36跨越式跳高教学设计2

skybamboo · 发表于 2025-12-2 04:46:14

<<跨越式跳高>>教学设计
教学内容：1.跨越式跳高，2 游戏.“穿山甲”
设计思想：在“以人为本，健康第一”的教育思想指导下，依据学生心理、生理特点，结合教学器材、设施来设计，创造一个和谐、民主、宽松、愉悦的学习环境。通过学习“跨越式跳高”来拓展学生思维空间，提高学生运动能力和健身能力。做到以强身育人为宗旨，始终贯彻“授之以渔”的教育理念，为学生终身体育奠定基础。
（一）教材分析：《跨越式跳高》是《体育与健康》课程（苏教版）四年级跳跃单元内容之一。“跨越式”在生活中常被运用跨越跳过一定高度物的自然动作，更是许多孩子用来展示自己跳跃能力的方法。因简单易行，并具有发展弹跳力、提高身体灵敏性和协调性、锻炼身体的作用而深受师生喜爱。
   （二）学情分析：主体多来自农村家庭孩子，身体骨骼、肌肉、韧带、关节处在快速增长时期，这阶段学生思维敏捷，模仿能力强，体能恢复快特点，加之争强好胜，好奇心强，求知欲望高具有初生牛牛犊不怕虎的性格，正是开展体育锻炼黄金阶段。但由于个体差异大，独生子女身体素质、运动能力相对偏弱些，自我抑制能力差，练习时间无法长时间集中弱点，所以在开展教学活动中既要鼓励素质好的学生大胆创新学习，又要考虑弱势群体的帮助，引导他们掌握技术的同时树立自信心，克服心理障碍。力争让每个学生都得到充分的锻炼和发展
（三）教学目标
  根据学生的心理、生理特点以及学生的跳跃基础，结合教材的作用，这节课的教学目标是：
1.认知目标：通过教学，90%的学生了解双腿过竿的顺序，能用语言陈述动作要领，熟练运用所学的跳跃技术安全的进行体育锻炼活动。
2.技能目标：通过练习，85%的学生初步掌握助跑3到5步起跳及两腿依次过竿的要领，进一步掌握跨越式跳高运动技能、技巧。
3.情感目标：通过学习，建立良好的人际关系，形成积极进取、乐观开朗的生活态度。
（四）教材重点难点：跨越式跳高技术并不复杂，学生基本有了些跳高技术，但都比较自然随意。根据教学经验，这节课我确定重点与难点为：
1.、重点　起跳技术，过杆技术。
理论依据：跳高过程是人体运动由动能（冲力）快速转化成势能（高度）连续过程，主要通过起跳来转化；而过杆姿势方法决定跳高的水平。
2、.难点助跑、起跳、过杆及落地用力协调性、连贯性。
理论依据：因跳高技术是一个需要完整动作过程，如果跑、起跳、过杆、落地不连贯，不能协调完成，那么整个跳高技术就不能掌握，就不能实现教学目标，所以定它为难点。
（五）、教学程序
根据认识事物的规律和运动技能形成的过程：即泛化——分化——巩固——自动化的过程，结合学生的运动基础，本课教学流程为：准备部分、游戏部分、基本部分、结束部分。实施步骤：
   （1）准备部分，约2分钟
1 、师生问好
师: 同学们好，我是来自庆安小学的老师，我姓杜，同学们可以叫我杜老师，今天呢老师给你们带来了一样小小的礼物（教师出示狼的头饰），老师将带着你们做一个游戏。。。。。。。
2、激活课堂气氛，激发学习兴趣，减轻学生心理压力。
游戏“老狼老狼几点钟” （约4分钟）规则：全班学生剪刀、石头、布分成两组，用报纸做尾巴，选一位同学戴上老狼的头饰做老狼，其余学生1、2，1、2，1、2。。。。。。喊口令尾随老狼，当问到8点钟时学生迅速跑回原来的地点，尾巴被老狼捉到的学生算失败。
   作用：这个游戏通过躲、跳、跑活动，发展学生弹跳及灵活性素质，激发学习兴趣，克服了心理的紧张气氛。
   3、徒手操学生随音乐做徒手操，达到热身，放松肌肉、关节、神经为更强练习做好准备。
伸展运动扩胸运动体侧运动  深蹲运动踢腿运动腹背运动
（2）基本部分   约23分钟
1、  教师出示挂图（1）跳高由那几部分组成？（2）跑得快就跳得高吗？让同学之间讨论学习内容、通过对图片、概念、动作要领学习从理论认识跳高是什么。（利用恢复体力时间设问激趣，让学生带着问题进入下一阶段学习）。（学生初步认识跳高完整技术包括助跑、起跳、腾空过杆、落地四环节组成，体会到并非跑得快就跳得高）。
2、学生随教师徒手练习上三步过竿练习，练习蹬地摆腿技术。
3、.游戏“猴子摘桃”
师：你的脚能踢到多少个桃子（球）？练习方法：上三步，用脚尖踢不同高度吊着的球，（用游戏活动发展弹跳力，提高练习兴趣，练习不同起跳、摆腿技术。让学生通过要摘桃就得跳起来，要踢高就得把腿摆起来，将本能的跳跃能力发挥出来，达到起跳、腾空、落地、身体平衡素质练习）。
    4、教师指导学生根据自己的能力和基础，选择小组，尝试着上三步跨越横杆，起跳高度自定，完成练习3到4次。
   5、老师巡回观察，引导学生发现问题，让学生注意观察别人练习情况。
  （了解学生基础，发现问题，①助跑与起跳不能连贯；②起跳方法不合理；③腾空不过杆；④心理紧张；⑤女生中出现双脚起跳等问题）。
6、.教师讲解、示范，针对主要问题，交流改进方法
7、学生根据自己存在“问题”通过不断练习与改进；观摩其他同学跳高动作；与他人讨论助跑与起跳的结合技术，纠正错误、多余动作，寻找确定最适合自己的跳高方法。
8、请两到三位跳高“高手”给同学们表演示范。老师讲解动作要领，分析动作，分析大的问题。
     9、老师做分解动作与完整动作示范，并与学生交流、解答问题。
技术引导：（口诀）助跑轻又快，左腿蹬右腿抬，两腿依次过竿来。
10：组织优秀学生发挥骨干作用，帮助弱生，并向更高难度发起挑战，强调安全问题。
12、以小组为单位，发起挑战，不断提高跳越高度，并找到自己跳高成绩。（学生进行自我展示，对自己与他人点评、互评，用掌声鼓励同学。小组长记录情况）。
13、老师参与技术薄弱组的活动，进一步指导和鼓励。
14、老师巡回参与小组练习，全面兼顾不同水平学生，重点放在学困生和一般群体上。
   （3）游戏“ 穿山甲 ”  约7分钟

