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10足球射门练习

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发表于 5 天前 | 显示全部楼层 |阅读模式
新课标水平五足球射门练习)体育与健康教案
备课人
周次
课次
授课教师
教学
内容
足球射门练习
学习
目标
  • 运动能力:说出定位球射门的动作要领和练习方法,明确其在比赛中的作用,能够展示。
  • 健康行为:能够主动在课后和同学一起练习踢球,愉悦心情及健康的锻炼方式。
  • 体育品德:通过游戏和比赛帮助学生建立和谐的人际关系,尊重对手、裁判和遵守规则。
教学
重点
定位球射门的基本动作
教学
难点
射门力量、方向的掌握
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
开始部分
  • 课堂常规
  • 1.体育委员集合整队,清点人数
  • 2.师生问好
  • 3.宣布本节课任务及安全要求
  • 4.检查着装
5.安排见习生
1.教师指定地点集合
2.检查学生着装
3.提出本节课任务和要求
4.安排见习生
5.提醒课堂纪律和安全要求
1.到指定地点集合
2.体委整队清点人数
3.师生问好
4.明确学习任务
5.见习生出列
6.遵守纪律
组织队形





要求:快静齐
准备部分
  • 热身操
  • 1.平举开合4*8拍
  • 2.上下开合4*8拍
  • 3.胯下击掌4*8拍
  • 4.提膝下拉4*8拍
  • 5.提膝触肘4*8拍
  • 6.扩胸后踢4*8拍
  • 7.下拉后踢4*8拍
  • 8.原地踏步4*8拍
  • 二、专项练习
  • 1. 球性练习
  • 拨球练习
  • 脚底拉球
  • 扣球练习
  • 脚背正面颠球
  • 游戏:运球追捕
  • 方法:在规定区域内,学生分成人数相等的AB组,每人一球,A组为追捕方,B组为逃跑方。A组学生运球追拍B组,被追拍到的学生离开场地练习颠球,直至捕捉B组全部同学。
  • 规则:角色互换,追捕用时短为胜
  • 教师讲解动作要求
  • 教师示范动作并带领学生一起练习
  • 教师喊口令
  • 教师提示学生动作练习规格和要求


  • 讲解示范球性练习
  • 指导学生进行练习
  • 提醒易犯错误和纠正
  • 提示练习次数
  • 游戏讲解
  • 认真观看动作示范并明确动作要求
  • 跟着教师一起认真做热身操
  • 跟着老师一起喊口令
  • 按教师提醒的动作要求进行练习


  • 认真观看动作示范和听清楚要求
  • 按动作要求和指导进行练习球性
  • 尤其注意易犯错误的改正
  • 按质按量完成球性练习任务
  • 遵守规则
组织队形






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要求:
  • 按两臂距离散开站好
  • 散开和集合动作要快
  • 注意安全
  • 注意力要集中
过程
时间
教学内容
教师活动
学生活动
组织及要求
次数
基本部分

  • 射门
  • 动作要点:敏锐观察守门员的位置,选择好射门角度,射门准确、突然、有力。
  • 练习策略
  • 定位球射门(脚背正面)
  • 直线运球接射门
  • 绕杆运球接射门
  • 接传球射门
  • 消极防守对抗运球突破射门
  • 练习要素的变化:
  • 动态状态变化
  • 练习距离变化
  • 射门脚法变化
  • 射门方式变化
  • 动作组合变化低
  • 比赛:踢球打靶
  • 目的:提升学生踢球的准确性
  • 方法:踢球限制线距离同心圆25米,像靶子一样,每一环都有相应的环数,学生纵队站立在限制线任一点利用脚背内侧踢球技术踢长传球,第一落点判断落入的环数(压线算内环)。
  • 体能课课练习
  • 五米三项折返跑
  • 仰卧转体15个*2组
  • 俯身背起15个*2组
  • 观看挂图或视频
  • 讲解示范动作
  • 为学生解答
  • 组织学生进行练习
  • 强调动作要求和巡视指导纠错
  • 集体纠错
  • 组织优生展示和互评
  • 讲解示范比赛
  • 组织学生进行
  • 提示学生注意安全
  • 组织学生体能课课练
  • 总结
  • 学生要仔细认真观看
  • 仔细听讲动作讲解
  • 提问不明之处
  • 认真观看动作示范
  • 认真模仿练习
  • 按规定动作练习
  • 按教师要求纠正动作
  • 认真观看优生动作展示
  • 认真评价和听评
  • 仔细认真听讲比赛方法
  • 认真比赛,注意遵守规则
  • 按要求完成体能练习
  • 仔细回顾和总结本节课动作练习
组织队形

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要求:
1.队形整齐
2.配合节奏协调
3.距离适中
4.动作稳定安全
结束部分
  • 放松
  • 师生总结
  • 布置课后练习作业
  • 回收器材
  • 师生再见
  • 教师带领学生放松
  • 引导学生总结
  • 布置课后练习
  • 组织学生回收器材
  • 下课
  • 认真放松练习
  • 跟随总结
  • 记住课后练习
  • 积极认真回收器材
  • 向老师再见





教学
反思
预计负荷
生理负荷群体练习密度约75%、个体练习密度约50%
时间平均心率约135次/分钟
场地器材
足球场、足球、音响、标志杆
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