教学单位
| | 教师姓名
| | 职称
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教学班级
| | 人数
| | 教学日期
| 年 月 日 时 分
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第3 周第1 次课
| 本课器材:兵兵球与球拍
| 教学时间
| 45
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本课内容:1,反手发球 2,反手攻球 3,原地正手推球
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本课教学目的及任务:
- 提高小学高年级的兵兵球基本技术,也是贯彻全民健身的基本要求。
- 本节课是以兵兵球的基本技术为主,培养学生的兴趣爱好。
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进程
| 时间
| 教 学 内 容
| 组织教法与练习方式
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课前教学常规
| 5
分钟
| 一、 集合整理队形。
二、师生互致问候。
三、教师进行考勤。
四、简要介绍本课主要内容。
| 队形排列如图示:(附图示: 表示 教师或班长, 表示 学生。)
基本要求:
1、队形成两列站立,面向教师。
2、整理队形要达到快、静、齐。
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准备部分
| 10分钟
| 名称:徒手操
第一节;头部运动
第二节;振臂运动
第三节;体转运动
第四节;扩胸运动
第五节;腰腹运动
第六节;压腿运动
第七节;踝腕运动
专项准备活动:
3,两人一组垫球
| 队形如下:
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进程
| 时间
| 教 学 内 容
| 组织教法与练习方式
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基本部分
| 30分钟
| 技术要求:两脚左右开立,平行于球台,抛球至胸前,当球落至腹部时,将球推至另一端球
2,反手攻球
技术要求:以右手为例,左手抛球,右手握拍在左腰处,当球下落时,将球推至另一球台。
2、原地做正手推球练习。
技术要领:在持拍原地站立基础上原地做正手推球练习(弯腰两脚与肩同宽做站立横向持拍距腹部50CM)
| 动作示范:
两脚左右开立,平行于球台,抛球至胸前, 球不要太高,也不要离身体太近或太远,当球落至腹部时,将球推至另一端球台。注意,球拍的方向应与球 的方向一致。
动作示范
双脚自然开立,开立角度可根据自己的舒适程度调节,
左手抛球,右手握拍在左腰处,当球下落时,将球推至另一球台。注意,球拍的方向应与球 的方向一致。分别推直线,小斜线,大斜线。
动作示范:教师在讲解技术动作时,同时进行要领的示范,然后再进行一至三次完整的技术示范。
教学练习:
一、徒手练习步骤:完成三次。
1、立足并膝部略微屈膝。2、推球时两脚平行站立。3、两脚微曲发力。
二、自己抛球正手推球。每人完成2分钟。
三、二人一对,做推球练习。
易犯错误:
1.对球落点的时间判断不准确。
2.没有控制好击球点拍面不正确等。
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结束部份
| 5
分钟
| 1、集合,站好队形。
2、讲评本课教学基本情况。
3、简要介绍下次主要内容。
4、宣布下课。
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课后小结
| - 虽然有的同学做得还不是很好,但是,在多练的情况下,一切都会好起来的。
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