教学
内容
| .乒乓球正手攻球技术
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教学
目标
| - 通过课堂学习,使学生掌握正确的攻球技术,的同学能够用正确的技术。
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重点难点
| 重点:正手攻球技术中正确的挥拍击球姿势和放松动作。
难点:正手攻球的挥拍发力时机与击球部位。
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教学流程
| 教学内容
| 教师指导
| 学生活动
| 组织与要求
| 次数
| 时时间
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课堂常规
| | 全班成四列横队集中
| 学生动作整齐,准确,快速,安静
| ★★★★★★★
★★★★★★★
●
★★★★★★★
★★★★★★★
●老师★学生
| | 分钟
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准备部分
| 准备活动
,慢跑圈
、侧滑步练习。
、交叉步练习
观看比赛视频
| 、全班根据场地依次散开
、教师示范讲解,口令指挥
让学生了解在比赛中进攻的重要性
| | 要求:在做侧滑步练习的时候,上体前倾,微含胸,两膝微弯,步伐轻盈。听口令绕场地顺时针和逆时针旋转。
| 侧滑步跑分钟
分钟
| 分钟
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基本部分
| 一、教授新课
学习乒乓球正手攻球技术
重点:判断来球,选好站位,引拍右移重心,拍面前倾,拇指稍用力向前上方挥拍,在来球的上升前期击球的中上部后重心由右脚移至左脚,并迅速还原。
、观看正手攻球的教学视频
二、游戏
.颠球接力赛跑
游戏方法:将学生分为二个小组,以等同人数相对站立于起跑线后。第一名学生听到哨声后,颠球跑向对面同组同学并交球,同组同学接球后,同样也颠球方式跑向对面同组同学并交球个下一名同学。以此类推,直至最后一名同学完成颠球跑。最先完成的小组为胜者。
| 、教师讲解,示范。
、组织学生进行步法、挥拍练习。
、进行多球逐个练习,纠正学生错误的攻球动作。
、自己抛球击打球练习,教师指导纠正
、组织学生对攻练习
.讲解游戏方法及规则要求,组织和参与活动。
.协作裁判,提醒学注意安全。
| 、认真观看视频。
、学习正确的攻球技术,做徒手挥拍练习。
、学生互相观摩,根据老师的纠正,及时改正错误的攻球动作。
.集体参与游戏。 .明确游戏的方法与要求 并积极参与。 .遵守规则完成比赛。
| 教法:
要求:
、在做攻球挥拍动作的时候,应注意两脚开立,右脚稍后,两膝微曲,身体点重心由右脚转移到左脚。
、进行两人攻球练习时应注意离台30cm左右,上体保持前倾,在来球的上升前期击球,击球时由腰带动手臂迅速向左前方挥动迎球,拍面稍向前倾击球的中上部。
、应注意击球时以打为主、略微带点摩擦,手腕辅助发力。
、引拍时应该以肘关节为轴,而不是将整个肘部甚至连同大臂向后拉,否则会造成肘高、肩高的“架肘”状,影响发力和命中率。
、注意保持拍型的前倾,杜绝出现翻腕动作。击球时不能只有手臂动作而无腰、腿配合,必须注意体会重心交换。
要求:协作完成,活跃气氛。
| 组
(每组次)
| 分钟
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结束部分
| .师生再见。
| 小结本课情况,指出学生练习中存在的问题以及改正的方法。
| 认真听讲老师的小结,发现自己存在的问题,课后注意改正。
| | | 分钟
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