动腿的区分)
| 3
1
2
8
| 不
定
| 中
|
川公网安备51152402000101号 )|网站地图
发表于 2025-12-2 04:53:23