课
程
目
标
| 1、认知目标：学生正确了解正手攻球的技术，并知道正手攻球的动作方法与特点
2、技能目标：90%的同学能够正确掌握正手攻球技术，通过练习逐渐将技术动作巩固提高
3、情感目标：培养学生勇敢顽强、机智果断、沉着冷静等优良品质
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课程
部分
| 课 程 内 容
| 时间
| 教 学 方 法
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| | | 老 师
| 学 生
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开
始
部
分
| | 1
| 组织大家集合队伍
| 三队横列站立，集中注意力，专心听讲
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| （1）慢跑两分钟
（2）做扩胸运动、体转运动、振臂运动、腹背运动
| | 借助场地有序组织学生进行热身活动或适当进行游戏
| 配合老师，积极热身，充分活动身体
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| | 8
| | |
基
本
部
分
| 1、姿势：弯腰，屈膝，重心下沉，肩微耸，身体放松
2、（横板）：食指放在拍背面最下部，大拇指放在正面最下部，二指用于支撑拍面，其余三指握住拍柄
| 5
| 1、讲解示范基本姿势，在球桌前组织
2、简洁明白讲解球拍握法（直板学生分成另外一组），举例：握直板像妈妈做饭时拿刀的手势
3、个别纠正，姿势正确的提出表扬
| 1、两人一组互相监督比较谁的姿势更标准
2、自己体会动作
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| 二、正手攻球技术
1、动作要领：拍头倾斜，向下挥拍张开手臂向前上方挥拍至脸部，顺势转体扭腰转脚，身体放松，动作要连贯，并按原路恢复动作，周而复始。
2、进行徒手练习直到熟练掌握
三、老师监督，进行左推右攻练习
1、击球时机要准确、落点在固定范围、球路相对稳定，球速相对均匀
2、熟悉攻球与推挡的配合及其组合动作
| | 1、讲解示范
2、引导学生做徒手练习，先列三横队统一做；再两队监督一队做选出动作最好一组；然后自由动作练习，时间要充分（不少于5分钟），练习次数要多，老师逐个监督纠正，和大家一起寻找毛病特别是腰腹和转体的动作
3、组织学生在球桌前感受动作
| 1、专心听老师讲解
2、听老师统一口令，再仔细观察同学动作结合自己，自由练习时间要反复练习，并自身体会
3、满足部分同学有球练习的愿望，并鼓励
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16
| | |
| | 13
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| | | 1、有序组织，选取技术好的学生配合老师做示范
2、老师观察指导，发现指出问题并纠正，推选动作好的并作出表扬
2、集中个别辅导
| 1、分成各小组，分别两人一球桌，互相切磋并交换
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结
束
部
分
| 老师归纳小结，提出解决问题方法和课后辅导练习方法
| 2
| 组织队伍，归纳总结
| 熟记并总结
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