备课人
| | 周次
| | 课次
| | 授课教师
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教学
内容
| 足球的头顶球
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学习
目标
| - 运动能力:说出和展示头顶球的动作要领和练习方法,知道跳起头顶球和侧面头顶球的运用及足球规则。
- 健康行为:课后运用正确的头顶球技术,提高安全足球运动,愉悦心情及健康的锻炼方式。
- 体育品德:通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系,尊重对手、裁判和遵守规则。
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教学
重点
| 前额正面顶球部位及身体发力配合
| 教学
难点
| 学生惧怕的心理,击球部位不准确,发力不协调
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过程
| 时间
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织及要求
| 次数
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开始部分
| | 5.安排见习生
| 1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律和安全要求
| 1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
| 组织队形
要求:快静齐
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准备部分
| | - 方法:在直径15米的圆圈上,将学生分人数相等的两组,一组分散站在圆圈上,圆圈上的同学可以互相传球,寻找机会踢射圈内游戏者,被击中者出圈练习颠球
| | | 组织队形
要求:
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过程
| 时间
| 教学内容
| 教师活动
| 学生活动
| 组织及要求
| 次数
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基本部分
| | - 前额正面顶球,最常用,触球部位平坦,动作发力顺序顺畅,容易控制出球方向,准确性强,出球平稳有力。
- 动作要领:判断来球,支撑站位合适,背弓,自下向上发力,收腹摆腰,击球部位正确。
- 练习要素:由无球模仿练习到及固定球体会发力和击球点,一抛一顶由原地到移动,循序渐进增加难度,帮助学生克服恐惧
- 方法:在足球门吊挂一个呼啦圈,高度适中,两人一组,一人持球抛球,另一人用头顶球的方式使球穿过吊环。
| | | 组织队形
要求:
1.队形整齐
2.配合节奏协调
3.距离适中
4.动作稳定安全
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结束部分
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教学
反思
| | 预计负荷
| 生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%
时间平均心率约135次/分钟
| 场地器材
| 足球场、足球、音响、标志杆
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