教师讲解游戏的规则

学生分四组游戏，发扬团结的精神

（4）放松练习 2分钟
师：同学们让我们想象一下来到一片西瓜园，又大又甜的西瓜，跟着老师一起去吃西瓜（教师语言引导学生的同时，作出二十四式太极的动作），一块送给爸爸，一块送给妈妈，再送给老师一块。。。。。。（音乐伴奏下，让同学们跟着老师用节奏轻快、难度小的动作放松机体，缓和情绪，恢复体力）。
（5）学习总结 2分钟
1、把同学集中起来，认真听取每个小组长的简单汇报，用提问方法帮助同学复习所学知识内容，明确“要想跳得高，必须弹跳好和必须要的助跑速度与起跳的合理结合，此外不同的跳高姿势，在腾空中身体重心高度与横杆间有着不同的距离，因此，选择过杆技术是跳高的又一个条件。”大家知道今后努力方向。
2、回收器材，
3、师生再见，下课
（六）、预计课的效果：学生能在教师指导下认真参与各个练习，课堂气氛活跃，师生感情融洽。全班同学能基本掌握正确动作要领，完成率在85%左右。预计课的练习密度为35%左右，最高心率为150--160次/分，平均心率达到120--130次/分。让学生既出汗又脸带微笑，身心健康全面发展。
（七）、场地器材：跳高架4付、橡皮筋4条、录音机1台、海绵垫12张、小黑板1块、跨越式跳高挂图1套、录音机1台，录音带1盒、头饰1个、小排球4个。

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