教材
|
跨越式跳高
| 器材
| 海绵垫5块、竹竿1根、皮筋5根
图解1张、
|
教
学
目
标
| 1、认知跨越式跳高动作要领，多数同学在过竿时能做出摆动腿移髋动作。
2、初步掌握练习方法；发展跳跃能力和身体的灵敏、协调能力。
3、通过与同伴的合作交流，培养合作能力及克服困难、挑战新目标的优良品质。
| 场
地
设
计
|
|
重点：摆动腿过竿后内旋并下压 难点：助跑的步伐和起跳的结合
|
顺
序
| 教学内容
| 教师指导
| 学生活动
| 意图、目标
| 时
间
| 次
数
|
1
| 1、体育委员整队，检查汇报人数
2、师生问好
3、宣布本课教学内容、目标
4、安排见习生
| 1、指定集合地点，检查着装，接受学生体委报告，师生问好
2、宣布本课教学内容
| 1、在指定地点集合，体育委员检查人数，向老师报告
xxxxxxxxxx
xxxxxxxxxx
oooooooooo
oooooooooo
△ ★
2、整队快静齐，注意听讲
| 加强组织、纪律性
培养良好的课堂常规与师生关系
|
1分
|
|
2
| 1、慢跑
2、活动各关节
3、学生自我准备活动练习
| 带领学生绕运动场地进行慢跑
带领学生做好跳过前的准备活动
1、教师每组提供一个体操垫、一根橡皮筋，学生根据器材自选活动内容
2、语言激励学生活动积极、方式不限
| 1、跟随教师成一路纵队进行慢跑
2、看示范，集体模仿练习，动作舒展大方
3、学生分成4组练习
|
以新颖的跑动路线，激发运动兴趣
活动身体各关节
发展学生运动适应能力。为接下来的跨越式跳高作引导、铺垫
| 约2分
约3分
4分
|
1
4
×
8
1
|
3
| 一、跨越式跳高
辅助性习：
1、原地单双足、交叉跳
2、模仿两腿依次过竿练习
3、原地左右过低竿
4、过皮筋
学习过竿动作：
二、展示
|
1、教师引导学生进行练习并巡视辅导，适时反馈
2、教师讲解示范并引导学生练习。
3、提问：怎样过竿才能做到臀部不坐竿？
4、小组讨论，教师点评。
5、教师结合图解讲解竿上动作。
6、教师示范跨越式跳高过竿的完整动作。进一步明确技术概念
7、引导学生按技能分组，自选高度练习
8、安排各组优秀者展示点评
9、激励学生冲击已有高度，发挥潜能
降低难度要求动作的正确性
|
1、学生进行辅助性练习。
2、学生做过竿练习。
3、结合教师指导，体会移髋动作。
4、分四组练习，同学之间相互指导，评价。
5、分组练习3-5步助跑、起跳过竿练习
6、学生逐步升级，动态分组
7、学生示范
8、小组评价学生完成竿上动作情况
9、自选高度练习，发挥潜能，勇于向高度挑战。练习中随时整理垫子，注意安全。
学生通过掌声给示范的同学进行打分
|
唤起学生进行跳高的兴趣，体验乐趣
强化基础，逐渐过渡技术动作
提高学生观察、思维及自我尝试能力
通过观察优秀学生的展示，分享乐趣，促进心理健康发展
张扬个性挑战目标，体验成功，建立自信
|
5分
5分
6分
5分
8分
|
2
／
3
4
／
5
4
／
5
2
／
3
5
／
6
|
4
| 1、放松活动
2、小结
3、归还器材4、师生再见
| 积极做好放松活动，相互帮助
师生共同小结本课学练情况。
| 指导学生练习
联系自己，分析讨论，巩固知识技能。
助收回器材
师生再见。
| 调节机体
身心放松
交流体会
分享喜悦
| 3分
3分
| 3
／
4
|
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发表于 2025-12-2 04:40:09