基本部分
| 1、熟悉球性的托球接力游戏:
分成4个小组,每组第一个同学去拿球和拍,听到哨声后,开始托球跑,绕球台一周后交给下一个同学,依次完成后,最先完成的小组为获胜组,其他三个组的同学每人原地做一个抱膝跳
2、乒乓球正手攻球动作要领:
左脚稍前,右脚稍后,身体离台约50厘米,手臂自然放松,保持一定弯度,不要小于90度大于120度,拍面稍前倾(约80度),随着身体向右移动,手臂向身体右后侧方引拍,在来球处于上升期快要达到最高点时,手臂迅速向左前上方挥动(肘部不要夹得太紧,手臂要呈半圆形挥动),击球的中上部,同时身体重心由右脚移至左脚,击完球后,迅速还原,准备下一板击球。
3、学生分组比赛
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3、学会在比赛中运用正手攻球技术
| 并指出学习正手攻球的重点和难点
- 组织学生2个人一组进行分组练习,并进行循环指导,在指导中去发现问题
- 对学生进行集中纠错,找2名有代表性的学生进行演示练习,要求其他学生思考,并给出评价,再老师补充评价
5、要求学生2个人一组进行攻球练习
| - 根据自身握拍方式的不同认真听老师进行技术讲解,并模仿老师进行徒手练习注意其重点难点。
练习手段及步骤:
(1)模仿练习:
学生徒手模仿老师的挥拍动作
(2)分组练习:
2人一组进行练习
(3)集体纠错:
把学生集合起来,找2名有代表性的学生进行攻球练习,指出错误动作,学生要求积极配合,认真思考。
(4)分组练习
(5)分组进行比赛
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●老师★学生
要求:认真听讲,仔细思考,做到练习有目的、有纪律、有针对性。
集体纠错的队列队形:同上
| 28分钟
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结束部分
| 要求:
(1)手臂放松 (2)腿部放松
回收器材
| 使身体机能尽快恢复到接近安静状态,进而对学生投入课后的学习起到促进作用。
| 3、布置下节课学习内容
4、组织学生归送器材
| 4、了解下节课的学习内容
5、归还器材
| 学生动作整齐,准确,快速,安静
队列队形:
★★★★★★★★
★★★★★★★★
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●老师★学生
要求:
保持安静,仔细听讲,积极配合。
| 5分钟
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