教学
内容
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1、正面双手垫球 2、移动击球
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教学
目标
| 知识目标:1、初步掌握正面双手垫球技术,体会击球手型和手臂击球动作。
2、初步掌握起跳击(扣)球技术。要求判断移动,保持正确的击球点。
能力目标:让学生在自然放松的情景下体会发展自我运动能力。
情感目标:培养和谐的师生、生生关系
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重难点
| 重点:垫球部位
难点:垫球时的手臂夹紧伸直
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教学内容与要求
| 时间
| 次数
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组织教法
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准
备
部
分
10
| 一. 课堂常规
1、 集合整队,师生问好。
2、 教师点名,安排见习生。
3、 宣布本次课教学任务。
二. 准备活动
1、行进间徒手操
①头部运动
②扩胸运动
③体侧运动
④体转运动
⑤屈体运动
⑥压腿运动
要求:动作舒展、有力。
2、 报数字抢球
学生绕圈慢跑听数字抢球
要求:反应快,动作敏捷。
| 1’
3’
6’
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4×8拍
| 集合队形图:(○—学生 —教师)
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
○○○○○○○○
1.学生成体操队形站立,教师喊口令并领操。
2.游戏方法:学生依次报数后围成如干个圈慢跑,教师站圈中报数后对应号码的同学迅速跑向源泉中心取球,并迅速回到原位,其他同学一开始继续跑或者做半蹲位上体自然下垂的预备接击球动作。直至所有同学都获得球为止。
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| 一、学习正面双手垫球技术
1、 辅助练习
2、 垫球手型
要点:十指重叠互握,两拇指平行。
要求:1、两手握紧。
2、手臂击球的动作。
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20’
| | 1.1、排球韵律操
要求:学生成圆形站立,跟着节奏和老师一道做练习
1.2、介绍排球相关知识
1.3、学生做抛球练习
2.1、学生、自主练习垫球
2.2、教师引导学生拼圆
2.3、引导以圆为接触面中垫球
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