授课学校
| 山西省长治市城区上南街小学
| 授课教师
| 王冬冬
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授课年级
| 五年级（水平三）
| 授课人数
| 40人
|
教学内容
| |
学习目标：
1、进一步学习跨越式跳高的过竿技术、基本掌握跨越式跳高完整动作技术，通过 合作完成游戏；
2、发展学生身体的灵活性、协调性，提高跳跃和观察思考的能力；
3、学生在学习和游戏过程中初步学会与同伴合作，乐于展示自我，学会欣赏他人。养成敢于竞争、勇于创新的优良品质。
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重点
| 助跑起跳动作连贯、过竿动作协调
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难点
| 重心向上
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课的结构
| 课的内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织队形
| 次数
| 时间
|
活
跃
情
绪
激
发
兴
趣
| 1、课堂常规.
2、热身游戏“舞狮”
3、垫子操。
| 1、教师仪表端正、语言亲和、友善。
2、引导学生进行“舞狮”。
3、带领学生集体完成垫子操和专项练习。
| 1、体育委员整队，报告人数。
2、在教师引导下自由创编不同的动作。
3、集体完成垫子操和专项练习。
| ××××××
××××××
O O O O O O
O O O O O O
Δ
自由散点
四列体操队形
| 1
1
1
| 8分钟
|
保
持
兴
趣
发
展
能
力
| 学习跨越式跳高：
动作方法：
侧向沿直线助跑。（助跑方向同横竿所成的角度一般为30~60度。）起跳腿稍屈膝有力蹬离地面，同时摆动腿向前上方摆起，两臂随之上摆。起跳腿完
| 1、引导学生复习学过的内容：
（1）原地两腿依次过垫练习。
（2）上一步两腿依次过垫。
（3）助跑3步两腿依次过杆。
| 1、同学们利用支起来的垫子来进行动作练习。
（1）、复习旧知，加深理解。
（2）、注意助跑方向和动作连贯性。
| 练习队形：
∧ ∧ ∧ ∧
∧ ∧ ∧ ∧
∧ ∧ ∧ ∧
∧ ∧ ∧ ∧
∧ ∧ ∧ ∧
O
| 6-7
| |
课的结构
| 课的内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织队形
| 次数
| 时间
|
保
持
兴
趣
发
展
能
力
| 成起跳动作后，迅速上摆，两腿相继过竿。摆动腿先落地，屈膝缓冲。
口诀：
“斜线来助跑，摆跳要协调，两腿依次过，落地轻又巧。”
| 2、完整动作上跳高架练习。
（1）跨过斜放在跳高架上的横杆。
（2）跨过高度较低的横杆。
（3）尝试各种不同高度的练习。（男50cm70cm90cm女50cm 60cm 80cm）
| 2、学生自由分成六组，各小组以学习卡片的形式进行合作学习。
（1）、通过学习卡片来观察，评价和指导同伴的动作（会学、会练、会看、会讲）。
（2）、勇于展示动作技术。
|
| 6-7
1
| 18分钟
|
享
受
体
育
愉
悦
身
心
| 游戏：巧过浮桥
方法：
同学们通过利用自己手中的垫子搭建浮桥到达对岸，同时垫子也要到达对岸。
规则：
1、不得落入水中，强调安全第一。
2、到达终点后以最后一个垫子摆放整齐为胜。
3、爱护器材。
| 1、组织学生分组布置游戏场地。
2、集体讲解游戏方法并示范。
3、组织学生游戏。
4、宣布比赛结果、评价。
| 1、小组合作观察地形，讨论与尝试。
2、认真听教师讲解游戏方法。
3、团结合作、积极比赛。
|
对 岸
河
口 口 口 口
口 口 口 口
口 口 口 口
口 口 口 口
口 口 口 口
口 口 口 口
——————
○ ○ × ×
○ ○ × ×
○ ○ × ×
○ ○ × ×
○ ○ × ×
○ ○ × ×
○ ○ × ×
| 2
| 10分钟
|
课的结构
| 课的内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织队形
| 次数
| 时间
|
稳
定
情
绪
恢
复
身
心
| 1、放松活动：“让我们荡起双桨”。
2、师生小结。
3、师生再见、回收器材。
| 1、引导学生放松，老师同做。
2、引导学生交流、总结本课所学。
3、与学生告别。
| 1、学生坐在垫子上一边唱歌一边放松。
2、积极回答问题。
3、帮助教师收回器材，与教师再见。
| 自由散点
××××××
××××××
O O O O O O
O O O O O O
| 1
| 4分钟
|
安
全
措
施
| 1、收放垫子的安全。
2、注意保持距离，遵守练习秩序，在活动中避免碰撞。
3、课后洗手，注意卫生安全。
|
场
地
器
材
| 垫子41块 录音机1台 跳高架6副
卡片6张 大垫子6块
|
预
计
运
动
负
荷
| 练习密度：40%—45%
平均心率：135次/分钟
|
课
后
小
结
| |
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发表于 2025-12-2 04:49:55